SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Technika wstepnego zmeczenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hm...nie wiem jak to tlumaczyc, ale genralanie to piwinienes sie cieszyc ze nie masz zakwasow ja stosuje tylko przy treningu nóg: nogi generalnie zawsze mi ladnie rosly wiec.. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-05-23 14:59:29

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2006-05-23 14:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl a dymanie :-)

    Post
    Doping

    ej kurde ,w zyciu czasami bardzo dziwnie sie uklada i niestety trafiaja sie tez mlode dziewczyny a u prokuratora zawsze mozna powiedziec ze bylo za zgoda rodzicow (jej)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6062 Data: 2006-05-23 15:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 X KO czy 2XKO + 2 X KA

    Post
    Odżywki i suplementy

    szoho powiem ci ze mam problem z masa tak jak to maja wysocy !! waga hmm ale tez PAS jest takze mam zdolnosci do łpania tłuszczyku wiec cyha jakies gainery typu bulk by sie przydały, a zalezy mi zeby to był własnie OLIMP lub BX i chyba wezme tego super whey 4000 (nie jest to bulk ale zawsze cos ) bo nie ma nic lepszego :(

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2472 Data: 2006-05-23 15:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja studiuje w specjalnej szkole hehe jutro zaczynam robote nic specjalnego ale zawsze cos w koncu jakas kaska bedzie

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-23 15:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja też bede czegoś szukał, zawsze to bedzie kasa na balety

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-23 16:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • endo club

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mało wymagający ten Twój plan Kruszek, ale skoro daje Ci efekty to jest odpowiedni. Zawsze radziłem endo trenować co najmniej 4, 5 razy na tydzień i zazwyczaj się to sprawdzało. Wydaje mi się też że mimo wszystko nie tylko nogi masz po trosze mezomorficzne. Sam trenuje aktualnie 6 razy w tygodniu tyle ze moj typ to raczej mezo. Z tą regeneracją to [...]

    Odpowiedzi: 1166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-23 16:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zawsze jest wyszukiwarka http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tresc&search=zbilansowana+dieta+redukcyjna

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2006-05-23 17:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    2,3 fota bardzo slabo widac brak formy jak zawsze za to na 1-szej forma jest! dobry triceps domis za 1 fotke masz soga! efekty spoko!pozdrawiam! tak,o!

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-23 17:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    2,3 fota bardzo slabo widac brak formy jak zawsze za to na 1-szej forma jest! dobry triceps domis za 1 fotke masz soga! efekty spoko!pozdrawiam! tak,o! dałbym Ci daro za to soga domis może to tylko pretekst erulf czujny wywęszył podstęp

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-23 17:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche siła, troche redukcja - niedlugo wakacje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Regresje stosowalem okolo 4-5 miesiecy temu wiec teraz moglbym ja z powrotem dac do planu, ale chyba jednak zostane przy progresji - nowe doswiadczenie sie zawsze przyda :). Dobrze skumales z nazwa tematu tzn. chodzi mi o wzmocnienie klatki przy niekoniecznie wielkim wzroscie obwodow. wyciskanie francuskie bylo ostatnio wiec teraz troche odmiany i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2006-05-23 18:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie interesuje się piłką, ale Tą postać znali chyba wszyscy. Ilekroc widzialem go w telewizji zawsze odnosilem wrazenie, ze to bardzo porządny, skromny człowiek. Jestem pewien, że w pamięci wielu ludzi bedzie żył wiecznie.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6953 Data: 2006-05-23 18:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazimierz Górski nie żyje! [*]

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ZAWSZE ZOSTANIE W NASZEJ PAMIĘCI !!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2006-05-23 18:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>> MOJA SILOWNIA<<< nowe foty str. 16

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zawsze mozna podyskutowac

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-23 18:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gips na łapieeee ;/.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Obiecał że się rozpisze no haha tak sie rozpisał ze skonczyc nie umie tak jest zawsze zaczyna a nie kończy .... na silowni z seezzaarreemm tez tak jest jak juz sie doriwe do sztangi to nie idzie go oderwac CIŚNIE i Ciśnie wiosna lato a on dalej ... jak male dziecko na placu zabaw ach te dziaciaki

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2006-05-23 18:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robko W regulaminie pisze 2.06 odprawa a start 3.06. Zawsze organizator tego typu imprez rezerwuje sobie jeden dzień więcej,na wypadek dużej ilości zawodników. Z regóły wszystko jest jasne po odprawie,chociaż jeśli tak bardzo Ci zależy wiedzieć wcześniej to poprostu zadzwoń do niego.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2006-05-23 19:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bielizna MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Takie spodenki w jakich walczy Fedor są całkiem fajne. Małe logo, gustowna czerń. Najciekawsze zawsze ma Haritonov. Rozwala mnie ten kolorek Zmieniony przez - emceha w dniu 2006-05-23 19:48:30

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8734 Data: 2006-05-23 19:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc przy kijowej dietcie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale napisane jest ze nie jem duzo bo mnie goni, a nie bede srał w krzakach, a ja mam taki organizm ze jak na dietcie bylem to zawsze 2 razy czesciej odwiedzalem kibel;/ ps. chodze 8 miechow na silke, na forum od 6-7 jestem wiem ze sie je 6-7 posiłkow, pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2006-05-23 19:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na siłę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] inni 2 x tyle tak więc nie przejmuj się Piotrek tylko ćwicz - przerwy tym krótsze im mniej powtórzeń w serii zrobisz, nie mierz ich z zegarkiem, nie ma takiej potrzeby na tym etapie jak złapiesz oddech wracaj do ćwiczeń i tyle, zawsze stataj się aby trening trwał w miarę krótko, czyli skup się na tym co robisz i zasuwaj od ćwiczenia do ćwiczenia

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3039 Data: 2006-05-23 19:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na siłę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    doom1600 chyba taka genetyka chodż na w-f zawsze chodziłem nie unikałem sportu.Jeszcze Tyka te podciaganie to nachwytem czy podchwytem i co z tymi przysiadami kiedy je robic? Proszę o odpowiedz bardzo mi na tym zależy. Pozdro

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3039 Data: 2006-05-23 20:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z kimkolwiek Polska gra, zawsze wierzę w to, że wygramy

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6359 Data: 2006-05-23 20:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)