SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • bo zycia zawsze zamiast z prawej do******li z lewej na przekor idz i przedziuraw materac ja tez chce drina jutro ide sie na***ie a w sobote egzamin bede profkowi ziona alkoholem i wet pussies

    Odpowiedzi: 3575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-10 00:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ładna mi chwilka zanalizować takie wypracowanie -- sorry zawsze sie rozpisuje :) mam nadzieje ze posiłki w diecie beda przemyslane -- jak najbardziej, im wczesniejszy tym wiecej wegli, bialeczko na sen prawie bez wegli, 5 posilkow, nie po raz pierwszy ukladam diete, jedna nawet tu kiedys wrzucilem do oceny , tam mnie ochrzanili za sos do spgetthi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2006-02-10 01:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki - kształt

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jakby lekko garbaty charakter sylwetce :/ Ale żeby dokładniej przedstawić o co mi chodzi kilka zdjęć poglądowych. Na początęk przykłady barków 'ściętych, splaszczonych' (zawsze chodzi o cześć boczną) http://img156.imageshack.us/img156/7577/barki63gy.jpg http://img269.imageshack.us/img269/4192/barki33eo.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 2006-02-10 01:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lędźwiowy odcinek - niemiłe uczucie....

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] opuścic tułów do materaca w dół (ostatnio 10-12 ruchów z 55-60kg w moim wypadku). Rób też coś unosząc nogi/biodra, aktywując proste brzuch od dolnego zaczepów. PAmiętaj zawsze o skośnych i poprzecznych!!! 5) Czas treningu? Mi wychodzi lekko ponad 2h. W bodybulding to za dużo. A tu? Ja też uważam ze za długo. Ale znajdzie sie wielu takich [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2006-02-10 02:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LM 05/06 Najlepsza ofensywa

    Post
    Piłka Nożna

    ja daje na Lyon...Wiltord podziwiam od zawsze, a Carew tez zaczyna sie "budzic"...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3319 Data: 2006-02-10 03:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FILMY-GRAPPLING

    Post
    Sztuki Walki

    Skromnie dodam, ze motorem moich poczynan zawsze sa i beda Knife, Jodan, Pittt i jeszcze pare innych podmiotow... I cos ode mnie -> Mino http://video.google.com/videoplay?docid=6128720650855456750&q=bjj Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-02-10 03:41:31

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-10 03:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nawet nie pytaj o takie rzeczy. Zawsze kiedy kcesz

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-10 09:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Średnio.zawans. Prosi o pomoc w Nowym planie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    don w profilu mam wszystko heh:) Wiek za 4 dni 18 :P Przeciwskazań niemam . Staż 10 miesięcy :) Plan staram sie zmieniać co 6-8 tygodni:) zawsze robie tydzien bez silowni i pozniej jade nowo ustalonym planem:) stosowalem kilka wlasnych planow z ktorych jestem zadowolony:) nóg nierobie poniewarz miewalem problemy z rzepkami i łękotką i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2006-02-10 09:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl metki

    Post
    Doping

    meta jest b.dobra, ktos pisal art o tym, ale nie chce mi sie szukac spadkow nie zatrzymasz, zawsze beda! jak nie chcesz spadkow to nie schodz z cyklu Zmieniony przez - asdf0r w dniu 2006-02-10 09:49:29

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4427 Data: 2006-02-10 09:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najtańsza masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeszcze. A to OMEGA3 to jest jakieś w kapsułkach czy jak?? I za ile jakieś tanie moge kupić?? To co w szkole mam być głody i zjeść zamiast 4 kajzerek tylko dwie?? Masełkiem zawsze smaruje pieczywo ale cieniutkie, a co do sera białego w szkole to może troche głupio wyglądać, co w serze żółtym jest złego?? No jak w piwnicy jeszcze mam orzechy to [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6823 Data: 2006-02-10 10:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakis spalacz dla dziewczyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ile trzeba tzw wiadomo ze jakas rozsadna kase mozna wylozyc jak na dobry stuff to zawsze sie znajdzie :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2006-02-10 11:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Studniowka co zrobic??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zrob jak outside radzi. A tak ode mnie: Robie tak zawsze jak ide na imprezke tzn jem na przekaske kawalel chleba razowego z kurczakiem i 1-2 lyzki oliwy - to w domu a na imprezie to wiadomo trzeba jesc i najwazniejsze to miedzy drinkami pic wode

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3423 Data: 2006-02-10 11:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najtańsza masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tanie moge kupić?? W KAPSACH, SPRAWDZ CENE W SKLEPIE SFD, RODZYNEK JAK NIE LUBISZ TO NIE JEDZ To co w szkole mam być głody i zjeść zamiast 4 kajzerek tylko dwie?? Masełkiem zawsze smaruje pieczywo ale cieniutkie, a co do sera białego w szkole to może troche głupio wyglądać, co w serze żółtym jest złego?? SER ZOLTY MA DUZO TLUSZCZU, A BIALY NA [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6823 Data: 2006-02-10 11:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najtańsza masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ZAKUP TAKIE COS W APTECE. BIERZ 2-3GR DZIENNIE KOSZTUJE TO 15-20Zł ZALEZY OD ZRODLA ZA 120KAPS To co w szkole mam być głody i zjeść zamiast 4 kajzerek tylko dwie?? Masełkiem zawsze smaruje pieczywo ale cieniutkie, a co do sera białego w szkole to może troche głupio wyglądać, co w serze żółtym jest złego?? /// JAK JESTES GLODNY TO ZLA DIETA, JAK [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6823 Data: 2006-02-10 11:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KO+CREV. czy STORM?? pytanie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zawsze sie zastanawiac po co laczyc dwa stacki naraz (poza kasa) jesli mozesz wyebirz 2* KO (na dluzej starczy niz jeden) i masz jedna z najlepszych kombinacji

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2006-02-10 12:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie jedni twierdzą że cena kreatyny ma jakieś znaczenie na efekty a inni uważają że cena nie ma znaczenia 1. wybierz tak na ktora cie stac 2. jak mozesz zawsze wybieraj kreatyne mikronizowana (w kategorii) ze sprawdzonych firm

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2006-02-10 12:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego na CKD węglę do 30 g ???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Każdy człowiek ma inną wagę i nne wymiary itp.a jednak zalecane jest dla kazdego spozywanie na CKD do 30 gram węgli dlaczego ? Czy kazdego organizm taką ilosć tylko zawsze spala ??? Czy jest inne wytłumaczenie,prosze o odpowiedz,pytam tak z ciekawości ,bo troszke tego nie rozumiem :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2006-02-10 12:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość białka, węgli i tłuszczu a metanabol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystko zalezy jaki cel chcesz uzyskać podczas i po kuracji metanabolem. Jeśli cykl jest bardziej pod kątem zwiększenia generalnie masy proponowałbym białko minimalnie na poziomie 2g/kg ciała co do w. i t. proponuje następująco 6 , 2 Jesli cykl bardziej na redukcje ogranicz w znacznym sposob węgle , ewentualnie mozesz białeczka zawsze dorzucić

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5228 Data: 2006-02-10 12:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KO+CREV. czy STORM?? pytanie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ja się zastanawiałem kto kupi te 35 porcji KO za 115zł, jak 50 porcji znacznie lepszego XP da się kupić za 139zł. Ale jak widać zawsze znajdą się chętni

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2006-02-10 12:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuka koncentracji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z polskimi tyczkarkami :) Z reszta wystraczy sie przyjrzeć zawodnikom oczekajacum na swoja kolej próbuja sie wyciszyć... ogromnie to zwiksza mozliwosci człowieka :) nie zawsze jest to wyciszanie czsami rytmiczna nie głosna nie irytujaca muzyka ... ja zawuwarzyłęm potege tego kiedy kupiłem sobie małe radujko ze słóchwakami jak biegałem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3888 Data: 2006-02-10 13:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)