SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Taka moja prosba

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] najlepsze duuzo wiecej sily mam niz mialem. ale wiem ze to normalne. NIestety mam rozstepy na calej wewnetrznej stronie bicepsa w obu rekach, na udach, i pod pachami. Kreta zawsze dobrze pompowala mnie. MOzliwe ze potrzebuje przerwy i dziekuje za porady. Sogow nie bedzie, przepraszam ale abona jeszcze nie mam chcialem jeszcze dodac, ze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2006-06-06 13:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i suplementy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeden posiłek możesz zawsze zastąpić kanapkami napisz coś o sobie, ile masz lat, waga etc. nie dajemy tu gotowych diet na tacy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2008-02-05 15:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do szkoły zawsze możesz sobie szejka z porcją garniera nabrać swojego czasu też tak robiłem, a co do mutant mass to sam go śmigałem go i całkiem dobry gainer spoko mogę ci polecić. W domu popracuj jeszcze nad dietą i będzie dobrze

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2009-02-08 10:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie powinno być za dużo ale zawsze możesz sobie 1 żółtko z jajka odpuścić ja jem 4 jajka dziennie i jest ok

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2009-02-08 12:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aburaihan batch no 6011

    Post
    Doping - zdjęcia

    organon deca durabolin tez sie czesto zmienial, walek nie zmienial sie wcale, zawsze byl idealnie wykonany/lepiej niz ori i nie bylo sie do czego przyczepic a do oryginalu to co seria to albo mniej druku na ampie albo ten czerwony napis na pudelku 1-2mm wyzej niz w poprzedniej serii, naklejki niezbyt rowno ponaklejane wgledem poprzedniej serii [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 2009-05-29 15:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rozumiem, rozumiem. Powiem Ci, że już dziś wybrałem, biorę mesomporpha + kreatynę. Najwyżej jak będzie za mocne (w co wątpię bo zawsze można wziąć połowę porcji) to odsprzedam, na pewno znajdzie się wielu chętnych - choćby znajomi. Tak się zastanawiam czy tego mesomorpha nie wrzucić już na ostatnie tygodnie bo biorąc po 15g starczy na 24 treningi [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 2878 Data: 2013-09-14 20:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeszywający ból głowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiadomo zawsze nalezy zrobic badania. Ja napisem ze badania mi nic nie wykazaly po to aby nie wbijał sobie do głowy zadnych chrob. Dlugo z tym walczyłem i nic przyjemnego poza bolem czlowiek strasznie schizuje wtedy pomaga opinia ze na spokojnie trzeba zrobic badania i nie dac sie zwariowac

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2016-04-05 21:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smazona cebula

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok, warzyw nie licze i dobrze na tym wychodze czy jest to redukcja czy masa zawsze jest tyle samo warzyw (ok 500 600g) i forma jest zgodna z oczekiwaniami.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3628 Data: 2016-05-05 10:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ewentualnie zawsze mozna uciac jakies cwiczenia

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2020-07-21 10:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lać basen, lać siłkę. wracaj chłopie na trening, sekcja cię przytuli z powrotem, jak syna marnotrawnego. w ten sposób najszybciej wrócisz do formy. że cie poobijają na poczatku? to i dobrze, nabierzesz pokory. frycowe zawsze trzeba zapłacić. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-09-11 23:00:24

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2006-09-11 22:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie na studia?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    I to mi się podoba Odpowiednie podejśćie - najpierw studia, potem siłownia. Zawsze coś poradzimy, duzo jest AZS-ów, więc jest gdzie poćwiczyć, są okoliczne siłownie, ewentualnie w wiekszych miastach kluby, wiec jest okej.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2006-09-22 16:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z czym:P

    Post
    Odżywki i suplementy

    izio1 umiem czytac no to mozesz tego Xp dorzucic do obojetnie jakiej formy, czy to TCM czy Mono. Bez roznicy na samym stormie tez zrobisz cykl, ale zawsze dobrze jest dokupic jakis no booster przedtreningowy, lecz nie koniecznie. "ja bym wszystko w jednum cyklu opierniczyl w 8 tygodni bys sie pozbyl wszystkiego " - jestes ty normalny? [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2008-06-15 22:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia a piłka nożna

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Owego czasu gralem w reprezentacji wojewodztwa kujawsko-pomorskiego i tam fizjoterapeuta wraz z dietetykiem czuwali nad naszymi sukcesami dosc ostro. Do czego zmierzam, zawsze po meczu ( czasem w przerwie) wlasnie zalecali taki posilek by uzupelnic stray organizmu a tym samym dostarczy paliwa i energii na dalsze zmagania. Po kolo 45 minutach [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2008-09-06 20:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na początek

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego nie? Zawsze myślałem, że na redukcji trening ma być krotki, ciezki i intensywny Zmieniony przez - GrK w dniu 2018-01-26 18:42:15

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2018-01-26 18:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolana

    Post
    Inne dyscypliny

    Zawsze przy mniej napietych miesniach sa one slabiej widoczne. A ze napinanie miesni ud jest odpowiedzialne za zginanie nogi w kolanie to i kolano jest wtedy mocniej 'zarysowane'. A jak sie ma naprawde dobrze rozwiniete miesnie ud to widac je i przy rozluznieniu. Miesnie widac tez lepiej kiedy sa juz troche zmeczone, np. po i w czasie treningu. To [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2003-07-21 22:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • macie zdjecie uszow sakuraby z bliska ? GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3989 Data: 2003-12-04 00:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka l-karnityna lepsza??

    Post
    Odżywki i suplementy

    może za dużo oczekiwali po karnitynie ja osobiście brałem zawsze 3 gr przed treningiem winianu karnityny i moje odczucia to większa potliwość jak i wytrzymałość na treningu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2007-03-28 19:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potencjał naturalny... czy to ważne??

    Post
    Odżywki i suplementy

    dużo jest w tym racji. jednakże aby poznać swój potencjał trzeba niemało potu wylac na silowni- czasami może brakować, jednego, kilku ważnych elementów i pomimo świetnego potencjału/wszak nie idealnego- bo idealnych nie ma/. może iść słbiutko. jednaknaogól ten potencjal genetyczny uwydatnia sie dośc szybko- choc jak wspomniałem nie zawsze...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2007-05-12 20:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko......

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no niestety zawsze mialem klopoty z jezykiem polskim...patszylem na te ruzne posty ale niewiem czy to dobrze powyliczalem...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2008-02-29 22:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syf po ostrowi

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na ostrowie chyba nic nie pomoże, zawsze zostana jakies grudki. Taki juz jej urok

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2008-04-08 01:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)