SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • WŁASNE SPRZĘTY, WŁASNE SIŁOWNIE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    No nie zawsze drogij sprzet robi mistrzow!!! Gratulacje dla chlopakow z Wisly!

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-10 19:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka 2 razy w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Więcej nie zawsze oznacza lepiej. Klatka po barkach raczej nie przejdzie. Barki zaczynaja sie regenerować a Ty je znowu zajeżdzasz. Ćwicz 1x w tygodniu ale zmieniaj częsciej ćwiczenia. Jak wygląda teraz Twój plan na klatke ?? dodatkowe pytania : Kiedy ostatni raz miałes regeneracje?? diete masz ?? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2005-11-10 20:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ty chyba nie rozumiesz, ja zawsze oddycham dobrze, cos sie speprzylo po tym treningu i trzyma mnie juz rok, poprostu nie moge nabrac gkleboko powietrza ,cos blokuje,nabieram do gardla i na tym koniec, mam krotkie czeste plytkie oddechy

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2005-11-10 20:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość wody w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    podczas treningu się pocicie ?bo ja mimo ze zawsze pije tyle samo wody codzinnie to raz się poce podczas treningu raz nie , albo przez 10 min wyleje się zemnie woda a potem ani kropli .Jaksięnie poce to niedobrze mi się ćwiczy ,zmiejsza mi się przez to intensywność i wogole... też tak macie ?jak to jest u was?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4119 Data: 2005-11-10 21:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sposób na jajko na miękko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakos nie bylo wzmianki o tym o czym poiszesz ty...dlatego chcialam zebys mi wytlumacxzyl DLACZEGO. ja nie wiem...moze nie powinnam mierzyc innych swoja miara...ja po prostu zawsze chce wiedziec dlaczego i po co .... szdzegolnie jak cos wydaje mi sie ciekawe...intrygujace....lub dziwne...nie po to zeby to negowac ale po to zeby poznac inne [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-10 21:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYCISKANIE SZTANGI NA łAWCE POZIOMEJ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ale w pewnym numerze pod fotografia Lou Ferrigno napisano, iż doświadczył on arogancji ze strony Arnolda S. Tak naprawdę to oni się bardzo lubili i lubią do dzisiaj a Arni zawsze służył radą Louemu. Autor tekstu pewnie oglądał Pumping Iron stąd ten wniosek, ale wystarczy obejrzeć film Raw Iron i wszystko jest jasne. Pumping Iron to jest film [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8390 Data: 2005-11-10 22:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malolaty i sezonowcy zawsze byli, pamietam jak kiedys byla klotnia czy im pomagac zeby krzywdy sobie nie zrobili czy olewac, bo to ich zycie ich sprawa p.s. ja bolda juz mialem, mam zdjetego i nie chce spowrotem, bo sie z tego nie wywiaze, nie mam czasu i zacofalem sie troszke

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7089 Data: 2005-11-10 22:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość wody w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bardzo niesamowite outside zawsze jest tak ze tracac duzo potu traci sie sily przezco trening jest mniej efektywny cytat: """""Utrata 2% masy ciała w wyniku jego odwodnienia może spowodować zmniejszenie wydolności aż o 20%. Mogą pojawiać się również dolegliwości jak skurcze, bóle głowy i przegrzanie,Ubytek minerałów [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4119 Data: 2005-11-10 23:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jądra po raz kolejny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Marian tobie to tylko kox w głowie zawsze musisz myslec o najgorszym :-****************

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5085 Data: 2005-11-11 00:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tez nie zdazylem...zawsze musze sie spoznic

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3379 Data: 2005-11-11 07:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOTKI NA GWAŁT

    Post
    Doping

    ja mam zawsze najlepsze zdjecia wiec wrzucam i tak musze zmineszac bo sa za szerokie i za dlugie

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5078 Data: 2005-11-11 10:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to ma być?

    Post
    Odżywki i suplementy

    niezłe jajca... zawsze możesz się udać do gastrologa...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2005-11-11 10:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niski poziom cukru

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pani doktor powiedziała tylko abym miał zawsze coś na podwyższenie go (jakieś jedzonko), zmierzyła mi ciśnienie i powiedziała że zobaczymy co pokaże badanie krwi i USG wątroby. Lat mam 18

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4839 Data: 2005-11-11 11:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grupa V redukcyjna Cykl 2????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ważyłem blisko 85 kg po cyklu (bo już go konczę) 82 kg. Wzrost 176 cm. (Część mojej wagi to na szczęście mięśnie, które zachowały się pomimo długiej przerwy.) Aeroby nie zawsze udało się wykonac i biorąc to pod uwagę uważam 3 kg za dobry rezultat. U mnie efekty wystapiłyby cokolwiek bym nie robił - podejrzewam, że jak bym robił cykl masowy to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2005-11-11 12:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok 300zł co kupić? Cel masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    2 cell pumpy ,carbo ,sp 80 tez w displeyu carbo + bialko zawsze mi smakuje ,jesli carbo dobre

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2005-11-11 13:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak myślicie jakie bedą efekty?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jeszcze zainteresowany "skutkami" TCM to w dziale "Nasze zdjęcia" za jakiś czas tam zajżyj HMB biore już bardzo długo cały czas Olimpu MegaCapsy ale nie jestem w stanie opisać jak działa na mnie samo HMB bo zawsze brałęm je z innymi suplami... Na razie zdecydowałem sie dalej je brać już będzie jakiś trzeci miesiąc...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2005-11-11 13:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O przedramionach ogólnie..

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    No mi rowniez nie wydaje sie aby te cwiczenia byly dla armwrestlingu. Wiekszosc tych cwiczen dobrze wplywa na mase przedramienia, powieksznie jego obwodu, a masa nie zawsze idzie w parze z sila.....

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 16670 Data: 2005-11-11 14:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT na CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeszcze mam 2 pytania: 1)czy mozna areoby zastapic seksem?(ale nie zawsze 2-3 razy w tyg.,pytam sie calkiem powaznie) 2)dostałem od kumpla 65 tab. TS, 55 tab. Meta burn XTP i mam tight 60 tab. czy byś mógł tyka rozpisać mi jak to brac?(nie chce otwierać kolejnego posta )pzdr.dzieki z gory

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5948 Data: 2005-11-11 15:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zatłuc za nic

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zaufania. Wszedzie gdzie jestesmy na Swiecie mamy problem z dostosowaniem sie do obowiazujacych regul, probujac narzucic wlasne, nie zdajace egzaminu. Jestesmy dobrymi robotnikami fizycznymi. Ale sami soba nie potrafimy kierowac. Potrzebujemy zawsze miec kogos nad soba, bo im wiecej odpowiedzialnosci otrzymujemy, tym bardziej sie w tym gubimy.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6256 Data: 2005-11-11 16:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁUKASZ KAŹMIERCZAK NA SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Damixx - z tego co wyczytalem to ma byc tylko na chwile ale dobre i to. Cenne wskazowki od mistrza zawsze sie przydają.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9689 Data: 2005-11-11 16:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)