[...] i kiedy dochodzi do sparingu wtedy w pewien sposob weryfokowene sa umiejetnosci studentow KM tych co mieli podstawy walczenia wczesniej i tych co na KM przyszli zieloni i zawsze wygrywa ten co jest LEPSZY od drugiego i ten co ma po prostu wiecej farta i popelnia mniej bladow.. np. z bokserem nie ma zartow ale tylko na lapy jak mozna kopac i [...]
Kurcze-pomocy-zemdał-dzwońcie po pogotowie Ale powaga-to tak się kończą experymenty-zawsze powtarzam,ze do takich spraw trzeba sę przygotowac.Czasem 1 powt. za wiele i kłopot gotowy. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie [...]
[...] musi cie naprawde boleć i masz kiche na długi czas ze ćwiczeniami obciażającymi kregosłup. tak to jest jak chce się za szybko lecieć w góre z ciężarami. jednak starszy mi zawsze dobrze mówił "nigdy nie ma nic na szybko, wolno potrochu ale zawsze do celu" ale nie raz się czuje takiego powera nie??? kurde znowu się zapomniałem i [...]
[...] z tym. Bo kurde tu nie zagladam za czesto i jak mam szukac jakis zawodow to potem jest tak jak z tym w Bytomiu, ze dowiaduje sie tydzien wczesniej. A tak to kazdy moglby zawsze luknac itp . I bylo by to bardziej przejrzyste Kurde przydalby sie ten abonament tyle czekania na wyslanie jednej wiadomosci "...Po Co RoBiĆ SoBiE WrOgÓw , [...]
Abonament mozna oplacic zawsze A co do zawodow - to crossowe zawody za w mma, uderzane typowo w uderzanych, tylko graplerskie w grapplerskich no a tradycyjny w tradycyjnych. W ten sposob nie ma klotni i jest luz. Kurde, czas juz spac Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.
[...] to po to by byl knockout albo knockdown i by miec lepsze warunki do rzutow. A Pan z Sosnowca to Henryk Rubaśniak, nie Rubasiński. Nawet jak jest prawie idealnie, to ktos zawsze wymysla jakies idiotyzmy co by tu pozmieniac, zeby sie tylko doczepic. 3. Polscy zawodnicy bjj - moze ktos faktycznie napsul im opinie na forach, ale to narmalni [...]
[...] też jestem za uzupełnianiem i podchwytywaniem ciosów i tricków z innych stylów. Trenowałem dość długo TKD, ale miałem sparringpartnerów z karate Kyokushin, kumpli z Aikido i zawsze coś od nich podchwytywałem. I to jest O.K. ale tylko jako uzupełnienie podstawowego treningu dla danego stylu. Bo jeśli trenujesz Taekwon-do ale nie kopiesz wcale [...]
"No to czego nie kumasz ?" nie kumam - bo zawsze prawei zawsze temat dyskusji sprowadza sie o porównywania styli i jechnia po kravamadze na maksa! kolesie sie nasłuchali opowiesci glupiej tresci i mysla ze jak beda gadac ze KM cwicza to juz wszystkich pokonali! mowic ze sie cwiczy np tydzien i cwiczyc cwiczyc cwiczyc i powtarzac [...]
Kto powiwedzial ze bokser nie moze skracac dystansu i kopac W takim razie od czego sa kolana ? GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"
o sensei jarku -opanowanie to ponoć zaleta mistrzów karate .Nie może byc tak ,że emocje góruja nad wyważona opinią. Najgorsi sa tak zwani skoczkowie , którzy mówia zawsze cos innego w zależności od punktu siedzienia.Mam tutaj na mysli osoby , które opowiadaja banaluki w związku ze zmianą stylu karatre jaki uprawiaja w danej godzinie i czasie tylko [...]
Widzisz fanti tak naprawde nie tylko cena sie liczy ale także działeanie suplementu i skład. Suplement może być droższy ale mieć słabsze działanie od tańszego,ale nie zawsze tak jest tak naprawde to musisz to poważnie przemyśleć.Na temat WAIDER dużo ci sie nie wypowiem bo u mnie na siłowni biorą tylko HI-TEC i w sumie nir narzekają.Fanti2 to są [...]
dzieki ILION za konkretna wypowiedz. Co do systemu punktacji, uprzedzam: zasady Irigumi-go to system stosowany od dawna w Rosji, mimo ze czesto na otwartych zawodach, to zawsze jednak jest ju-jutsu i zawsze bedzie ju-jutsu, a nie walka bez zasad. Przez tradycje, szacunek, a nie ukrywam rowniez ze z powodów bardziej banalnych, jak widowiskowosc, [...]
Frediq, dziękuje za miłe słowa i wiedz że zawsze z przeróbkami zdjęć mozesz się do mnie zgłaszać "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w międzynarodowych super produkcjach, anonimowo działam [...]
Jestem jak zawsze, jeżeli chodzi o to rozciąganie to poczekaj ze dwa dni, przygotuje ci małego posta z ilustracjami bo te rozciągania z atlasu nie do końca mnie przekonują, szczególnie jeżeli chodzi o to na biceps, za dużo czasu zabierze ci zajęcie pozycji do jego wykonania, zapodam wieczorkiem coś prostszego "W cierpieniu rodzi się mądrość [...]
A tam siniaki, do wesela się zagoi Ja przez pierwsze półtora roku ćwiczeń to zawsze miałem siniaki na przedramionach Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
Olej Omnadren to gowno do paszenia swin !!! Chcesz byc umiesniony czy wygladac jak Grzesiu kucharz ze "Zlotopolskich" ?.Zawsze i wszedzie Omen krytykowany przeze mnie bedzie jak wogole to mroczne swinstwo mozna w siebie ladowac,a podrob jest teraz prawie tyle samo co Deki. "Świat jest zbyt duży aby być małym :)"
hehe ja tez nie lubie tego mojego bialego pieczywa ale coz... nie jest latwo jak tylko ja w domu jem czarne a nie zawsze moge sobie kupic a inni o mnie nie pamietaj :( co do kurczaka na kolacje masz racje popieram cie calkowicie ale i tak obstaje przy swoim ze na kolacje - woda albo herbatka cieplutka z cytrynka! chatcat
[...] nie więcej niż 160 gram Pierwszy posiłek – 60 gram płatków np. do mleka lub do placka 2, 3 i 4 posiłek- 50gram ryżu lub kaszy tak samo chleba (ważne! Ważymy zawsze przed ugotowaniem na sucho!), Mięso na posiłek jeden 150 gram tez ważymy przed ugotowaniem lub smażeniem! Jeśli nie ma się czasu na ostatni posiłek lub ogólnie [...]
proponuja 4 przed i 4 przed spaniem rozumiem ze przed spaniem brac zawsze a co z tym treningiem ich dawki sa 2 razy mniejsze niz w zma kaizena , ceniowo ten produkt wychodzi calkiem niezle yeraz jak dlugo go moge uzywac czy organizm sie adoptuje i trzeba zwiekszac dawki i czy jakosciowo jest taki np jak kaizen gdzies czytalem ze do 8 tygodni taki [...]
[...] nie więcej niż 160 gram Pierwszy posiłek – 60 gram płatków np. do mleka lub do placka 2, 3 i 4 posiłek- 50gram ryżu lub kaszy tak samo chleba (ważne! Ważymy zawsze przed ugotowaniem na sucho!), Mięso na posiłek jeden 150 gram tez ważymy przed ugotowaniem lub smażeniem! Jeśli nie ma się czasu na ostatni posiłek lub ogólnie [...]
JJGR i box VS krav maga
