zawsze

sorka w poprzednim poscie mialo byc malutko bialka no satysfakcja zawsze jest mozesz sobie robic sam domowe koktajle np. twarog chudy, jogurt natualny , banany albo polaczyc to z Carbo tak aby smakowo do siebie pasowalo i jazda z domowym gainerkiem

ale today sie nie pisze przez dwa u Dwa oo oznacza ze to jest 'u' po polsku... tez zawsze mam z tego zwale,bo kojarzy mi sie to z systemem 'nastolatkowskim' typu "kofam, pifko" itd no ale niektorzy tak pisza i sa zieloni wiec nie pyskuj <lol> kazdy pisze jak mu sie podoba

poczytaj o podstawach diety, nie pożałujesz gainer, jeżeli czujesz potrzebę możesz kreatyne kupić i za reszte gainera. będzie to bez sensu jeżeli to jednorazowy zakup i nie masz zamiaru za jakiś czasw uzupełnić zapasów, bo do krety zawsze lepiej coś dorzucić.

[...] suplementacji-jest o'k tylko jak bym ja zastosował to bym chyba jeżdził w TdF i z Amstrongiem w ekipie . A tak nie będzie. Poza tym majatek bym stracił !!! Faktem jest że zawsze coś można wcisnąć i sprzedać zwłaszcza najlepiej OLIMP"a w koncu się tam pracuje. Kto chce niech bierze wszystko a jak przestanie to po kilku miesiacach do sklepu [...]

Brałem białko i gainera i nic mi to nie dało. Natomiast kreatyna zawsze działała. Kumpel prawie nic nie jadł na kreatynie a wycisnął 10 kg więcej ale na masie nic mu nie poszło. Dobre żarcie + kreatyna i może tauryna lub glutamina. Za 100 kupisz to

dlaczego myslisz ze w barkach 124cm to mało ????? innym sie wydeje ze sporo, chociaz ja waze 70kg i mam w barkach 125cm to i tak dla mnie zawsze bedzie mało tak to juz jest... P.S ładna sylwetka i walcz z brzuchem sog

nie zawsze

A ja powiem ze juz duzo supli kupowalem w allegro i bylem zawsze w 120%.Oczywiscie nie bralem bialka za 5zl za 1kg .Poprastu niektorzy maja dojscie do tanszych odzywek, zamowie od tego goscia te CP raczej

Kemicie ta maść to bez recepty mama mi kupiła. Koszt ok. 10 zł Smaruje już 3 dni-fakt już mnie wcale nic nie boli ale nie wiem czy to zasługa maści czy odpoczynku.. ale jeszcze tydzień na zapas zero ćwiczeń -wole to wyleczyć na zawsze..

Mam podobny problem do ciebie Kubin z tym ze waze ok 75kg 3 razy wtyg mam treningi Karate pozatym często biegam i spedzam duzo czasu na basenie! Cisnienie dolne mam zawsze w normie ok 70/80 natomiast skacze mi górne! Możliwe jest ze to od stresu Nielubie lekarzy!! Natomiast na spokojnie tętno mam w granicach 45 do 55uderzen na min! Moze ktos mi to [...]

[...] mu wtluc nie raz, ja tlumaczylam setki razy a ona uparta byla.... PANOWIE NIC NIE PORADZICIE NIUNIA MUSI SAMA ODEJSC/ WYBRAC JAKAS DROGE BTW. Twoj facet sie nie zmieni, zawsze bedzie taki, chcesz cale zycie myslec o tym jak wygladasz a co bedzie jak urodzisz dziecko i pojawia sie rozstepy?? albo zestarzejesz sie?? Niunia pomysl o tym w ten [...]

[...] KG i najmniej sily bo jestesmy zmeczeni po poprzednich seriach meczy mnie to bardzo :P heh i chyba zaczne tak cwiczyc ze pierwsze serie z wiekszym obciazeniem a nastepne z mniejszym prosze o wypowiedz kogos kompetentnego bo musze raz na zawsze rozwiac swoją watpliwosc: czy lepiej dokladac co serie czy lepiej zmniejszac obciazenie :) pozdrawiam

mnie zawsze na uczelni uczyli ze skurczowe powinno byc 100+ wiek do 150-160. wazniejsze jest rozkurczowe (powinno byc 70-90), wzrost powyzej 100 = wzrost oporu obwodowego, obciazenia nastepczego serca i wzrost pracy wewnetrznej = uposledzenie krazenia wiencowego. U ciebie to 144/70 jest ok..

Jasne ze jest.Zawsze jest Zdr.

ja na mase robie wspiecia na schodzach (max rozciagniecia i max skurczu miesnia) z ciezarem rownym swojej wadze (zawsze mam biore kumpla na barana) i robie okolo 15 powtorzen co do rzezby polecam zwiekszyc ilosc powtorzen do (nawet) 30-40 (bo to baaardzo oporny miesien) ciezar okolo 50-60%max pamietaj tez o robieniu wspiec w roznych pozycjach [...]

surowe zawsze są podane wartości surowego produktu

Zawsze przed obróbką

chyba że pisze że skład jest podany po obrubce ale tak zawsze przed

BULMASTIF twoja wypowiedź jest jedną z najlepszych jakie czytałem na tym forum " Kupuj zawsze towar najlepszy na jaki cie stać "

najlepszym sposobem są tatuaże i sterydy(obwód klatki 132. Dali mi D i pozegnali po 5 minutach. Ale do komisji nie zdąrzysz tak urosnąc choć tatto moze zawsze walnąć