zawsze

największe są plecy i uda trenując plecy po bicach na 100% ich nie zbudujesz, tak samo jakbyś zrobił triceps przed klatką, nawet nie ma o czym dyskutować mnie już tu nie ma , narqa zawsze mozna pogadać na gg Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2006-06-12 09:46:35

barki to duza partia?? zawsze jak małą ją traktowałem

[...] Jak się podniesie stawkę wynagrodzenia to i pracownicy sie znajdą. Ale za tym musi iść choć cień profesjonalizmu. Jeszcze raz przepraszam za poprzedni post niechciałem nikogo umniejszać, wiem że papier niczego nie załatwia i nie czyni lepszym ale daje "legitymacje" na wykonywanie tego zawodu, którą zawsze można odebrać. Pozdrawiam.

[...] Zauważyłem też że moje tętno spoczynkowe spada do 37/min i mniej. Czy to normalne? Czy w wieku 50 lat nie wybrałem zbyt intensywnego treningu mimo że prowadziłem zawsze intensywny / sportowy tryb życia. Czy to mogą być objawy niskiego krążenia krwi? czy coś zmienić w diecie, czy przerzucić się na szachy? Pozdrawia i dziękuję za [...]

bo yebne na plecy i juz nie wstane laska 50kg wagi a gosc pyta czy od zawsze ma tendencje do tycia nie kurva to forum przekracza ludzkie pojecie ...

[...] zawodowiec :) co z tego wyjdzie ? mam nadzieje ze przede wszystkim satysfakcja i poczucie spelnienia. Ile wlozylem pracy taki efekt, to nie mozna winic nikogo, kto na ile zapracowal tyle ma. Daje z siebie troche, choc wiem ze zawsze sie da wiecej. To jest wlasnie budowanie silnego charakteru i silnej woli, zawsze probowac dac z siebie wiecej...

Prawda o Vitorze jest taka ,ze kondychy wystarcza mu na 7min walki,albo jeszcze mniej.Po kazdej porazce zawsze ma jakis wytlumaczenie poczawszy od pierwszej walki z Randym ,dalej Sakuraba itd itd(moge przytoczyc co mowil po kazdej, ale mi sie niechce)....albo wisi nad nim jakies dziwne fatum...albo cos tu jest nie tak (druga sprawa to jego [...]

[...] istotnej roli jeśli chodzi o regulacje wagi, możemy jeść ile się nam podoba, dbając tylko o ilość węglowodanów, być może to się sprawdza na początku diety, chociaż nie zawsze... ale w miarę postępów jak organizm zaczyna się coraz bardziej buntować już niekoniecznie... Tak samo jest z dietą low-fat, początkowo, gdy wyeliminujemy z naszej [...]

Podczas treningu na mase zawsze rosnie sila czesciowo a podczas trneingu na sile rosnie czesciowo masa wiec nie rozumiem sensu pytania

>>chodzi mi o taką która w jakiś sposób wyznaczałby rytm oddechu, może 'kroku'/i.e. biegu/ ? zawsze osoby zaczynajace biegac zaduzo kombinuja,a to jaki oddech do kroku,w jakich spodenkach bede szybszy albo czy biegac tylko z wiatrem i na jakie tempo i jakie kroki robic,zaduzo sie mysli o rzeczach niemajacych zadnego znaczenia, poco [...]

koledzy , przeciez wybor zawsze nalezy do Was. jednak skoro czlowiek ktoremu ufam cos przedstawia, to poczuwam sie do potwierdzenia jego )( i nie tylko ) słów. niemniej sam zawsze bylem ostrozny i nizmiernie zadko stosowalem undery, dlatego tez nie dziwi mnie reakcja przedmówcy. pozdr mc

raz na jakis czas trzeba pozbyc sie fatu i spalic pierwszy raz do konca by pozniej bylo mozna latwiej budowac sie. pierwsza forma jest zawsze najtrudniejsza raz ze nie wiesz jak sie dokladnie robi i popelnia sie bledy dwa ze czasem cos idzie zbyt wolno. czy bez sensu? ja tak nie uwazam sam mialem w tych okolicach fat i jakos jest ok taka rola [...]

> zawsze osoby zaczynajace biegac zaduzo kombinuja,a to jaki oddech do > kroku,w jakich spodenkach bede szybszy albo czy biegac tylko z wiatrem > i na jakie tempo i jakie kroki robic,zaduzo sie mysli o rzeczach > niemajacych zadnego znaczenia, Tez nie rozumiem tego calego pieprzenia o oddechu, czy lewa dziurka nosa, czy prawa, czy co [...]

Chłopaki się askekurują, pewnie mieli jakieś przykre doświadczenie i profilaktycznie zamieścili takie info, zawsze mówiłem, że z tej ostrowii nic dobrego nie będzie.

Wydaje mi sie ze pownienes ćwiczyć zawsze w tej samej kolejności np.: klatka plecy barki biceps triceps nogi brzuch Wez do każdej parti zrób po jednym góra dwa ćwiczenia i bedze dobrze

tylko czy kazda apteka ma o-3 z elandy? nawet jak chcesz zeby ci sprowadzili z hurtowni to nie zawsze ci sprowadza.... a i niektore hurtownie nawet na oczy o-3 z elandy nie wiedzieli(wiem bo kumpel mowil) odswiezam Zmieniony przez - DemolkA w dniu 2006-06-12 17:21:13

nie zgadzam sie z tym. wydaje mi sie ze lepiej bedzie cwiczyc w innej kolejnosci, bo jesli np barki beda zawsze na koncu to bede mial juz mniej sily na ich trening.a jesli klatka np bedzie zawsze pierwsza to rozwinie sie za bardzo w stosunku do innych miesni. zgadzacie sie z tym?

[...] wskazane 20min. biegania pewna gforma aerobow podczas okresu masowego jest wskazana ! - czy nie kłoci się to z treningiem na masę zalezy od intensywnosci i czestotliwosci oraz diety i jeśli nie, to kiedy w takim razie przyjąć kreatynę po treningu na siłowni, czy po bieganiu? zapytaj kiedy wziac aminowkasy/bialko kreatyne zawsze przed silka

zawsze robilbym duze grupy na poczatku, male na koncu - a ewentualne zmiany jedynie w ramach tej zasady, czyli np. czasem zaczynac od klaty, czasem od plecow.

Rowniez jestem za banowaniem takich uzytkownikow , tylko niestety nie zawsze sie da bo maolat moze sciemnic w profilu swoje dane i nic mu sie nie udwowodni a foty przeciez nie kazdy bedzie wysylal