SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • miesnie

    Post
    Trening w domu

    streczing czyli rozciaganie przed kazdym wysilkiem robisz dokladnie rozgrzewke potem sie "rozciagasz" tylko pamietaj nie przesadz z tym rozciaganiem bo sie mozna krzywde zrobic wszystko z glowa mi zawsze to pomaga na zakwasy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2007-03-27 17:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIWNY HORSE POWER :/:/:/ ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 300 kapsów razem z wysyłką kosztowała mnie 47zł oraz CP razem z przesyłką 70zł więc opłacało się. Towar jak najbardziej ok. Zaplombowany plombą producenta wszystko ok. Ale zawsze kupuję i pewniaków którzy nie mają negatywów albo jest znikomy % negatywów. Wartu kupować u APTEK na allegro wtedy masz gwarancję pewności. Natomiast chyba nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2007-06-10 21:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl Kreatynowy Pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    chudnięcie i wyrabianie masy to tak nie do końca idzie w parze. Najpierw się robi plan masowy i się przybiera na masie mięśniowej + zawsze trochę fatu wchodzi i potem się robi redukcje i się tego fatu pozbywa. Przy wycince fatu dużą rolę pełni dieta która różni się od tej stosowanej przy budowie masy mięśniowej. Ja bym na Twoim miejscu najpierw [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2008-04-07 15:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kuczaka w kurczaku?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Inside, po obróbce termicznej zawsze wartości jedzenia ulegną nieco zmianie,ale są to różnice, którymi nie warto się przejmować. Poza tym nie jest to jedyna niedokładnosc z jaką spotykamy się w diecie. Naturalne są błędy pomiaru wagi itp. itd. Licz przed.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2008-04-19 22:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krokomierz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kalorie to liczy według zapisanego schematu,który nie zawsze można stosować do wszystkich i przeważnie nie jest to dokładny wynik.Na dobrą sprawę po co Ci krokomierz?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4772 Data: 2008-08-16 08:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gilbert Yvel rozmawia z Affliction

    Post
    Scena MMA i K-1

    Fajnie zawsze go lubiłem pomimo jego rekordu w Pride to jest niezły ładną walkę dał z semmym może jeszcze by coś pokazał tym bardziej że nie lubie Josha to może jakieś flying knee

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2008-12-03 10:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co bardziej jebie ???

    Post
    Doping

    zrobiłem w ciągu dwuch lat cykle na ph 3 na s-drol, 1 na mega-h i 1 na trenadrol,zawsze esseliv itp. na ccyklu i po. juz nigdy nie wezme ph,codzień czuje jakieś bule w bebechach i uciski i kłucia w klacie,i śmierdzące bąki;) bym poszedł do lekarza ale mam shize że coś mi jest;) może regeneruje mi się wątroba i dlatego troche pobowela i bąki,tak [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4472 Data: 2012-02-03 17:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z sylwetką.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.po co patrzysz na cyferki na wadze?patrz w lustro a nie rob mase za wszelka cene bo ma byc 80kg i juz 2.masz 17lat i nie zawsze bedziess mial czas na diete?to daj sobie spokoj bo jak pojdziesz do pracy to nie bedziesz mial zapewne czasu cwiczyc skoro teraz tak do tego podchodzisz 3.a bialko i gainer w proszku to jakies magiczne receptury ze na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2018-06-26 07:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ramiona

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mu wczesniej serwowales a sam trening obecnie nie sprawia CI juz klopotow;-) czyli byc moze jets to normalna i naturalna konsekwencja tego, ze po prostu trenuejsz:-) nie zawsze na treningu musimy czuc mega pompe, czy mega palenie aby trening byl wykonany dobrze, choc fajnie jak taki efekt wystepuje, bo ma sie wtedy wieksza ochote na treningi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 417 Data: 2019-12-05 12:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz co dla mnie tren enan jest mniej sidowy niż acetat chciałeem zrobic kicka z acetatu ale już nie kombinuję hgh pomyślę na te 3miesiące może będe miał więcej szczęścia. snara piszesz tren enan 800mg to już dawka może byc bardzo sidowa , druga sprawa zwiększyć zawsze można.@-|

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2882 Data: 2012-05-09 08:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest to możliwe ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak, byłoby to bardzo złe, zmniejszyłbyś swoje zapotrzebowanie prawie o połowę, organizm zawsze byłby wyczerpany i przeszedłby w stan magazynowania pokarmu, zamiast przyspieszyć metabolizm, byś go spowolnił. Przy Twojej wadze najważniejsza jest dobra dieta, lcarnityna i pochodne nie są potrzebne do niczego, a swoje kosztują. Lepiej przeznaczyć te [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2011-04-11 23:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktory Xpand lepszy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja nie polecam, fakt faktem bralem ponad rok temu ale po 4 tyg stosowania zawsze konczylo sie to posiedzeniem na kibelku... zamiast tego polecam hot blood sciteca,

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2012-01-23 17:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z ciśnieniem 18 lat

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Najpierw to zacznij mierzyć ciśnienie regularnie ze 3 razy dziennie przez dłuższy czas, żeby można było wyciągnąć wnioski. Zawsze mierz po odpoczynku, bo nawet wejście po schodach może podbić ciśnienie. Przyczyn może sporo, niekoniecznie to genetyka, raczej bym obstawiał dieta, suple, wysiłek.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2013-09-07 07:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeżbe mięśni brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tłuszczową-- nie wiem czemu cały czas wszyscy mówią chcę się wyrzeźbić a tutaj chodzi tak na prawdę o spalenie sadła z brzucha- co jest niemożliwe ponieważ jak już piszę od zawsze i wszędzie teraz można to przeczytać to jak na złość nazywacie to nie po imieniu i potem nie wiadomo co chce autor osiągnąć. Więc w końcu co chcesz osiągnąć?? Spalić [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3538 Data: 2009-09-06 19:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shotokan, Oyama i Bjj

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] -wielokrotnego medaliste mistrzostw Polski w Kumite open sensei Mirosława Pawlickiego.Na treningach jest dużo kumite.A to Oyama w łasku to jakis jego były sfrustrowany sempai -który jak zawsze przy zmianie stylu chce dostać czarny pas albo juz dostał w Oyama!!!!!!!!!!!!! prawdziwymi zwycięscami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dznia codziennego!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3409 Data: 2002-08-17 20:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koziol cos za cos ale teraz na pewno sie znacznie lepiej na duchu czujesz. a tego krecika z pewnoscia nie dlugo odrobisz wwiec dajej bedzie dobrze dalem ci soga na pocieszenie. wprawdzie to nie 1,5kg ale zawsze cos. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2005-08-08 11:39:59

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5099 Data: 2005-08-08 11:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pewien kto wygra Ale Paweł i jego garda to jakaś masakra szkoda że tyle ciosów przyjmuje, za wszelką cenę chce oddać, taktyka z chodzi na dalszy plan, jeżeli w ogóle jest low kick jak zawsze zabójczy zakończenie trochę dla mnie niespodziewane techniki ręczne na ledwo chodzącym Williamsie w sumie spoko walka, kibice na gali musieli być zadowoleni

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2011-01-09 22:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temperatura ciała

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Temp może się wahać. Nie ma stałej temp ciała człowiek +/- zawsze.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2011-03-11 13:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok 4 tygonie po ostatnim strzale clom hcg nolva i jest ok ale zawsze 4 tyg bo poziom testy musi spasc by zadzialalo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2012-01-21 02:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakbyś wbił sok w żyłe to raczej już byś tutaj nic nie napisał %-) Jestem w sumie świeży w temacie nie ma kto mi robić raz mi ziomek pokazał i tyle w temacie zawsze jak w domu robię :P to potem siedzie i się głowie czy mnie zraz chu.... nie strzeli :P

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4384 Data: 2018-07-30 19:44:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)