zawsze

teraz widze na noc wrzucasz białko+fat a wcześniej zawsze węgle chyba ze to dzisiaj wypadek przy pracy?

zawody mają swoje regulaminy, z przenoszeniem całej głowy nad drążek, zawsze mniej wyjdzie, do tego kilka powtórzeń może zostać spalonych, dodatkowo czasami brak regeneracji, czy drobne nadciągnięcia, bywają i dni że z płaczem robiłem 20 powtórzeń beż żadnego obciążenia, tak bardzo czasami jestem niezregenerowany i najważniejszy jest czas, [...]

[...] w porządku mi poszło, postanowiłam po raz pierwszy dzielić z góry skakanie i to się sprawdziło- 4x25, jakoś mnie to utrzymało żeby za często nie odpoczywać, bo na DU jakoś mi się to zawsze zdarza :-P. Wiosło luźno. Co do push press to nie podobała mi się za bardzo moja technika- za bardzo meduza, zero spięcia sylwetki, także do poprawki. Pozdro

Tak...:-) Jak coś to tylko MPJ ;-) Miałem plan wyjść na Diamonda ale jak zobaczyłem opłatę startową to podziękowałem :-) Zawsze dla juniora było 200 zł a nagle ponad 400zł zrobili. A seniorzy ok 700 zł ;-)

[...] możliwości :-) }:-( i żałuję, że nie potrafię więcej z siebie wydusić! Dzisiaj jestem słabszy niż zazwyczaj (moja żona też :-) ). Może to przez te przelotne deszcze? - zawsze wtedy jestem śpiący. Przeżyłem 2 tygodnie nowego planu i stwierdziłem, że ostatnia seria nie będzie 6p+x+x lecz będzie 6p 6p 6p a przerwy będą do woli :-) 1. MC [...]

[...] na pewno przybrał na wadze a nie zrzucił. Moje zapotrzebowanie dziennie wyliczone to 2800kcal. Oto moje diety, które wykonałem. Myślę że te diety mają trochę mało kcal więc zawsze mogę coś podwoić. Mam pracę fizyczną taką średnio ciężką + do tego mogę coś ćwiczyć. /SFD/2017/8/21/0ed94ae25465474ab6b026ce21f9bf10.jpg [...]

Ja daje zawsze 1 kazdego miesiaca

[...] w dniu 2017-08-21 12:13:14 Ja rekord zrobiłem w grudniu 2016 poszło 200 :) bywały okresy ze czułem że jest mocy na więcej ale przy tych ciężarach i rekordach to u Mnie zawsze kontuzje były, potem przerwa od siłowni, latania po fizjoterapeutach i dlatego też odpuściłem.. Druga sprawa że na treningi musiałem dojeżdżać ponad 40kmw jedną strone [...]

[...] gen gesty bardziej obydwa bezbolesne Zgadza się Genamed gęsty i bezbolesny ale nie spotkałem się jeszczez z bolesnym towarem Genameda a wchodzi czasem po 4-5ml na inj, zawsze gładko i bez komplikacji. Fajnie że znów powróciła meta inj lux towar, brakowało taniej mety inj na rynku.. Zgadza się często też daje coś z gena nigdy nic nie bolalo. [...]

Wahania wody / wyglądu występują w ciągu dnia. Czy coś jesz czy nie. Ale zawsze macie rano hooynie? Ja mam tak 5:2 na tydzień. Dzisiaj było bosko. Po 3h w pracy, kiedy nic nie jadłem tylko wypiłem kawę- zrobiła się kupa. Z reguły rano jest zonk. Potem koło 14-15 się klaruje wszytsko. Tyle że nawet jak jest lipa - jakie to ma znaczenie? Wiem że [...]

[...] tak jakby trochę wypukły i twardszy. Jak mocniej przycisnę to pobolewa nie czuję grudki po prostu jest twardszy, ale jestem d****em. Mam to już z rok. *dodam że ten sutek zawsze coś odp*****lał w okresie dojrzewania typu grudka pod sutem. Dlatego sram się że coś w hormonach się poj**ało. Brałem universal sterol complex przez 2 tygodnie 6/4 [...]

[...] PRL nie pamietam jaka kolejnosc juz bo przeplatalem po 1-2 opakowania na zmiane. Celuj w cos z tych brandow a na pewno sie nie zawiedziesz. Tez BM lecialem i wszystko było bez zadnych zastrzezen. Estro nie szło w góre jak zawsze gdy kiedys kiedy lecialem propa z niby masterem który w rzeczywistosci był propem %-) Czyli w Masterze bm byl prop?

Ale o co pytasz? Wygląd na scenie czy na koniec redukcji? Swoją drogą, jak ktoś ma 10% bf, to niech się nie łudzi ze to woda podskórna. Woda siedzi u mnie zawsze do momentu odwadniania. Zawsze najlepiej- jeśli chodzi o wygląd skóry- jest tuż przed ładowaniem przed zawodami. Wtedy jest chyba maksymalnie sucho. Skóra jak papier. Plasko ale sucho [...]

[...] lightowa aby doprowadzić się do fajnego poziomu startowego pod budowe masy mięśniowej,dzisiaj wpadł nowy artykuł na stronę główną , który rozjaśnia trochę osobom początkującym (i nie tylko) dlaczego nie zawsze jest dobry pomysł na 'masowanie' http://www.sfd.pl/art/Lifestyle/B%C5%82%C4%99dy_pocz%C4%85tkuj%C4%85cego%3A_wieczna_masa-a710.html

no białą czekolada - truskawka jest mega :-D z maliną tez niczego sobie, ogolnie biala czekolada <3 nugat zawsze robił pozytywne wrazenie, np. na fibo 3 lata temu był najwiekszy szał na naszym stoisku z tym smakiem, wtedy go tez probowalem jedyny raz, fakt bardzo dobry ale nie jestem fanem po prostu takich smaków przy tym wyborze wole cos co jest [...]

testosteron Ci nie potrzebny, a LH i FSH będzie 0 na cyklu. Estro i prolaktynę najbardziej by się zgrało zrobić. a morfologię to zawsze warto robić, to grosze kosztuje, a przy okazji otwarcia kanału to żaden problem co nie. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2017-08-21 12:20:33

[...] gen gesty bardziej obydwa bezbolesne Zgadza się Genamed gęsty i bezbolesny ale nie spotkałem się jeszczez z bolesnym towarem Genameda a wchodzi czasem po 4-5ml na inj, zawsze gładko i bez komplikacji. Fajnie że znów powróciła meta inj lux towar, brakowało taniej mety inj na rynku.. Zgadza się często też daje coś z gena nigdy nic nie bolalo. [...]

Ovigil tez zawsze robił robote od dawien dawna.

[...] sympatyczni, a na pewno inteligentniejsi od tych za 1szym razem%-) Skupiłem się oczywiście na treningu, zamiast gadać, choć w tego typu kameralnych miejscach z tradycjami, zawsze się z kimś zamieni parę zdań;-) Klimat nietuzinkowy- stare plakaty, boazeria, rdza na sprzęcie, puchary, zdjęcia- no kurva takie mini Metroflex Gym! Wycisk na barki [...]

Miałeś kiedykolwiek problemy z wodą podskórną, która psułaby cały efekt redukcji ? Czy zawsze, w miare sucho na niższym bf ?