SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • [...] sie znacznie poprawila jest jasniejsza,przebarwienia poznikaly zwlaszcza na czole bo tam to mailem masakre,nowe diody do poki nie pije alku nie wyskakuja po libacji zawsze cos sie pojawi ale jest niebo a ziemia miedzy tym co bylo kup sobie jedno opakowanie na spróbe i obczaj jak na ciebie dziala juz drugiego dnia stosowania lojotok [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8318 Data: 2006-06-21 14:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 razy w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "w bicu normalnie mam 35,5 po treningu mocne 36, w klacie jakies 98-102 (sam mierze i nie za dokladnie) z klata raczej od zawsze mam problem duzo nie zmieniala swojego wygladu odkad zaczalem cwiczyc, natomiast bica zaczynalem od 27... to jest mala roznica sam nie wiem co robic :/" Ech... prawie 9 cm w bicu w 8 miesięcy i niezadowolony... [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4218 Data: 2006-06-21 15:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasza ulubiona partia mieśni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Barki od zawsze Pleców już nie lubię - bo za duże ciężary biorę i są męczące Klatka - ostatnio się ruszyła i "się polubiliśmy"

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 9470 Data: 2006-06-21 15:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla mnie zawsze bedzie kozakiem, mam w***** jego walk i moge oglądać na okrągło.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3511 Data: 2006-06-21 16:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jablaczan zaraz po cytrynianie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna to kreatyna, nie ważne jaki rodzaj, zawsze musi byc przerwa.. 6 tygodni wystarczy :P chodzi o to, żeby nastepny cykl dał dobre efekty.. Zmieniony przez - misiasty_ w dniu 2006-06-21 16:36:54

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2006-06-21 16:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z redukcją!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to organizm ma cykl periodyczny... Heeeejjj, poczytajcie o wątrobie i jej działaniu i cyklu dobowym to będziesz wiedział. Jeśli chodzi o to co piszesz Chudzio jeśli są zawsze trawione bo nie musiałbyś chodzić rano do toalety i robić śmierdzącej sprawy... Poza tym zwiąłeś jeden cytat z całości o białkach.. w stanach fizjologiczny... a jakim [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5016 Data: 2006-06-21 16:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z redukcją!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Charon, ja podaje zawsze coś z czego to można odczytać i sprawdzić tylko problem z tym że nikt tam nie zagląda. Więc nie strasz mnie bo jak na mnie sperme leją na frajera to siedzisz jak wsza za biurkiem i wszystko jest dobrze, tak? Jeśli takie jest twoje zadanie to sam zacznij sprawdzać o czym ja piszę wtedy będziesz miał powód, bo jak narazie [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5016 Data: 2006-06-21 17:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :] jak mial to obronic noga skoro nie widzial pilki? otoz, jakby Dudek puscil taka bramke to nic bym nie pisal, bo nic do niego nie mam, bramkarz, jak bramkarz.. po prostu zawsze sadzilem, ze nie ma wielkich umiejetnosci.. z reszta jakby mial to by pojechal na mundial.. w****iasz mnie juz tym stereotypowym mysleniem, ubzdurales sobie, ze [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5089 Data: 2006-06-21 17:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino, a kształtowanie sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja od ostatnich wyborów mam uraz do lecha. Poza tym zawsze wolalem tyskie

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4370 Data: 2006-06-21 17:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasza ulubiona partia mieśni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zawsze byłą klata, choć ostatnio sei zmienia na bary bo zaczeło mi łądnie wchodzić i do zawsze lubie hetać łapy (bic,tric) ale zobaczymy po wakacjach może sie coś zmieni bo musze zrobić przerwe (praca za cięzka)

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 9470 Data: 2006-06-21 17:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ulozyc diete, gdy...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ...obiad zawsze bede musial jesc taki jak mi mama ugotuje? Nie da rady sie z nia dogadac zebym mial 'swoj' obiad. Chce ulozyc diete redukcyjna, ale ten obiad nie pozwala mi na to... chyba sie wedkarstwem zajme nie wiem zebym mial chociaz jakas diete, nie chce dokladnej bo i tak nie utrzymam, napewno bede jadl co 3h, malo tluszczu i cukrow. Ale [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2006-06-21 17:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pon - klatka wt - plecy + biceps sroda - barki + triceps czwartek - nogi piatek - klatka a tak mogloby byc? odkad cwicze zawsze cwiczylem klata+tric, plecy+bic, nogi+barki i przyznam, ze konczac powoli kolejny cykl treningow znudzily mi sie te polaczenia, wiec szukam jakiegos urozmaicenia i chcialbym pojechac z sila klaty do gory przez [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2006-06-21 17:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dexter Jackson - aktualne fotki !!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    most muscular w jego wykonaniu mi sie zawsze podoba :D prawdziwy zolw ninja!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :D

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9136 Data: 2006-06-21 18:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Netsoccer

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Cię ale na początku nie byłem pewny czy to Ty Ale i tak ładnie jak bramka w debiucie, ja bramke strzeliłem chyba w 3 meczu, gra fajna i wciągajuąca, jak niema co robić to zawsze można pograć i postralać bramki Baca zapraszam do Team'u SFD w profilu masz zaproszenie Edit Kolejne update w grze ostatnio coś częstko poprawiają niektóre opcje, [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 11311 Data: 2006-06-21 18:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • byłem dzisiaj w pośredniaku.....jaka tam babka pracowała!!!!szok!!!!!! taka dupcia że aż głupio tam było wejść chyba wyjątek od reguły,bo zawsze jakieś stare ****y pracują w urzędach....

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-21 19:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akademia Ekonomiczna w Katowicach... ;)

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    Dzieki za info... Kurde obym sie tylko dostał... Zawsze najgorszy pierwszy rok... Mieszkasz w Katowicach czy dojeżdzasz?

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-21 19:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorcia - nowe foto str. 52

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] powiedziała ze jest przerazona i była wanatura ale nie dziwie sie ze tak zareagowała,i w tym momencie zrozumiałam ze nie moge tak dlaej. Mam ogromne wsparcie u Mamy moge zawsze na Nia liczyc i kocham Ją najbardziej na swiecie,nigdy nie chciałaby dla mnie zle,nie dałaby zrobic krzywdy,, nie wiem tu jkas nagonka jest na moich rodziców ale mi [...]

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-21 19:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a aja jem loda wodnego, takiego jak bylem maly to zawsze lubilem noi bratu i jego dziewczynie po piwku kupilem i sobie tez, ostatni hojny jestem i stawiam

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-21 19:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co radzicie??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zaleznosci od godz. o ktorej masz "zawody" na sniadanie sporo wegli, 1.5 godz. przed zlozone wegle i na 15 min. przed wegle proste (carbo, glukoza, albo chociaz miód+woda). naladujesz sie nieco glikogenem moze dzieki temu zrobisz pare powt. wiecej. oczywiscie do kazdego posilku (oprocz bezposrednio przed) bialko - tak powinno byc zawsze

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2006-06-21 20:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie a ból głowy :-(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale po półtora roku częśc z tych kg wróciła, więc mam teraz jakieś 5-6kg do zrzucenia. Bóle głowy pojawiają się wczesnym popołudniem, a w pierwszej części dnia staram się zawsze zjeść najwięcej.. do 13.00 - około 500-600kcal 13.00 - 18.00 - około 400kcal o 18.00 obiad ~ 300-400kcal Generalnie posiłki rozkładam sobie tak, żeby co 2-3 godziny [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12662 Data: 2006-06-21 20:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)