zawsze

gumiś strasznie kombinujesz, ja radze pozostac przy tych produktach co byly podane na poprzedniej stronie(mono i citro), róznego typu stacki kreatynowe nie zawsze dzialają rewelacyjnie, szczególnie biorąc pod uwagę cene, za tyle kasy to mozesz kupic sobie pare wspomagacy do kreatyny a efekt bedzie duzo lepszy.

Osobiscie wybralbym białko - weglowodanów wszedzie jest pod dostatkiem ( ryz zimaniaki kasze ) napewno zawsze na obiad masz wegle - gorzej z odpowiednia ilsocia bialka. Ztem polecam WPC - duzo :)

[...] trzeba wiecej dodawac ;) Tak na marginesie srodek jest dosc drogi okolo 200 zl, byc moze odznacza sie lepszym dzialaniem od noxa, jednak odnosnie suplementow ze stanow nie zawsze mozna byc pewnym o brak jakis przeciwskazan lub efektow ubocznych. Wystarczy wspomniec iz sa tam w sprzedazy pro-hormony, tak wiec ostatnio pojawia sie wiele srodkow, [...]

No mi tez najlepiej zawsze szlo w koszulce "100% Cotton" hihihi

[...] tak kochasz i przelewasz tą miłość przy każdej okazji, a swoją drogą widzę tu pewną analogie, bo i ta świetna firma i ty tkwicie w epoce dinozaurów!!! wspaniale się z tobą polemizuje, na wszystko masz odpowiedż, szkoda tylko, że ze starej, zdartej płyty. Życzę przyjemnej lektury, no i pozdrawiam jak zwykle, choć nie zawsze, że pozdrawiam piszę!!!

[...] zamałe na tyle ze gdybym skoczył nawet z małych schodow by mnie strasznie palce bolały - czyli bez sensu, nowe rolki bym miał przy średniej 4.5 po czym ja na wiecej niz 4.0(zawsze taką mam) szczerze nie licze mimo ze sie przykładam... czyli wygląda na to ze moja przygoda z rolkami sie zakończyła... a kasy nie mam skad wziąśc zeby sobie samemu [...]

[...] po takim cyklu twoja watroba bedzie jak u 70 letniego faceta (w najlepszym wypadku). generalnie radze szoty, bo sa mniej szkodliwe ale i tak moim zdaniem niszcza watrobe, bo przeciez dostaja sie do krwioobiegu. co do winka np to ponoc prawie roznicy nie ma bo i jedno i drugie dziala strasznie, ale zawsze bede sie upieral , ze tabsy bardziej:)))

To widze Warner, że mamy kilka podobnych typów , ale ja bym nie ryzykował na to 50zł . Stawiam zawsze za 2 zł. Chudy no ładnie, ale twoja teoria jest trochę bezsensowna. Stawiasz pewnikaów, dużo meczy, ale czasami może ci nie wpasć jeden z 10 pewniaków. Ja stawiam 5 meczy i przeważnie na gości.

popieram trenowanie od czasu do czasu w sprzęcie, w końcu w nim startujesz. Sam też wiesz, że można zarżnąć człowieka na treningu. Chodzi mi o właściwą proporcję. Nie zawsze intensywniej i ciężej to znaczy lepiej. Zauważyłem że u mnie siła wzrasta szybciej kiedy trenuję mniej intensywnie, czyli jedynki i dwójki większym ciężarem, a w ciągach nawet [...]

[...] mojej wypowiedzi i odbierasz ją tak a nie inaczej,wiec wyjaśnie ze siedzisz tutaj gdyż sam jesteś zupełnie zielony!I tyle. To co ja wnosze w to forum-nie tobie oceniać. Wozisz się jak paw a nie masz zielonego pojecia o tym sporcie-boję się zebyś czasem nie wprowadził kogoś w błąd,ale zawsze mozna użyć wyszukiwarki i to sprawdzić. Pozdro.

Staram sie lecz nie zawsze moge... jak siedze do 2 w nocy nad projektem i wstaje okolo 8-9 to naprawde ledwie zipie i na zajecia trzeba mykac :/ Hmmm.. a np. co z wieczornym glodem przed snem? :) Co moge sobie zjesc? :) Pomijajac serwatki i takie tam... :) Moge chlebek razowy z czyms tam? Wiem, ze to ww ale przeciez nie mog kurczaka smazyc o 1 w [...]

no clen dział róznie na poszczególne osoby ja tez stosowałem tydzień i musiałem odpuścic bo myślałem że mi pikawa wyskoczy miałem mocne zaciskania w mostku i myslałem że juz mam zawał ale zawsze możesz spróbować moze na Ciebie dobrze zadziała

Tez jestem za, to jest najbardziej aktywny uzytkownik w sportach ogolnrozwojowych, zawsze mozna liczyc na jego pomoc, ma duza wiedze! http://www.sfd.pl/temat131923/ http://www.sfd.pl/temat123420/

Miętki ja w przeciwieństwie do ciebie zawsze uzasadniam to co mam do powiedzenia i żeby nie przeciągać tematu to odpowiedż na twoje bolączki znajdziesz w temacie "które białko". POZDRAWIAM I ŻYCZĘ MIŁEJ LEKTURY!!!

heh ciesz sie przyrostami poki sa bo jak cie dopadnia pierwsza stagnacja to pewnie rzucisz sie na koksy...na poczatku zawsze idzie szybko

A tą porcję z dekstrozą to brać zawsze czy tylko w dni treningowe?

dzięki na ludzi Gór zawsze można liczyć

najlepiej zaraz po treningu glukoze.kakako jest si. ja tez pije zawsze po treningu(około 30 minut po ) ALE 0,5L

[...] 70 kg. to nie aplikował bym mu 50g tylko 30! w zupelnosci wystarczy.warto tez kupic jakąś inną odżywkę- potęgują wzajemnie swoje działanie.warto kupić l-glutamine, albo HMB. Co do HMB to nie jest rzeczywiście spalacz tłuszczu. Od spalania tłuszczu są FAT-burnery.kreatyna 10 g dziennie- 5 g rano i 5 wieczorem- ja tak zawsze jem bo cwicze o 18.

ja zanim zacząłem HST trenowałem zawsze każdą grupe raz w tygodniu ( sporadycznie zdażało mi sie zrocbić bicka 2 razy w tygodniu ). Niezależnie od tego czy trenujesz dlugo czy krotko to musisz sam pomyslec- czy dajesz miesniom tak po dupie, ze musza odpoczywac tydzien, czy mozesz zrobic sobie tylko 3,4 dni przerwy. wszystko zalezy od treningu. a 4 [...]