zawsze

tez sie zgodze, ale mysle ze zgodzicie sie tez z tym ze nei mozna ciagle jechac tylko na winku i mecie, zawsze w jakims stopniu organizm sie przywyczaja a wtedy przydaje sie coś nowego... takie moje zdanie pozdrawiam

[...] stronę... więc czy nie lepiej zacząć od siebie zamiast snuć bezsensowne dywagacje... sprawa jest zupełnie prosta jeśli mam mieć w podobnej cenie xpanda i crevolution to wyberam bez zastanowienia to drugie, takie moje zdanie a fanatyzmu czy czegokolwiek innego w tym ani śladu, rozsądny człowiek wybiera zawsze to co lepsze... czyż nie? pozdrawiam!

ja biroe zawsze 2-3 porcje dziennie gainera po ok.70-80g jedną miedzy obiadem a posilkiem przedtrenignwoym, jedną po posilku potreningowym, a ta w zaleznosci : jkak chodze do szkoly to w szkole, jak nie to roznie to bywa...czasami miedzy sniadaniem a kolejnym posilkiem ps. piotrec widze ,ze z lodzi i moj rocznik to soga na zachete do pisania na [...]

ehhh ten Gerard! "Zmienne nastroje" kobieta zawsze zmienną jest A Kluivert znowu w Hiszpani. Tym razem w Valencii

NIedlugo wzuce nowe fotki bo bede mial telefon z nowym aparatem.Ale dzieki za ta ilosc (skromnie ale zawsze cos)wypowiedzi.

Ale obecne moje treningi są bardzo podobne do tamtych. Zawsze robię przysiady, martwy ciąg, wyciskanie na ławce... Ok. jest różnica: wtedy okazyjnie robiłem więcej ćwiczeń izolowanych oraz częściej korzystałem z maszyn. Ale podstawa była taka sama. No i teraz moje treningi są nieco krótrze - powiedziałbym o jakieś 15 min...

[...] maja problem z robieniem masy. Przeciez to czysta przyjemnosc. Najlepszy okres w roku to masowanie. A taki gosciu z szybka przemiana materii to caly rok moze jesc masowo a byc na zylce. Tylko zazdroscic. Jak ja przesadzam z jedzeniem to zaraz na beben wlazi. I wcale nie musze duzo jesc. Nawet na masie zawsze sie pilnuje, zeby nie jesc za duzo...

jezeli liczyc że jesz zdrowe tluszcze, czyste zrodlo bialka to wychodzi drogo, wiadomo :) ja jem orzechy włoskie 80g dziennie. nie drogo, a zawsze troche tłuszczu więcej w diecie i omega-3 i blonnika:)

Właśnie teraz mam Mass XXL i jest spoko To jest tylko gainer. Z wysokobiałkowymi jest większy problem... Moja rada: odżywkę zmieszaną z mlekiem zawsze pij powoli, małymi łykami przez kilkanaście minut. Wtedy nie będzie problemu. Inaczej organizm nie nadąża za trawieniem zawartej w mleku laktozy i stąd te wszystkie subwoofer'owe efekty

Czy było czy nie zawsze komus sie nawinie pod oko i przeczyta i sobie przypomni to i owo , a moze dowie czegos nowego Pozdro Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2005-07-08 09:47:51

[...] a co do tematu to bardzo licze na transfer Baptisty i chetnie bym widzial kogos kto by zastpil Jensa Lehmanna, bo jakos wydaje mi sie slaby jak na bramkarza Arsenalu, zawsze był Seaman i spiywal sie znakomicie a teraz jest wielki problem z bramkarzem bo Almunia tez sie nie sprawdzil w zeszlym sezonie Zmieniony przez - -Baca- w dniu [...]

[...] o niego zabiegal.Jednak Toldo zostal w Interze. Arsenal wg mnie powinien sciagnac wreszcie jakiegos mlodego golkipera, albo jeszcze ten ostatni juz sezon pociagnac z kim starszym...W obwodzie zawsze jest jeszcze Jurek Dudek Co do Baptisty to jestem pewien, ze gdy sie juz zadomowi, to bedzie nieeezly pozytek z niego, jeszcze lepszy niz Reyes.

nop mnie tez ciekawi ten specyfik takie efekry i przyrosty z tego co opisuja ze szok zamiast metki do propa dodac dalo by rade???tylko zawsze myslalem ze jest tak mocny ze nie dla poczatkujacych koksow raczej i ze daje duze skutki uboczne i jedzie strasznie po watrobie takie chodza sluchy

Wyciskanie sprzed głowy znakomicie porusza cała obręcz barkową ... i zawsze mozna samemu odłożyć .... Pozdrawiam

[...] białka, olej MCT, kreatyna i... BCAA (z L-glutaminą). 456 kcal. Naprawdę dużo mi dały w sytuacjach "zagrożenia masy" Jeśli nie możesz wydawać tyle kasy, to mniej zawsze garść orzechów albo słonecznika przy sobie. Wartości energetyczne na 100g: - włoskie: 651 kcal, 16 g białka; - arachidowe: 565 kcal, 25,7 g białka - laskowe: 646 kcal, [...]

Leon, z kąd ta pewność że prima jest fakiem? Zawsze byłem przekonany że w obrocie aptecznym nie ma faków. No jak? Bez sęsu...

no ja lubie pod tym wzgledem np niedoceniana l-karnityne i l-glutamine.. zawsze mnie potrafia wyciagnac z dola alkoholowego a z tych innych najlepiej mnie wyciagaja ZMA i rowniez l-ka .. na szzczescie mam je za free nie pytaj skad Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-07-06 23:54:17

[...] placami lekko po zdjęciu gipsu odczekałem 2 tygodnie które poświęciłem na rehabilitacje i grałem juz normlanie w piłke uderzałem z całej siły bez zadnej opaski na nodze zawsze po treningu lekko puchła mi noga ale grałem dalej po jakis 2 miesiącach nie odczuwałem kontuzji. Ale w gips noge to najgorsza żecz stary odradzam puźniej musisz [...]

myślałem że z reguły kobiety zawsze się odchudzają, przełamujesz stereotyp ??

ja tak zawsze ale staram sie oduczyc