SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Bolo Yeung video

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Hehe, wspanialy aktor ... To dowaliles. Ja widzac go w filmie zawsze sie smialem. Facio wyglada karykaturalnie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4186 Data: 2006-09-05 17:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestwik za 400 zł??

    Post
    Odżywki i suplementy

    PoweR: ja jestem ekto wiec SP80 na noc zawsze jem pozatym wedlug mnie najlepszy dopalacz to wlasnie nitro2

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2006-09-05 17:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Godzilla kontra klatka piersiowa :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dj_Smalec - generalnie wybrałeś najgorszy z możliwych wariantów. 6 treningów wystarczy by się odzwyczaić od sztangi - a nie wystarczy by wykorzystać ćwiczenie na max. Pamiętaj, że wyciskanie sztangielek jest zupełnie innym ćwiczeniem. Zawsze gdy przerzucasz się na inne ćwiczenie - potrzebujesz czasu do adaptacji. Podobnie jak katujesz podciąganie [...]

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-05 18:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST- serie (ilość, przerwy)

    Post
    Trening w domu

    heh no ale jak nieraz jest słąbszy dzień to zaczynanie od nó to naprawde nie jest najlepszy pomysł ja np prawie zawsze po jestem mega zniechecony do dalszych treningów no ale jak to sie mówi go hard or go home

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-05 18:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-pand

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja zawsze jak mialem do wyboru tab albo proszki wolalem proszek... Jesli chodzi o XP to proszek lepszy bez watpienia...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2006-09-05 18:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak gdzies czytałem ale dot. to wyłącznie steroidów. Osobiscie zawsze odciągam tłoczek (raz w zyciu tylko trafiłem w zyłe, a drugi raz wyciagnąłem cos dziwnego http://www.sfd.pl/temat271178/ )

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5986 Data: 2006-09-05 18:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Candida - najważniejsze informacje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] skrzyp, alfalfa i inne. Na tym etapie nie zaleca się multiwitamin z mikroelementami, gdyż tylko zasilają one obumierającego grzyba. Aktywność ruchowa, którą zawsze chwalono za zbawienne dla zdrowia działanie, powodując szybszą przemianę materii, a co za tym idzie wydalanie z potem nagromadzonych trucizn, jest szczególnie wskazana [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-05 18:35:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • To zawsze mówi Homer, gdy Bart coś przeskrobie, hehehe A lubi ktoś Futuramę?

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-05 18:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tortilla gdzie kupić tanio ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja jestem kelnerką w pewnej restauracji gdzie serwują tortille kukurydziane ,robia je na miejscu więc moge sie zapytac o przepis jesli chcecie.Tortille sa naprawde pyszne ,tylko przeraża mnie ten olej na którym są smazone ale to wiadomo ze zawsze mozna oliwke zastosować

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 14464 Data: 2006-09-05 19:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ( bardziej rozgrzewkowe) Ściąganie wyciągu prostego do karku: 4 serie ( 12-10-8-8) Ściąganie wyciągu do klatki lub wyciąg do brzucha siedząc: 4 serie (12-10-8-8) Nie zawsze jeszcze; w przyklęknięciu na ławce prostej przyciąganie hantla do klatki: 3 serie (8-6-6) Triceps: Francuskie wyciskanie sztangą łamaną leżąc: 3 serie ( 10-8-8) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2006-09-05 19:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jasne że wiedział... z tego co pamiętam to wcześniej był nawet kilka ktotnie ukąszony przez weże Ale na takie coś zawsze był przygotowany, a na to widać nie był

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-05 19:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie robie błąd

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] prosze niech mi powie CO ROBIE ZLE?? dotychczas nie bralem zadnych wspomagaczy a moze powinienem jakies bialka zazywac?? Dieta...hmm...nie jest idealna jednak staram sie zawsze po treningu i wogole w ciagu dnia jest jak najwiecej bialka ( ale nie ograniczam sie tylko do tego). Wiec jeszcze raz...HELP!!! z góry dzieki za odpowiedzi (a i nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2006-09-05 19:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie robie błąd

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] prosze niech mi powie CO ROBIE ZLE?? dotychczas nie bralem zadnych wspomagaczy a moze powinienem jakies bialka zazywac?? Dieta...hmm...nie jest idealna jednak staram sie zawsze po treningu i wogole w ciagu dnia jest jak najwiecej bialka ( ale nie ograniczam sie tylko do tego). Wiec jeszcze raz...HELP!!! z góry dzieki za odpowiedzi (a i nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2006-09-05 19:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo juz usuniete FU - nie chodzi mi o sylwetke, a o podejscie do cyklu/treningow/diety , vitargo miesni nie zbuduje, rozumiem potrzebny ktos na test tak drogiego suplementu - zawsze sie przyda, jednak jezeli chlopak juz wlozyl w to sporo kasy, to trzeba mu pomoc pozdro ... Zmieniony przez - malphas w dniu 2006-09-05 20:18:38 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-05 20:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekka masa - kre alkalyn 2500 pods. str 14

    Post
    Odżywki i suplementy

    techniką techniką zawsze musi byc dobra, a ciężar jak by nie było też ma znaczenie wg mnie powinieneś wjechac na troche wieksze ciężary, choć przecież na każdego wszystko różnie działa sam czujesz i wiesz co dla ciebie lepsze btw spoko prowadzony test

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-05 20:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brazylijczyk zawsze stawia na Brazylijczyka.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3216 Data: 2006-09-05 20:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja tam wole kave ale od czasu do czasu można spróbować, zawsze to jakieś urozmaicenie widze smoku że statystyka banów Ci sie powiększyła

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-05 20:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprobować Full Body Trening.

    Post
    Trening w domu

    Z tego co pamietam w liceum mialem 38 w bicepsie przy 69 kg przed matura. Tyle pamietam,ze najmniej wazylem mimo ze zawsze bylem postrzegany jako chudzielec. Ale podnosze zelastwo odkad pamietam wiec to moze tez rzutowac mimo, ze te treningi z liceum mozna o dupe potluc. Pozniej bylo to co napisalem. Ogolnie mowiac to nie jestem chyba najlepszym [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10208 Data: 2006-09-05 20:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plebiscyt na njalepszego sportowca

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] gdy zaczynają się każde MŚ w piłce nożnej.Czy sie to komuś podoba czy nie Polska to nie Japonia i nie ma u nas takiego podjarania Judo i inną sztuką walki jak tam. U nas zawsze na pierwszym miejscu jest coś co jest popularne(piłka nożna) albo coś w czym możemy mieć pierwszego w historii mistrza(np boks,np formuła 1,np skoki). Owszem był wtedy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3130 Data: 2006-09-05 20:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie robie błąd

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a rozpiętki na przenoszenie hantli. 3.Progres ciężaru. np o 2-5kg - to zależy jakimi ciężarkami dysponujesz 4.Regres powtórzeń np 12-10-8-8(ćwiczysz sam więc tak abyś zawsze 1-2 powtórzenie miał w zapasie). 5.Musisz uczyć się wczuwać w prace poszczególnych mieśni i skupiać się tylko i wyłącznie na ich pracy(w trakcie danego ćwiczenia), [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2006-09-05 20:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)