zawsze

w dzialaniu nie ma roznicy. Ja biore zawsze niebieska chyba 80mesh ma.

nawet jesli jestes poczatkujacy to czemu masz nie chodzic na profesionalna silownie? WLasnie lepiej isc bo zawsze ktos Ci pomoze i doradzi, a nie na silowni gdzie sa 2 lawki i 1 gryf.Smialo mozesz isc.

w treningu silowym zawsze chodzi o to, aby pracowac na pelnych zakresach ruchomosci, aby wykorzystywac pelna rozciagliwosc miesniowa. wiec warto wykorzystac mniejsze obciazenie, a pracowac na pelnym zakresie ruchomosci. co do produktu jakim jest ZMA jest to nic innego jak polaczenie magnezu z cynkiem, ktore ma za zadanie wspomoc nieco regeneracje [...]

nawet dołożenie w trakcie ma sens zawsze lepiej niż nic

[...] o odżywianiu/o tym co może brałeś też pewnie wiesz niewiele/, więc zapamiętać by to wreszcie należało, że dieta i ew. wspomaganie odżywkami jest tak samo podstawową sprawą- zawsze i wszedzie, a gdy myśl/głupia/ o koksie zaświta to należy wziąć pod uwagę, że szczególnie to jest ważne, po nim niemniej/zresztą niekorzystne skutki koksów działają [...]

Wartości ktore podalem wyżej 50-60g to mi wychodziło zawsze z makreli około 200 g więc zgadza się że to około 30%

lol....wkoncu cos normalnego napisales:D:D zawsze jakies betony pisales nie na temat:P jak si erobi te ryje niebieskie tak zwane emoty?

cp wystarczy, bralem 3 razy i zawsze bylem zadowolony. mozesz dokupic sobi jablczan cytruliny i brac przed treningiem na lepsza pompe.

Miałeś zabieg wiec problemy nie na . Dużo osób trenuje z przepuklina i żyja ;-) natomiast jjezeli masz obawy to zawsze możesz to skonsultować ze swoim lekarzem

he a zawsze myslalem ze "NO PAIN NO GAIN" ;/ bardzo mnie to dziwi...

i nwm czy 5x8 to nie bedzie za duzo bo do tej pory robilem 3x10 To na początek zrób 4 x 8 i zobaczysz jak będzie wchodziło. Zawsze można jedną serię dołożyć bez problemu.

meta pamietaj ze zawsze po posilku carbo podczas albo po treningu bialko to zalezy od brakow w diecie a cell pumpa bym zostawil po mecie

to zalezy jaki metabolizm to raz, masz predyspozycje do lapania tluszczu? ogolnie zarcie okolotreningowe jest w miare bezpieczne, zawsze mozna kupic bulka (50% bialka 50% wegli)

a wrzuc zdjecie bo jestem ciekawy jak wyglada te 42 w lapie przy 70 w talii spodnie to 28 rozmiar pewnie bierzesz hehe, dobra sprawa bo zawsze tylko takie rozmiarowki na zostaja, oczywiscie no offence - zdroowka!

a wrzuc zdjecie bo jestem ciekawy jak wyglada te 42 w lapie przy 70 w talii spodnie to 28 rozmiar pewnie bierzesz hehe, dobra sprawa bo zawsze tylko takie rozmiarowki na zostaja, oczywiscie no offence - zdroowka! Antonek. Niechcesz to nie wierz... ale rozmiarówke na spadniach mam 28/29

Moze kiedyś clomid jadl sam na podniesienie testa i mu wulkany później na plecach się porobiły %-) (mnie zawsze bo clomidzir wywalało wielkimi syfsmi na plecach)%-)

no ok jest :) duża aktywność, będziesz musiał sporo jeść :) Zawsze bierz dokładki :)

(Zawsze chcialem to zrobic) zapraszam do postow podwieszonych.. A ja polecam CKD sam na niej siedzie;).. calkiem fajna i efekty widoczne juz po 2 tygodianch..

Nie ma znaczenia na ile-tak zeby sie rozrobilo i nie bylo grudek A poza tym-bialko lepiej z woda-zawsze niej laktozy-pozdrawiam.

Zajrzyj maleńka tutaj http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Sprawdź jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne, ułóż sobie dietę(zawsze lepiej nawet "orientacyjna" i nie do końca dopracowana, niż żadna) Możliwe, że odżywka wcale nie będzie ci potrzebna ewentualnie zaraz po treningu Napisz jakie formy aktywności fizycznej i jak często [...]