SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • BIALKO.....Prosze O Fachowe Porady;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego ludzie zawsze komplikuja sobie zycie i za wszelka cene chca miec tanie bialko?? jak chcesz miec tanie bialko to nakup twarogu zdrowiej i lepiej na tym wyjdziesz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2006-06-20 11:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIALKO.....Prosze O Fachowe Porady;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powód jest jak zawsze ten sam. Brak pieniędzy i co najgorsze, perspektyw na ich zdobycie. Dlatego takie okazje a później takie a nie inne skutki nieodpowiednich działań bądź zaniechań. Jeśli już to ostrowie kupic a nie kombinowac z prochem niewiadomego pochodzenia. Ja bym się normalnie bał coś takiego przełknąc.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2006-06-20 11:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny: Na mase z priorytetem na barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    @unquel No tak ta ilosc przysiadow jest spowodowana brakiem sprzetu.. a wyciskanie sztangielek na skosie nie da rady? No niestety w skosie na da rady:/ Ta lawka ktora mam jest drewniana, prsota taka... @seba_kzn BICEPS: 1.UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC PODCHWYTEM (prosty gryf) 3x 12,10,10 4S DALBYM no na bica to wolal bym nie...chyba ze 8 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2006-06-20 11:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jasne starsznie ciezko uwolnić sie od za***istego klimatu siłowni:) czasem trzeba odpuścić, ale po niej zawsze mam lepsze samopoczucie i lepsze nastawienie do zycia:D Czuje sie tez pewniej

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 9505 Data: 2006-06-20 12:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • planik do ocenki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiesz co jak tak robiłem dość dawno i tylko kilka treningów (może z 3) a potem miałem kontuzje nadgarstka (bez skojarzeń ;-p) i przerwa w ćwiczeniach. Izolowanymi chce zmęczyć troche na początek, właśnie dlatego zeby było inaczej niż zawsze No to jak myślisz nada się? Oczywiście nogi robie przed ramionami.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2006-06-20 13:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    zwracaj uwage na L-leucyne im więcej tym lepiej a dawkowanie to jak chesz być duży to zawsze się bierze więcej tabsów

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2006-06-20 13:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MELT - spalacz miejscowy - reaktywacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cena netto 139,25 zł - mozna brać na firmę. na testy nie ma co wrzucać - to jest specyficzny produkt który działa zawsze na osoby które chcą zrzucić tłuszcz z danego miejsca i mają dość niski BF. Pozatym mam niedużo sztuk - może jak wyrwe coś wiecej to dam na testy, ale nie na sfd.. Zmieniony przez - czarnuchok w dniu 2006-06-20 13:54:53

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7828 Data: 2006-06-20 13:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzwignie ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    wszystkie dzwignie sa trudne do wykonania, trzeba miec dobry timing i umiec ustabilizowac pozycje <yes> a i tak to nie zawsze wystarcza-wczoraj na treningu mi nie wyszla balaszka bo oponent sie spocil jak duzy swiniak () i zdolal sie wyslizgnac. no i niestety w domu sie nie nauczysz

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 15812 Data: 2006-06-20 15:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CroCop to Ukrainiec chyba nie ? A Rosja narodem Słowiańskim jest od zawsze. Polska, Rosja, Ukraina, Białorus, Bułgaria, Chorwacja, Serbia, Słowenia, Słowacja , Bosnia i Herzegowina, Czechy, a nawet Macedonia jakbys nie wiedzial, tez jest narodem Słowianskim. I słowianie są najlepsi, najmocniejsi, i w ogole walić szwabów i tych Arysjkich psów, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4158 Data: 2006-06-20 15:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 razy w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bic rosnie w miare szybko i ma niezly ksztalt brzuch tez ogolnie wszystko w miare oprocz klaty dieta jakas jest moze nie profesjonalna ale zawsze cos

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4218 Data: 2006-06-20 15:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creasteon Hi - Tec

    Post
    Odżywki i suplementy

    zawsze po treningu 30-40 minut rowerka ;] , cwicze 3 razy w tygodniu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2006-06-20 15:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja cyklu na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaminy mam na codzien tj. mama kupuje zawsze duzo witamin wiec tego nie wliczam :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2006-06-20 15:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FotKi Po 13 miesiącach

    Post
    Galeria Zdjęć

    niestety nie na kompie:( mam taka zwyklym aparatem jak zeskanuje to pokaze, ale wygladalem sucho w styczniu zeslzego roku warzylem okolo 58 kg :) ale łapke zawsze miałem wieksza od rówiesników i sily tez niebrakowalo w porownaniu do kolegów z klasy:) Gdy zaczełem cwiczyc to sam sie zaskoczylem ze dosyc szybko masa szła . W całosci zawdzieczam [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 15752 Data: 2006-06-20 16:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejszy artykul o kulturystach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] słyszał takie teksty, najczesciej piszą ta tak jak móiwsz 60 kg kozaczki którzy jeszcze nie dostali w pape. mi to wisi, nie gadam, zlewam kogoś a z takim chłopczykiem sie zawsze moge spróbowac ps. jakimi znacznikami sie robi kursywe bo jak pisze post to przycisk "kursywa" mi nie działa Zmieniony przez - tomek. w dniu 2006-06-20 [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4125 Data: 2006-06-20 16:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saib_ a skad moglam wiedziec ze jest lebszy wszyscy zawsze scroch i scroch a o tym pierwszy raz uslyszalam ale i tak sie mega ciesze

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 16886 Data: 2006-06-20 16:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FotKi Po 13 miesiącach

    Post
    Galeria Zdjęć

    Kawał dobrej roboty ale wiesz, zawsze moze być lepiej ..

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 15752 Data: 2006-06-20 16:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jesteśmy zadowoleni, a po upływie jakiegoś czasu stwierdzamy, że dalej czegoś brakuje i przydałoby sie jeszcze coś, tak by być w pełni zadowolonym. Takie podejście ma zawsze dwie strony, bo z jednej strony pracujemy nad czymś co sprawia, że człowiek rozwija różne zdolności, a jednocześnie świadczy to o tym że nie potrafimy cieszyć się tym [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 9505 Data: 2006-06-20 18:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 razy w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    podaj swoje wymiary. tzn. obwód bica, klatki...od zawsze miałes taki problemz klatką czy dopiero teraz Ci nie rośnie?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4218 Data: 2006-06-20 18:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmm ja nigdy nie stosowałem zawsze jakis nawilzający i to wszystko jakos juz mi lepiej.....

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-20 18:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 razy w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w bicu normalnie mam 35,5 po treningu mocne 36, w klacie jakies 98-102 (sam mierze i nie za dokladnie) z klata raczej od zawsze mam problem duzo nie zmieniala swojego wygladu odkad zaczalem cwiczyc, natomiast bica zaczynalem od 27... to jest mala roznica sam nie wiem co robic :/

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4218 Data: 2006-06-20 18:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)