zawsze

Tak samo mam z moim brajdakiem, podejrzewam ze kolega jest nizszy od Ciebie. Albo faktycznie slabe macie oko he he albo tak silne jest zludzenie optyczne.W mojej opini niski zawsze wygladaja na bardziej nabitego.

raczej zawsze mam w diecie to samo, tylko trening się zmienia co jakiś czas.

maniak7000 ale ma tam kreatyne to moze robic cykl.. chyba wiadomo ocb ale zawsze sie ktos musi zesrać!

jedzenie jest zdrowe,a śniadania i kolacja to zimna płyta więc zawsze coś tam sobie zrobie

Kawa zawsze się przyda. Wysypiasz się dobrze, jesz odpowiedni dużo jak przystało na osobę aktywną?

generalnie jak masz problem z technika zobacz zawsze najpierw atlas sfd masz tam pokazne jak prawidlowo wykonywac dane cwiczenie , jakie sa najczestrze bledy itp.

Nie wiem jak u was, ale u mnie mimo to, ze zawsze robie glebokie siady to i tak musze jeszcze wrzucic cos na prostowniki. zdr.

To nie jedz i nie pij, nie zakłócisz homeostazy i szybko umrzesz... Nie popadajmy w skrajności. Rozmawiamy o suplach a nie o jedzeniu, piciu w formie znanej od zawsze a w formie proszków.

Ja sie zawsze rozgrzewam z bardzo małymi cieżarami bo potem niema właśnie już takiej mocy :P

[...] miesni,skok o 5kg w gore bedzie w sam raz. seria 0 : gryf x 5-8p seria 1 : 50kg x 5p seria 2 : 70kg x 5p seria 3 : 80kg x 5p seria 4 : 90kg x 5p seria 5 : 100kg x 5p zawsze zaczynaj pierwsza serie(nie liczac tej luzackiej z gryfem) na ciezarze 40-50% CD(ciezaru docelowego,tj.takiego z ktorym planujesz wykonac ostatnia(piata)-najwazniejsza [...]

Stary, bez obrazy ale jak widzę że ktoś uważa się za speca w dziale doping i pisuje takie bzdury, to mi się drobne rozmieniają w kieszeni... Zapamiętajcie wszyscy raz na zawsze, Deka ma współczynnik terapeutyczny równy 10, więc siłą rzeczy nie może być silnym inhibitorem endogennego testosteronu. Po to jest rekombinowanym lekiem anabolicznym, aby [...]

No ciekawe...troche mi zamieszało w głowie coś w tym jest ale zawsze jest jakies ale...

no nie powieem KS - z tym blokowaniem receptorow w mozgu, to za***iscie mi zaimponowales, respect - to bardzo ciekawe! co do clomidu to ja od zawsze dziwilem sie tym ilosciom, jakie tuutaj chlopacy sobie funduja.. 36tab i jeszcze czasem dorzutka nolvadexu, sick! pozdro 600

[...] empirycznych. Nie z forum. Forum ewentualnie może ci zasygnalizować problemy jakie musisz drążyć. Tu jest wielka rzesza ludzi, którzy podtrzymują falę wiedzy, niestety nie zawsze prawdziwej. Dobrym przykładem (wg mnie) jest problematyka brania Clomidu. Tak więc tu pośrednio udziele odpowedzi naszemu Majorowi. Po dłuższym przemyśleniu doszedłem [...]

dzieki za odpowiedz, mysle ze diety nie bede musiał za specjalnie zmieniac bo zawsze kładłem nacisk na produkty wysoko-białkowe i wysoko-weglowodanowe,zdecyduje sie chyba na kreatyne i bcaa a jaka kreatyne i jakie bcaa polecasz?

[...] (w życiu widziałem tylko jedne o mocniejszym składzie). Niestety maja jedną wadę. Sam ich używam, sam je sprzedaję, ale wkurza mnie jedno. Tam nigdy nie ma 180 tabl., zawsze brakuje ok. 20 szt. Nie wiem dlaczego tak jest, ale już kilka razy spotkałem się z takim przypadkiem. Jak Ci sie będzie chciało to przelicz, jestem ciekaw jak to u [...]

[...] wiec gdyby ktos sie chcial depilowac tym kremem np. nogi intymnie, pachy, klata ( mowie o facetach ) to zurzylby ten krem na raz...Bo trzeba w miejscach gdzie sa grubsze wloski powtarzac czynnosc. No niestety...Aaaa i tam pisze ze trzeba trzymac bodajrze od 10-15 min, ja zawsze nalozony krem trzymalam jakies 30, wiec serio jest to czasochlonne...

zawsze możesz przesypać do innego opakowania :) albo włożyć coś innego do puszki oczywiście

[...] z trenerem na grupie,1 trening bez trenera tzw.wolna mata w sobote i dostep do klubowej silowni w miare dobrze wyposazonej),w sumie co do sprzetu na pierwszy trening zawsze przychodzi sie bez poniewaz jestes uczony podstaw i w trakcie tej nauki trener Cie poinformuje w co trzeba sie zaopatrzyc(zreszta caly sprzet jest takze do nabycia u [...]

Ja robiłem 3 serie po 50 powtórzeń. Z szybkością nie poszalejesz bo Ci się sztangielka rozbuja i się poobijasz. Zawsze możesz robić te ćwiczenia zapaśnicze np mostki. Ja wolę ten sposób bo nie lubię się po ziemi tarzać. http://www.sfd.pl/Muay_Thai__KLINCZ-t640574.html Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2010-09-12 00:06:00