zawsze

zawsze ci sie oplaca kfieteki kolejka (no dobra ale potem do mnie ) czyli masz juz? no wez jestemy w unii musimy sie integrowac Zmieniony przez - eprom w dniu 2004-06-10 21:17:49

Ja bym sie nie przejmowal takimi szczegółami. Wazne zeby duzo jesc, miec zawsze odlozoną kaske na specyfiki i ograniczac troche imprezy. pozdro

Hejka! Wlasnie przedarlam sie przez wszystkie 168 stron tego forum i musze przyznac, ze odwaliliscie kawal dobrej roboty. Teraz, kiedy mam za soba lekture „Jesc aby schudnac” i wasze posty, jestem w pelni przygotowana, by zaczac zdrowo i normalnie się odzywiac. Zawsze mialam z tym problemy i od mniej wiecej 14 roku zycia [...]

nie widze w tym nic zabawnego koles ma za sobą juz chyba 2 cykle i nie zawsze wiecej oznacza lepiej... o jedzonku wie dosc duzo ma chyba około 5 posiłkow dziennie o tych samych porach !! Więc nie tu leży pies pogrzebany.... Co myslicie o tym tesciu ? Moze jakis inny ? PORADZCIE ! pozdrawiam

'Oczywiscie jest jeszcze Krol. I nigdy nim nie bedzie Ronnie, a zawsze Dorian.' GallAnonim zgadzam się generalnie w całej rozciągłości i długości Twoich wypowiedzi, ale dlaczego Dorian??? Oczywiście osbowością w kulturystyce jest Lee Haney, można powiedziec Labrada, Joe i Ben Weiderowie jak najbardziej, prekursorzy. ale Dorian?! Powiem Ci, że [...]

ok a powiedzcie mi czy przy diecie CKD z fazami ładowania weglami nastepuje wieksze spalanie miesnie niz podczas dietki redukcyjnej? Zawsze jakos mialem wrazenie ze podczas diety tłuszczowej dobrze spala sie tłuszcz ale miesnie tez dobrze spadaja... Ewentualnie przy rygorystycznym przestrzeganiu diety redukcyjnej 3 g BB i 3 g WW i ostrym treningu [...]

[...] nie miał jakości??Stary coś ty oszalałeś??był twardy jak granit!!to primo.co z tego że brał .każdy kto startuje to bierze no oprócz tych co g**** wygrywają ci faktycznie nie biorąbenefato(sorry jak źle napisałem nazwisko) nie brał?? hahahaah jak tak myślisz to jestes w za***istym bledzie.Ja tam zawsze kibicuje ruhlowi i bautiście hehe.pozdro

Onkelfaka (jak sie pomymiłem to sory) a co sądzisz o trenowaniu tricepsów z klatką, ja zawsze ćwiczyłem biceps z klatką, a tricepsy z barkami, ale tak poradził mi Michaił.

ładny i dobry wzór bo można cos dorobić zawsze. wiem cos o tym bo na początku tez miałem pół tego co teraz

ravp nasciemiał ludzi dostał banika i zmienił nick ,nie bój nie bój ravp bedziesz cos sprzedawał to zawsze link do twych przekrętów sie znajdzie.

zawsze mi się c***stwo wyłacza! (powiadomienia) ej Nicci, co ta za laska na tych fotkach?

IZZ Myślę że jeśli już niema miejsc to znaczy że zgłoszeń musi być dużo,lecz organizator podczas rozmowy telefonicznej nie potrafił okreslić rzędu ilu osób się spodziewa. Skąd zatem informacja z jego ust ,że jest problem z noclegiem. Ale nie martw sie zawsze dawaliśmy sobie radę.

[...] i szklanka platkow + kakao wsypuje. herbaty nie slodze (pije duzo zielonej i w ogole ziolowe bardzo lubie)..kawe czarna (mocna) tez czasem pije - max. jedna dziennie, ale zawsze staram sie unikac.. - nie slodze. zdarza mi sie zjesc zupke chinska - wiem ze to niezdrowe, ale lubie czasem w pracy cos takiego przekasic.. bardzo szkodzi na [...]

To sie przedstawia mniej wiecej tak (plan byl prosty): zawsze bylo 10 serii po 10, na poczatku z ciezarem 40kg teraz 75kg na klatke, na bicepsa zaczynalem od 7,5 teraz 15kg na jedna reke lub 35 na gryfie lamanym, barki na poczatku 20kg teraz 30kg, nog nie opisuje bo nog ten problem nie dotyczy. Aha i uaktualnilem profil.

[...] 176 wyciskanie na lawce 107 biceps 36cm klatka nie mierzylem ale urosla i barki tez urosly waga 75kg martwego ciagu i przysiadu nie robie, aha i troche mi strzela kregoslup w dolnym odcinku, np jak podciagne kolanoi do klatki piersiowej i opuszczam to mi strzela w dolnym odcinku, ale nie iwme dlaczego bo o kregoslp zawsze staralem sie dbac.

[...] nie jest potrzebanc ci do chudniecia i nie musisz robic ladowan co 14 dni jak tam napisali jesli nie chcesz ;) ale wkoncu tak fajniej jest bo mozna powpieprzac wegli troche ;-P Kurde 3kg tygodniowo za norme uznawane nie wiem dlaczego ja zawsze jestem poza normami Pozdro roni paszteciku Zmieniony przez - zyz w dniu 2004-06-11 00:52:15

ban zawsze sie dla Ciebie znajdzie

mam takie pytanie bo jak robie brzuszki albo ten plan weidera to mnie zawsze po jakiejs ilosci powturzen boli kregoslup??

U mnie 41-39=2 zawsze bylem dobry z matmy

[...] w pozniejszym wieku, bo wtedy dochodzi do zmniejszenia poziomutestosteronu. Zma to podstawowy suplement jesli nei dostarczasz odpowiedniej ilosci magnezu i cynku dieta.Nie zawsze mozna spozyc takie ilosci dlatego mozesz smialo inwestowac.Bez tych dwoch mineralow moze dochodzic do zaklocen w budfowie masy miesniowej i syntezie hormonow [...]