SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Jakie to ma makro?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zawsze możesz sobie wyliczyć 2% jak jest napisane na opakowaniu ze 162 kcal i potem dzielisz na 9 i masz liczbę ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 16800 Data: 2019-05-29 19:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ej wiecie co? Właśnie sobie uświadomiłem, że moja klasa w tym roku w czerwcu idzie do bierzmowania. I mi cholernie przykro, że mnie to ominie, klasę też będę powtarzał. Zawsze byłem kilka kroków do przed klasą jeśli chodzi o naukę. A teraz taka lipa. Rok psu w dupe. Może nawet dwa, jak w leczeniu nie będzie większych postępów. Ja wiem, że lepiej [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-29 19:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje zawsze reagowało b.dobrze tylko ja jestem leniwym zj**em

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-29 19:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] w pracy kolejne drobne zawodowe sukcesy co niestety wiąże się z dodatkowymi obowiązkami i brakiem czasu na cokolwiek. Od tygodnia zbieram się do sklepu SFD w Łodzi i zawsze kończę wszystko tak że już zamknięte. Całe szczęście jutro dzień wolnego więc wpadnę do Kuby:-) Jutro też czeka mnie trochę badań m.in kolonoskopia muszę posprawdzac [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-29 18:01:54 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ale cofa się ten nowowtwór? Co Wy macie z tym gotikiem? Nigdy nie lubiłem takich gier, a magia i smoki to dla mnie zawsze jakies odpyc hające było

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-29 17:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT shiruetto

    Post
    Ladies SFD

    Zawsze najbardziej pasowały mi 4 posiłki, bo między śniadaniem a obiadem robię się głodna. I to się u mnie generalnie nadal sprawdza, tylko zastanawiałam się, czemu niezależnie od tego czy posiłek jest normalnej wielkości, czy dwa razy większy, to jestem głodna po takim samym czasie. Zwykła ciekawość jak to działa, bo niektórzy jak się bardzo [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-29 17:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] darowali sobie postów w stylu „zacznij jeść, idź na siłownię”. Będę chciał, to pójdę. Nie, to nie. Pozdrawiam i przepraszam, że zdjęcia są obrócone. Hosting zdjęć świruje i zawsze musi mi je obracać https://iv.pl/images/86515783973599364987.jpg https://iv.pl/images/89192709210145373414.jpg https://iv.pl/images/61015733417637743785.jpg Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2019-05-29 17:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesiecy. Odbloki byly nieraz lepsze nieraz gorsze na pewno nigdy nie byly perfekcyjne. Sytuacja wyglada tak ze przez ten caly czas od kiedy pozegnalem sie z AAS czulem sie zawsze troche na pol gwizdka. Nieraz bylo lepiej nieraz gorzej ale jakos zycie sie toczylo (pojawila sie nawet dwojka dzieci w miedzyczasie). W konczu zebralem sie zeby [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2019-05-29 16:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] to na pewno bedzie jego atut na zawodach;-) barki wiadomo oddalbym troche czworek za nie%-) czworki poprawione ale jak sam zauwazyles bardzo topornie odslaniaja sie detale ale na pewno lepiej widać na żywo niz na foto. Brzuch troche w tyle do reszty ale tu zawsze mu ladnie wychodził. Skosy szybciej dochodza niz proste u mnie tez jest podobnie

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-29 16:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niskie ciśnienie krwii

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja w ciągu dnia/ tygodnia zawsze mam normalne w okolicy 115-130/80, ale po treningu interwałowym jak wrócę do domu to do pójścia spać jak mierzę to też mam takie niskie jak Ty, ale po nocy już jest znów normalnie reakcja na wysiłek fizyczny jednak co innego zmiany są wówczas w tych parametrach normalne

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2019-05-29 16:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo śmierdzący pot

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam okropny zapach potu. Zmagam się z tym od dawna i nie nie pomaga. Zdrowo się odżywiam, nie jem fastfoodów i żywność jak najmniej przetworzona, dużo warzyw i owoców, piję 2,5l wody dziennie, śpię po 8h, nie mam nadwagi, myję się a pachy to kilka razy dziennie, używam dezodorantów. masz tak od zawsze czy występuje od jakiegoś czasu ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2019-05-29 16:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najbardziej "skrzywdzony" zawodnik w UFC. Facet powinien mieć ten pas po drugiej walce z Whittakerem. Fakt, że to nir zrobienie wagi pozostawia lekki niesmak i może by wypadł tak jak w pierwszej walce z Robertem, ale jednak... Nigdy nikomu nie ubliżał, zawsze był mega w porządku i jednak powinnien zostawić za całokształt kariery wynagrodzony.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2019-05-29 15:46:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ciężko. Ja generalnie zawsze trzymałem formę Ci co kojarzą wiedza. Ale po raz pierwszy w życiu widzę znaczą poprawę (definicja) przy dużo słabszej diecie i gorszych treningach. Ewidentnie wrażliwość insulinowa poprawiona i jak już są treningi większe możliwości na cardio. Waga 79kg

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-29 15:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przytyć?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Mam 20 lat, mam szybką przemian materii i niedowagę (190 cm wzrostu oraz 70 kg wagi).Od miesiąca chodzę na siłowanie, ponieważ chciałbym przybrać na wadze. Od zawsze jadłem sporą ilość słodyczy, jak i innych przekąsek. Czy chodzenie na siłowanie, aby przybrać na wadze koliduje z jedzeniem słodyczy i fast foodów?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2019-05-29 15:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do treningu zjadłem jak zawsze nie za wiele, żeby zostawić bombę kcal na po treningu, ale wróciłem prawie 3h później niż zwykle i choć wydawało mi się, że podbiłem ładnie w porównaniu do tego poziomu co trzymam to jednak się po obliczeniach okazało inaczej.....ale wungli prawie 250g to już na mnie dużo :-D

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-29 14:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tresto dobre ma andro od zawsze i tego srodka nie da sie nie czuć %-) dhb malo kto bije i malo popularny jedynie jedna ekipa go mocno pimpowala a ma wiecej sajdow niz profitow. Sredniawka Lece teraz dhb od dna 3 tydzień zaczynam jak narazie zero saidow odczuwalnych

    Odpowiedzi: 491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-29 14:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tresto dobre ma andro od zawsze i tego srodka nie da sie nie czuć %-) dhb malo kto bije i malo popularny jedynie jedna ekipa go mocno pimpowala a ma wiecej sajdow niz profitow. Sredniawka

    Odpowiedzi: 491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-29 14:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawsze kupowalem z farmy bialka ale z sfd taniej wychodzi a ta sama pojemnosc i jakosc :-))

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-29 13:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] DT Bocian

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak jeśli masz takie ambicje żeby coś powalczyć w sprzęcie to już faktycznie musisz mieć kogoś kto ma z tym doświadczenie. Zawsze możesz napisać do moderatora Wzorek ma dziennik w zaawansowanych i mógłby Cię nakierować.

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-29 13:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Całość??? czyżby wymknęło się trochę spod kontroli? :-P W sumie to zawsze tak piszę jak nie liczę nawet orientacyjnie :-P i tak naprawdę to wszystko było pod kontrolą z czego jestem zadowolony a jednocześnie zdziwiony :-D To już na co dzień jem bardziej "brudno" ;-)

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-29 12:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)