SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • konserwanty, antyutleniacze...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    zastanawialiscie sie na pewno nie raz co oznaczaja symbole typu E100, E145 itd. Nie zawsze sa to srodki sztucznego pochodzenia. Nie tylko chemia ale rowniez witaminy i wiele innych. ostatnio wlasnie poszukalem informacji na ten temat, a oto i owoce Barwniki i pigmenty schemat: symbol E - nazwy handlowe i systematyczne - kolor, pochodzenie; [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6313 Data: 2002-08-25 03:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ubranie

    Post
    Sztuki Walki

    Ja kupuje sobie zawsze numer za duże jeansy i zakładam pasek żeby mi się wysoko trzymały. There can be only one!

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4201 Data: 2002-08-25 11:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muzyka w czasie treningu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    byl juz kiedys taki post ja zawsze cwicze przy muzyce,to po prostu motywuje i dziala stymulujaco A co do rodz muzyki. to: techno i soundtracki z Rocky'iego sa dobre podczas cwiczen ------------------------------ Pozdrawiam JEAN CLAUDE VAN DAMME

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 10232 Data: 2002-08-25 12:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teakwondo a Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Jezeli cwicza te wersje to KM sobie odpusc. Jezeli te druga olimpijska, chyba WTF to dobrze by bylo KM uzupelnic. Ale zalezy za jaka cene bo sam wiem ze trenerzy KM zawsze zdzieraja kase na potege - czy nie za duzo. MastaKilla bierz odpowiedzialnosc za swoje slowa. Ogolnie techniki obrony przed palkami, klamkami, nozami, siekierami [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 16368 Data: 2002-08-25 14:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przekąski

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poziom cukru we krwi zapobiega także skokom poziomu insuliny, które wzmagają syntezę i zaleganie tłuszczu. przekąska potrafi zregenerować fizyczną i intelektualną energię zawsze wtedy, kiedy tego potrzebujesz i podjadanie tak naprawdę pomaga w kontrolowaniu wagi, gdy obniża apetyt. Oczywiście nie każde podjadanie jest korzystne. Przekąski mogą [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2002-08-25 16:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OVOPOL

    Post
    Odżywki i suplementy

    oczywiście ,że traci...pod wpływem wysokiej temperatury białka ulegają denaturyzacji. Oczywiście nadal możesz spożywać w ten sposób białko, ale nie ograniczaj się tylko do tego. Tradycyjny shake pozostanie zawsze podstawą:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2002-08-25 16:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to znaczy ze....?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] idzie a tak na serio - to zalezy ile wyciskales na poczatku, jak jestes ogolnie zbudowany i czy uprawiales jakis sport silowy wczesniej. np. ja trenowalem wczesniej 4 lata judo i widze, ze jestem silniejszy niz bylbym normalnie bez cwiczenia. pewnie cie wypowiedz nie satysfakcjonuje, ale zawsze to cos pOzDro, Publius... ...::: OpIs... :::...

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3695 Data: 2002-08-25 21:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszczu nie. Na metanabolu można sie nawet rzeźbić przy wysokobiałkowej diecie. Opuchlizna moze się zdarzyć choć przy dawce 2 tabletki dziennie nie zawsze występuje(zależy to też od ilości sodu w diecie - uwaga na sól!) niemniej deca z pewnością da "suchsze" przyrosty. Metanabol nie jest zły, ale trzeba się z nim nieco "obyć" [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7367 Data: 2002-08-25 21:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalanie tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki!!! sd 4u. musze przyznac, ze Twoje odpowiedzi zawsze sa kompletne i przydatne. ciekawa jestem skad masz taka wiedze na tematy odzywiania i cwiczen. czyzby zainteresowania...? a moze szkola w tym kierunku...? biedroneczka

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7685 Data: 2002-08-25 22:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] indywidualnych i od diet, które się wcześniej stosowało. Jeżeli ktoś był na drakońskich, to w pierwszych tygodniach może trochę przytyć, zanim zacznie chudnąć. Ale efekty są zawsze, jednak trzeba dać diecie czas - jakieś kilka tygodni, by je zobaczyć. Tkanka tł. znika, bo poziom glukozy jest zawsze mały, więc nie ma żadnych wątpliwości co do [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-25 23:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bijatyka

    Temat
    Scena MMA i K-1

    kiedyś muj sensej powiedział, że nie sztukom jest kogoś pobić, ale sztukom jest niedać się sprowokować. jeżeli oczywiście jest taka możliwość to czy staracie się unikać starcia, czy na agresje zawsze reagujecie agresją. napiszcie coś o swojich doświadczeniach w tej materji. ola! BIEGAĆ SKAKAĆ LATAĆ PŁYWAĆ W TAŃCU RUCHU WYPOCZYWAĆ!

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7048 Data: 2002-08-26 01:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy (dobry trening)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] a nie do klatki piersiowej.Gdy chcialem uzyskac wieksza prace dolnych miesni najszerszych grzbietu sztange podciagalem do dolnej czesci brzucha.By uzyskac napiecie miesni, zawsze staralem sie trzymac lokcie mozliwie najszerzej na boki i cofniete do tylu.Napinalem miesnie najszersze i gorne partie plecow w pozycji koncowej cwiczenia.Nastepnie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-26 03:11:13 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań...

    Post
    Odżywki i suplementy

    O widze, ze "Doping-owcy" najezdzaja dzial suplementacja a doprawdy, dziwne tu rzeczy wypisuja: "... Witamnin B12 w doustnej formie to dibencozide ..." - zawsze wydawalo mi sie, ze dibencozide jest jednym z koenzymow vit. B12, a nie "wlasciwa" vit. B12. "... Forma domięśniowa jest szalenie niebezpieczna z uwagi [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2002-08-26 04:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Greg Kovac = Klaun czy tchórz ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] (o kazwa!), J.P. Fux (nie uwierzycie)- ze względu na karykaturalny wygląd zaprzestał startów, czy Sonbaty. Z wielkiego kałduna słynął Dorian i jeszcze inni wielcy tego sportu. Nikogo ze "środowiska" to już nie dziwi. (chociaż dla człowieka z jako takim wyczuciem estetyki zawsze będzie to dosyć szokujące). Pozdrawiam. BOOGIE WOOGIE

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-26 08:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o pomiary

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] poszczególnych części ciała należy wykonywać wtedy, gdy mięśnie są ostudzone, a nie bezpośrednio po ćwiczeniach. Najlepiej jest robić pomiary rano, wkrótce po przebudzeniu, zawsze w tym samym czasie i zawsze w ten sam sposób, mierząc obwód w środkowej części mięśnia. Nie naciągajcie centymetra zbyt ciasno, ale też uważajcie, aby nie wisiał za [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3696 Data: 2002-08-26 10:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kopnięcia w wolnej walce

    Post
    Sztuki Walki

    no wlasnie. u mnie jest tak samo. cwicze boks i sparuje z wyzszym gosciem ode mnie o jakies pol gloey ( jest lzejszy jakies 5 kg - ale co z tego?). niby trzeba skrocic dystans. jednak ten gosc jest lepszy i z regoly nadziewam sie na jego lewego prostego... pare razy go zawsze trafie, ale on mi gebe obija niezle Gdy cierpisz - wiesz, że żyjesz.

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 16571 Data: 2002-08-26 10:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muzyka w czasie treningu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja zawsze słucham hip hopa podczas treningu

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 10232 Data: 2002-08-26 12:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obron sie sam

    Post
    Sztuki Walki

    U nas byl taki typ, co zawsze ja straz gonila na dymach, to on mowil: 'uciekajcie, ja ich zatrzymam'. Po chwili ucieczki wygladaja, a tam dwoch straznikow lezy a gosc ten ich kopie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4312 Data: 2002-08-26 13:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bijatyka

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] kogos to wieksza sztuka i niech dowodem na to bedzie walka Sakuraba vs Vitor >jeżeli oczywiście jest taka możliwość to czy staracie się unikać starcia, czy na agresje zawsze reagujecie agresją.< Jak to sie mowilo nalezy "mierzyc sily na zamiary"(?) Po prostu jak cie kopnie jakis koles i sie usmiechnie to dostanie a jak bedzie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7048 Data: 2002-08-26 13:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyber wraca dopiero w 2003

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oprocz tego ze napiszecie zeby zanizyli wartosc, to jesli zamawiacie np prohormony czy eca to poproscie zeby sciemnili z zawartoscia. Ja np jak zamawialem w bodybuilding.com prohormony za 250$ to dostalem paczke z zaznaczeniem ze to gift, wartoscia 25$ a zawartosc to witaminy. Niestety czekalem ponad 3tyg i letko sie niecierpliwilem Zawsze [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5560 Data: 2002-08-26 13:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)