SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Jakie macie REKORDY brzuszków??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć Tak, głowa dotyka podłogi z tyłu a potem klatka/głowa dotyka kolan i tak np. te 1000 brzuszków robiłem. 80 w 2minteż żaden problem. Zawsze poprawnie.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6222 Data: 2006-07-02 16:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drogi Boofi! Użyłam takiego porównania, bo mi się skojarzyło, że nie zawsze wszystko dobrze jest pozostawiać naturze - po tym jak napisałeś żeby lepiej zostawiać ;) A operacja to taki przykład - bardziej ludzki niż dotyczący myszy, ale myślę, że można się domyślić o co mi chodzi. A chodzi o to, że czasami lepiej jest naturze pomagać. Czasami nawet [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-02 16:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o muzyke

    Post
    Scena MMA i K-1

    bosy0 - Sog wszedl mam nadzieje <yes> a jak macie np piosenke przy ktorej wychodzili fajterzy to zazucajcie tutaj niemgoe prez caly czas znalezc muzy przy ktorej wychodzil Nastek a niewidzialem wyjscia silvy on zawsze wychodzi przy Darude_Sandstrom

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2006-07-02 16:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA RZEŹBĘ.............................

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mi strona sfd ale nie chodzi mi kulturystyka.pl, czy moglby ktos tu wklic jakies treningi na rzebe ew. linki. bo na forum patrze i nie ma.pozdro.nie robilem nigdy rzeby.zawsze na mase.i teraz zobaczyl;em ze moj brzuch jest w kiepskim stanie..nie ejst wielki ale widac tak jakby na nim celulitis takie zwalki tluszczu i chcialbym glownie sie na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2006-07-02 17:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon, dobry cykl

    Temat
    Doping

    Witam, jako że dawno nic tutaj nie pisałem, chcialem prosić Was szanowni koledzy o rozpisanie dobrego cyklu na anapolonie. Mój staż na siłowni wynosi 3 lata (dane w profli pewnie są nieaktualne). Bardzo często robiłem treningi siłowe (dojechalem do 150kg na raz). Teraz bardziej zależy mi na zdobyciu większej masy mięsniowej. Hm, kiedyś brałem [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-02 17:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zjechane stawy? :( pomozcie...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] podskorne. musialem dawkowac wtedy jazde do minimum, a i tak bolalo. po przyjezdzie bylem u lekarza i... podotykal, pozginal (podczas zginania pojawia sie tak jakby TRZASK i zawsze ustawiam i prostuje tak noge, zeby tego uniknac). musialem ograniczyc do minimum kolarstwo, ktore bardzo itensywnie uprawialem, siodelko jak najnizej, zeby nie bylo [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 15413 Data: 2006-07-02 17:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sklepy internetowe w USA

    Post
    Odżywki i suplementy

    fast400.com moj od zawsze

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3231 Data: 2006-07-02 17:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czego nie lubicie w siłowni?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    erulf---> zgadzm się z tym...cwiczę sam w domu i najbardziej mnie w****ia jak ktos dzwoni telefonem lub domofonem(mieszkam w bloku) w czasie wykonywania cwiczenia!!! a tak pozatym to cwicze od czasu do czasu z moim najolepszym kumplem to wtedy mozna sie sprawdzic bo zawsze ktos asekuruje a nie!!!

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 10293 Data: 2006-07-02 17:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] pewnością odmieni wasze życie. Nie wiem kto z was będzie chciał wrócić ale nie polecam powrotu. Jeśli ktoś planuje się kiedys ochajtać to niech pomyśli o dzieciach. I zostać za granicą choć by dla nich. A dziewczyne z polski zawsze można ściągnąć to nie problem. Ja wyjade za rok i nic mnie nie powstrzyma. To samo radze wam powodzenia panowie !!!

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-02 17:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czego nie lubicie w siłowni?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] cwiczenia a ze cwicze w domu to czeso jak wzme sztange i mysle tylo otym zeby zrobic jeszcze kilka powtorzen to musi przyjsc akurat wtedy siostra/matka/babka/ojciec i zaczynaja mico gadac pytaja sie o cos a ze jestem w trakcie seri to im nieodpowiadaja i powtarzaja pytnaie po 3 razy zawsze wtedy opiepsz dostaja zeby mi nieprzeszkadzali

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 10293 Data: 2006-07-02 17:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • legia cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki

    Nic mi nie zrobią, a ty czemu o tym piszesz wszyscy to wiedzą. Po drugie co mi mogą zrobić co. W razie czego moge zawsze powiedzieć, że napisałem to w afekcie czy coś itp. Pozatym mieszam w to polityke bo gdyby nie ona więkrzość osób nie zaciągneła by się do Legi. No sam widzisz polityka ma tu dużo do rzeczy

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-02 18:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • operacja przegrody nosowej

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Maturany i Vareli, którzy twierdzą, że każdy mózg odbiera tak samo-więcej nawet, że nei odbiera bodźców o specyficznej naturze (to jest ból a to jest przyjemność) tylko zawsze ten sam bodziec ale o różnym natężeniu. A jak interpretować to natężenie-tego uczymy się w procesie socjologizacji no i dalej nie podoba mi się to diagnozowanie mojej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-02 19:07:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Skolioza - trenować czy nie ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Też miałem(mam) skolioze na wysokości łopatek póżniej przeniosla się lekko na odcinek lędzwiowy ale teraz jest ona prawie niewidoczna(lekkie skrzywienie zawsze pozostanie). Ćwiczyłem na siłowni ale oprócz tego wykonywalem jeszcze inne ćwiczenia typowo na tę wadę. Miałem niekiedy chwile słabości, aby przestać ćwiczyć, ale się nie poddałem i to był [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2006-07-02 19:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocne uderzenie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    w tamtym roku byłem w sopocie i było tych gruszek pałno straciłem na to z 20zł fajna zabawa ale tak jak ktos wyzej wspomniał to miezy predkosc a nie siłe oraz nie zawsze dobrze wskazuje

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4955 Data: 2006-07-02 19:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna mono plus cel pum lub nitrbolom 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    powiem Ci w imieniu calej gromady sfd ze jest ;) <oni po prostu nei maja sily odpisywac 100 raz na taki sam post ;]]> Mono + cos stackowatego, zawsze daje dobre efekty, lepsze mogloby byc jedynie 2x stack ;] mono + nitrobolon II, to bedzie lepsze z tych 2 opcji ktore podales;] Bierz i rosnij, jak tu mawiają;) Zmieniony przez - misiasty_ w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2006-07-02 19:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barnett - Hunt. dyskusja po walce

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] parter, ale to takie gdybanie Sądzę, że pary będą następujące: Silva vs Crocop: pierwszą walkę mieli bardzo dawno, obaj zdążyli mocno ewoluować jako zawodnicy. Poza tym zawsze organizatorzy wolą ustawić dwóch stójkowiczów. Barnett vs Nogueira - Barnett bardzo chciał tej walki i sądzę, że ją dostanie. Nikt nie chce oglądać Barnett vs CC III [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4827 Data: 2006-07-02 20:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wand VS Fujita

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] taktyki do swego stylu, ale jednak jednym z istotnych atutów była właśnie ta agresja. W walce z każdym HW będzie miał to samo zagrożenie co z Fujitą - masa robi swoje. PS: Prze walką pokazali, że Silva waży 92,6kg. Ja sam odniosłem wrażenie, że Silva waży tyle ile zawsze? Czy to mi się wzrok psuje i w TV mają nieaktualne dane? Ile ważył Silva?

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6537 Data: 2006-07-02 20:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygląd?!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    z przedramionami to i ja cale zycie mialem przypal, nie to ze byly slabe ale przy 42 w ramieniu mialem 32 w przedramieniu . Kumple zawsze narzekali ze ich nadgarstki bola ja w sumie nie mialem z tym problemow ale na martwy przy 130 kg wyslizguje mi sie z rak sztanga nie wiem moze to wina sztangi wyglada tak, jakby ja codziennie polerowali i moze [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4306 Data: 2006-07-02 20:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygląd?!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja nie wiem w czym u mnie tkwi problem bo np. w silowaniu na reke to kazdego rozwalalem zawsze ale uscisk mam slaby a przeciez i tu i tu pracuja miesnie przedramion w glownej mierze, moze zna ktos jakis dobry trening nietypowy na te przedramiona, dziex

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4306 Data: 2006-07-02 21:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fryza dla agenta

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zawsze chciałem mieć czarne włosy :(

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3847 Data: 2006-07-02 21:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)