SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • deca +oma

    Post
    Doping

    no i jaki cel tego postu? Chcesz sie pochwalić to gratuluję, pożalić ? Zawsze cos urośnie jak aplikujesz sobie anaboliki, chyba że nie jesz nic to wtedy zjadasz sam siebie. Jak masz dietę to nawet z potrójną piramidą przerywaną poczwórnie z dwóch metek i bionki cos urośnie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2006-08-22 15:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] sie przyznaje, ze nie dobrnalem do konca, utknalem w polowie ;) Sorki jak cos zdubluje. Kobiety na treningach jak najbardziej nikomu nie przeszkadzaja. Sa mile widziane, zawsze to jakas dodatkowa atrakcja ;) Fakt, ze praktycznie kazdy z dziewczynami sparuje na jakis tam % mozliwosci, zeby krzywdy nie robic. Sorry drogie Panie, po prostu [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-22 15:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny! proszę o rady ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie jest najlepiej trzeb troche zmienić 1 posiłek, godzina 6:30 - jajecznica z kilku jajek (zawsze jadam minumum 4, 5), kiełbasa, herbata, chleb brązowy. - wystarczą 4 jajka i juz nawet bez kiełbasy bo długo sie trawi a chleb nie brązowy tylko razowy. ok 9 powinien być posiłek, za długa przerwa do 12 np. kanapka z szynka 2 posiłek, 12:20 - jem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2006-08-22 15:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos zawsze sie znajdzie;P

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2006-08-22 15:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaplace za szkic tatuazu !!!!!!!!!

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    po pierwsze to nie wystarczy ze narysuje bo musi mi sie to spodobac. Jak mi sie cos nie bedzie podobalo to zawsze mozna zrobic poprawki. Po przemysleniu zamiast smoka znalazlby sie tam jakis potwor z legend wikingow ale musze przeszukac informacje na ten temat aby dowiedziec sie czy jakies takie legendy istnieja jak np o potworze z loch ness. Ile [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2952 Data: 2006-08-22 16:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastanawia mnie dlaczego oni zawsze czekają na zbadanie tej drugiej próbki i się tak zapierają. tak samo ten to na rowerze jeździł, też mówił żę to spisek i że drugą próbke zbadać a jak zbadali i pozytyw to zamknął ryj i się zmył ..

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4003 Data: 2006-08-22 16:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • # inwestycje w rower zawsze się opłacają # nie potrzebujesz martwić się o zabezpieczenia # rower nie udaje że jest mu dobrze

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8458 Data: 2006-08-22 16:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sprawdzenie, czy robię dobrze :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i sobie cwicze. Dlatego zroznicowanie ciezaru jest tak male (tylko 3 i 4 kg) bo mi sie nie chce latac w kolko do drugiej sali po sztangielki. A w drugiej jest zawsze tlok, wiec tam niewygodnie sie cwiczy, wole moj kacik. Ale napiszcie mi moze, jakbyscie mogli, jak to obciazenie mniej wiecej dobrac, bo np na wioslowanie to bym mogla [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2006-08-22 17:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przygotowania do cyklu na listopad

    Post
    Odżywki i suplementy

    Xpand+małe Cp z białek Prolongatum, mxpro, system protein 80. pozostałe: omega3, zma, witaminy i minerały glukozamina - kolagen tez zawsze sa mile widziane. Aminokwasy na masie mozesz odpuscic tak samo jak tribulosteron chyba ze wiekowo jestes ok 30. Zobacz co w diecie brakuje mzoe bedzie korzystniej kupić gainera ? Jezeli tak to poszukaj jakiegos [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2006-08-22 17:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napisał co w takim razie i dlaczego jest lepsze od KM, ok? Ze schematem "blok+kontra+ucieczka" jest tak, że jest to ogólny schemat. Bardzo ogólny. Masz rację, nie zawsze można uciec (bo to sformułowanie "wypada" to jest bardzo dyskusyjne - zwłaszcza w aspekcie samoobrony ). Dlatego też w dobrych sekcjach uczysz się gardy, [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-22 17:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do nabiału spoko nowe informacje zawsze przydatne.Biały ser to może byc cieżko bo jest to w moje obecnej sytuacji finansowej podstawowe zródło białka ,alergii na szczescie nie dostałem tylko z minusów odczułem lekkie strzelanie w stawach ale juz przeszło.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5770 Data: 2006-08-22 17:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki. Zawsze to coś nowego.

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-22 17:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rysiek Arona wraca!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Obił wręcz masakrycznie. Wyniszczył go. Zdemolował mu facjatę. Tak, wiem, to nie są szachy. Niemniej emocje mają to do siebie, ze nie zawsze da się je zracjonalizować. Stąd moje nastawienie do Rycha jest negatywne.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5451 Data: 2006-08-22 17:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozycje!!!

    Post
    Piłka Nożna

    Jeżeli chodzi o mnie to kieeedyś grałem w KS Ożarowianka na pozycji lewego pomocnika . Byłem dosyć szybkim zawodnikiem (w gimnazjum na 100m zawsze miałem czas na 6) a moje 184 często pozwalało mi ukąsić z główki przy rożnych . Moim największym minusem była słaba kondycja . Teraz nie gram już w klubie , czasami z ziomkami . Co ciekawe seniorzy KS [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 10798 Data: 2006-08-22 17:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny! proszę o rady ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie mozesz tylko musisz, jesli myslisz o masie - omega-3 w kapsach lub w tranie, oliwa z oliwek, orzechy, nasiona, ryby swieze plus troche nasyconych, ale te zawsze sie znajda w diecie mimo woli

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2006-08-22 18:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady Pride 32

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] będą same superfighty Co do zasad- są właściwie wymarzone dla Nastka! No bo co było jego słabością do tej pory? 1. Kondycja Po pięciu minutach walki Paweł był już zawsze wyczerpany- w sumie to oczywiste- przyzwyczajenie z judo. Teraz po pięciu minutach będzie miał odpoczynek. Przed walką z Nogiem Paweł podobno żądał zasad Bushido- [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2006-08-22 18:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hehe ja za to odwrotnie, w wakacje wracam do rodzinnego miasta spotykam sie ze starymi znajomymi i zawsze jest jakas okazja Ale wszystko trzeba z umiarem

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-22 18:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transfery

    Post
    Piłka Nożna

    pamietasz w jaki sposob Grecja zdobyla ME wiec nie zawsze tak jest liczy sie skuteczna metoda na dana druzyne

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-22 19:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja z kolei w wakacyjne upały nie mam też zbytnio chęci na trzymanie diety z plusem. Zawsze w wakacje ćwicze by podtrzymac forme i poprawić definicje. Przeważnie dieta na zero. Ale z kolei jedno piwo to chyba gdzieś 250 kcal, więc trzeba tez uważać na sadełko zeby nie urosło zbytnio

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-22 19:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transfery

    Post
    Piłka Nożna

    gol byl glownie strzelony w drugiej polowie i to nie bez powodu w tej czesci gry a przyczyna tego bylo to ze przeciwnik (nie wazne jaki by byl w ME zawsze faworyt) nie chcac remisu (grupa) czy dogrywki i ewentualnych kranych (faza pucharowa) bardziej sie odslanial z tylu co udalo im sie zazwyczaj raz wykorzystac, jednak zasada druzyny bylo nie [...]

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-22 19:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)