zawsze

ja tam zawsze biore na trening w plecach dwie puchy : kretke i carbo. A że trenuje z 3 ziomkami to zawsze po treningu rozkładamy się na stolik , razem 8 puch , wyglądamy tka na pierwszy rzut oka jak stare sterydy

Zawodny nie myślałeś nigdy o redukcji?? Bo chyba od zawsze mówisz że jedziesz na mase:>

Ja ćwicze bo zawsze chciałem to robić i ciągneło mnie do tego ćwicze bo lubie , chcę mieć lepszą sylwetke i większego powera w łapie

[...] by byla jakby poczwiczyl bez koksow i nie mialby efektow szybkich to od razu koks i zgorki,słabi leszcze ktorzy nawet nie wiedza czym sie szprycuja.Szkoda słow ja to zawsze ztakich sezonowcow mam lache jak popija i sa na spadkach i potem sie wysmiewam co tak lipnie wygladaja bo biby byly i wszystko im spadło Zreszta nie ma co sie [...]

ach... uzywanie, chodzilo mi o seks, ale z tym to roznie, jakos potencja mi ochlapla;/ nawet poranne wzwodzik nie zawsze jest..., no i malo spie, i raczej niespokojnie, teraz zaczalem brac extreme men's formula to troche lepiej;]

hiit to wlasnie interwaly oznacza to ze wydolnosc aerobowa jest u ciebie na wysokim poziomie dobierz taka intensywnosc aby hr osiagnac zgodnie z zaleceniem tegoz trybu trenowania to w przypadku hiit dosc istotne zawsze mozna sprintowac pod gore a na to nie ma mocnych

[...] spuchły, mialam to smarowac kremem specjalnie robionym i Iwostinem (krem tłusty)- no po jakims czasie pomogło, ale nadal mi sie odnawia co jakis time, po prostu trzeba zawsze zakładac rękawiczki i nie wychodzic z mokrymi czy wilgotnymi łapkami na dwór. A co do mojej kuracji, jestem troszke przybita, biore 5 miesiąc, było nawet nawet dobrze, [...]

[...] osprzęt był też dobry. Tylko że kosztował 2600, ale że wyprzedaż z ubiegłego roku to właśnie mówił, że spuci do 1800zł. Więc opłacałoby się. Pochodz po sklepach i popytaj, zawsze trochę spuszczają z ceny, a jak cię kolesie kojarzą co nieco, co więcej spuszczą, albo dorzucą coś ciekawego, lub wymienią na lepsze. Kwestia dobrego uzgodnienia. [...]

sylwetka badziewna jak dla mnie, jak nie zaczniesz cwiczyc brzucha to zawsze bedziesz wygladal jask kluska :P

cóz - zawsze też mozesz zgłosić się np do neurologa , lub choć rodzinnego - jako internista może coś wymyśli

To zależy od stażu i wielkości mięśni - a co za tym idzie od ich wydolności i możliwości regeneracji. Ja każdą serię robię teoretycznie do upadku - teoretycznie ponieważ, przy odpowiednio intensywnym treningu nie dojdę do fazy upadku, bo palenie w mięśniach zaczyna się dużo wcześniej. Przykładowo - nie jestem w stanie doprowadzić do upadku [...]

w życiu bym nie pomyślał że w paint-cie móżna robić takie bajerki. Z powodzeniem... zawsze tylko w nim rysowałem

[...] jak nigdy..całe szczęście że to nie swędzi (narazie ?) :] cytat: "może to efekt tego, ze jak były te mrozy smarowałam twarz kremem nawilzającym" a nie smarujesz zawsze ? ja nigdy nie wychodzę na zewnątrz bez kremu nawilżającego/tłustego gdy jest poniżej 0 C. potem czasie mogą się zrobić dośc nieprzyjemne sine / czerwone przebarwienia [...]

Dokładnie, 7kg/rok to nie jest oszałamiający rezultat, Podobne wyniki dawało zastosowanie orlistatu , sibutramine- do 14kg/rok, jednak waga zawsze wraca po odstawieniu leku, do tego dochodzą skutki uboczne. Tamte środki też były cudownymi środkami na otyłość, która jednak nie zniknęła. Wszędzie chodzi o kasę.

ja wale 0,7 i zawsze mam guzek i ból jak ide ale zawsze wbijam igle prawie do końca więc nie moge niczego zrobić.. chyba ze co strzal bije w żyłke

zawsze pisuje 3-4 mnie stac na 3 bula na 4 wiec all jest OK

Witam mam pytanie, kupiłem thermo speeda extreme i chcę spalić tłuszczyk gdzieś około 5/7 kg i niewiem jaki trening zrobić zawsze robiłem na rzeźbe, ale ostatnio słyszałem że niektórzy robią przy redukcji trening na siłe, co o tym sądzicie ? ( robie już aeroby na brzuch i jeżdżę na rowerku )POZDRO

Też ćwicze na mniejszych ciezarach. Wieksza wage przykladam do techniki, niz do ciezarow. Z tym mysleniem o cwiczonych partiach to bardzo wazna sprawa. Zawsze trzeba myslec o tym co sie robi i wyobrazac sobie jak nasze miesnie rosna. Tak robil Arnold S. pzdr

[...] wykonywana w leżeniu, wymyślona zdaje się przez Arnolda i pobudzająca troszkę niższą część barku. Tyle moich wywodów. Wnioski z tego takie, że robiąc dany mięsień powinniśmy zawsze zastanowić się, którą jego część atakujemy, oraz gdy dobieramy ćwiczenia na daną grupę, wypadałoby, żeby pobudzały one różne obszary ćwiczonych mięśni. Warto również o [...]

[...] masz stan mięśnia w stosunku do zdrowej nogi? Jezeli nie dostrzegasz wyraźnej różnicy to wzmacnianie mieśnia niewiele da. A znowu artroskopia to nic takiego wielkiego, zrobią ci pewnie najpierw diagnostyczną i na drugi dzien idziesz normalnie do domu, ja wyszedłem po 2 godzinach. Wiesz wszystko co i jak. Rehabilitować mozesz sie zawsze.