SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Dieta na poziomie,a moze sie myle?Ocencie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra ta dieta chyba nigdy nie bedzie idealna zawsze cuz bedzie brakowalo,no ale zeby byla przynajmniej dobra,ach szanujcie tez moj portfel:Lol 1-posilek 6.20-30 80g platkow owsianych,40g rodzynek,250ml mleka 0.5%,50g sera bialego+mala tyzka miodu+gramka B ok32 W ok 100g T ok15-20 2-posilek w szkole 9.35 Grahamka+jogurt 500ml z owocami B ok28 W [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3094 Data: 2005-10-04 16:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MET-Rx World's Strongest Man 2005

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    To dopiero pierwszy dzien. Konkurencja palce zawsze byla slaba u Pudziana. Mysle, ze z konkurencji na konkurencje zacznie sie odrabieanie strat.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 18078 Data: 2005-10-04 17:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teoria hamowania

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Vka nadrabia częściowo średnicą powierzchni hamującej (circa 56 cm - do 7-10 cm tarczy), ale nie do końca. Poza tym klocki tarczy są twardsze od klocków v-ki - więc nie traci się energii na odkształcanie klocka. Do tego fakt, iż płyn hamulcowy lepiej przenosi siły niż cięgno powoduje, że tarcza hydrauliczna prawie zawsze będzie lepsza od v-ki.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7182 Data: 2005-10-04 19:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo, pytanie o "przyrzadzanie"

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] shaker - ok.8zł i bedzie git, a jezeli chcesz sie pozbyc tych grudek, to poprostu albo dluzej pomieszaj, albo dolej cieplejszej wody - rozmieszaj,a pozniej zimnej ...ja zawsze mieszam ok.50-60g z 200ml i jest ok jak mi sie nie chce shakera uzywac, to w kuflu raz dwa przyrządzam i tez czasami pozostaja male grudki na lyzce - nie patrzę na to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2005-10-04 19:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sport-nutrtion

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie martw sie. Sklep porzadny wedlug mnie. Zawsze mozesz zadzwonic na jeden z podanych tel na stronie lub wyslac smsa.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2005-10-04 19:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTROWIA vs. OVOPOL

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie zawsze jest możliwość dostarczenia większej ilości białka i wtedy przydają się 'białka w proszku' :-%

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2005-10-04 19:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szerokość w barkach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sa wyjatki, ale wiekszosc plywakow ma raczej oplywowa a nie pocieta figure. a co do barkow to zawsze mi sie wydawalo ze sa raczej szerocy w barach. z mojej strony eot nie robmy spamu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8467 Data: 2005-10-04 19:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTROWIA vs. OVOPOL

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    j/w albo nie mzona np zjesc posiłku zawierajacego białko co 3 h czy jak kto tam ma ( np. w szkole zawsze pije shaka białkowgo )

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2005-10-04 20:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sport-nutrtion

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo ja nie przeglądam forum juz nie pamietam kiedy wchodziłem na dorum przez sfd.pl zawsze chodze przez powiadomienia

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2005-10-04 20:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gg a profile

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    po to jest forum zeby zadawac pytania oczywiste czy nie,proste czy bardziej skąplikowane zawsze znajdzie sie ktos kto dobrowolnie odpowie

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5717 Data: 2005-10-04 20:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walczy w turnieju więc czysto teoretycznie ma 12,5% szansy jak każdy inny,matematycznie licząc. Natomiast w teorii ma małe szanse,lecz zawsze jest to 12,5% szansy i różnie może być

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 7754 Data: 2005-10-04 21:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowosci ze swiata Missy ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja pragne pogratulowac dietetykowi i trenerowi za to ze zmuszal do jedzenia swinstw i ciezkiego treningu bez wytchnienia...za to ze nie patrzyl na lzy i zawsze wymagal dyscypliny i poswiecenia... Przede wszystkim zas pogratulowac tego jednego usmiechu na twojej buzi w niedziele wieczorem i min na twarzy pro kim i jej stajni zawodniczek...HEHEHE [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 9012 Data: 2005-10-04 23:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA!!SZKOŁA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jka nie lubisz sie wyrózniac, to bierz odzywki do szkoły, ja np zawsze biore 2 kanapki + butleka gdzie mam białko w domu juz rozrobione ps. ostatnio u mnie koles cos jadł z pojemnika ale jakos ludzi sie na niego nie patrzyli, ja jakos nie mam tyle zapału zeby nosic ze soba pojemniki Zmieniony przez - Michał... w dniu 2005-10-05 07:53:45

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2005-10-05 07:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapas glikogenu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli jeżdżę na rowerze 13 minut to spalam 100 kcal. Jak odnieść do tego glikogen? w żaden sposób nie da sie tego odnieść, bo nigdy nie spalasz samego glikogenu - zawsze spalasz również np. wolne kwasy tłuszczowe takie obliczenia nie mają niestety żadnego sensu, poza tym, jestem przekonany że w Twojej dziennej diecie błąd obliczeń związany z [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 11900 Data: 2005-10-05 09:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta - co ćwiczysz?

    Post
    Sztuki Walki

    A więc czas odswierzyc -napewno duzo masek doszło A mój KB dopiero na trzecim miejscu.:-/........ Karatecy -zawsze zorganizowani i skąd tylu TKD???Ktos ma chyba kilkanascie nicków...:-%

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 12919 Data: 2005-10-05 10:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaptury za bardzo rozbudowane

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak już jesteśmy przy temacie kapturów to zadam pytanie. Odchylacie głowę do tyłu podczas szrugsów czy nie ? Ja osobiście zawsze odchylałem, ale na ostatniej sesji treningowej 3małem głowe prosto i tak jakoś inaczej czułem czworoboczne :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 13965 Data: 2005-10-05 12:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapas glikogenu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] twoje VO2max i dziesiątki innych rzeczy w praktyce jest to jednak wszystko bardzo proste - jeśli twoja dieta zapewnia niewielki deficyt kaloryczny to tłuszcz spalasz zawsze, od pierwszej do ostatniej minuty ćwiczenia oczywiście aby to miało sens, stosunek intensywności ćwiczenia do czasu jego trwania musi być odpowiedni - im ćwiczenie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 11900 Data: 2005-10-05 13:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i sporty walki.

    Post
    Sztuki Walki

    kreatyna zawsze sie przyda

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4124 Data: 2005-10-05 14:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odwieś. Temat spam i tak zawsze jest "w czolowce". No tez czytalem ten imiennik i jak Body - są lepsze.

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-05 16:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie płacz bo zawsze na Twoja korzysc

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-05 16:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)