SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • [...] turnieju grapplingu, prowadziłem 4-0 i w ostatniej minucie poddał mnie balachą Znajomi mnie pocieszali, że przeziębiony byłem, że różnica masy była duża (prawie 10kg), że grał nieczysto: kolanko na pysk i raz z baniaka, ale cóż okazał się lepszy i gdzieś mam tłumaczenia .Byłem wtedy po 11 miesiącach treningu. Cóż początki ne zawsze bywają łatwe.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4005 Data: 2006-05-27 15:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] go jesc. PS. jakbys mial problemy ze snem to smialo rob sobie 'kakao', podgrzej lekko mleko (jak lubisz) i dosyp białko juz w kubku, smak jest wysmienity + białko sie swietnie rozpuscza wiec jak mocno nawet lyzka wymieszasz to ci sie wiekszosc rozpusci. Nie wiem ile w tym prawdy ale zawsze babcie mowia ze na sen to cieple mleko, mi bardzo pomaga

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2013-10-18 13:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tluszcz w serze bialym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    quaz przeciez wartosc produktu jest zawsze podawana na 100g danego produktu, co jest nie tak?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2005-02-08 22:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] innych włodarzy miast i państwa,więc zaciskają zęby i robią co im każą.Dla mnie odgrywanie takich scenek,to lipa,bo za każdym razem jest stały schemat,gdzie wszystko zawsze pięknie się kończy,teroryści,albo są zabici,albo obezwładnieni,a ludzie porwani bezpiecznie opuszczają pojazd.W życiu nie ma tak łatwo i tak jak piszesz jakiś świr [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3135 Data: 2009-11-28 00:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z bicepsami przy ćwiczeniach

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Samymi pompkami wątpie abyś zrobił. Wykonuj ćwiczenia zawsze obiema rękami a przynajmniej te w których bierze udział dwugłowy ramienia. PS. odstaw też na trochę ręczny ;-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2012-09-19 19:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    przy futrynie zawsze będzie nisko -> trzeba będzie z ugiętymi nogami się podciągać (ja tak muszę robić) Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-10-20 19:48:55

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2013-10-20 19:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro2

    Post
    Odżywki i suplementy

    zależy ile masz kasy. Generalnie mono i tak pasuje zawsze. jak chcesz to KA.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3481 Data: 2007-01-01 19:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro2

    Post
    Odżywki i suplementy

    eby mozna mówićo prawidłoym dawkowaniu. możesznp. wziąć jedną dawke i do tego pojedynczą forme kreatyny- polecam najbardziej ester, ale jak wspomniano wcześniej i mono może być w ostateczności. ja tam zawsze mówię że lepiej jest wziać trzy porcje cp niz dwie nitro- wiecej kreatyny.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3481 Data: 2007-01-01 20:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owsiane, co i jak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pamietaj że zawsze dostarczasz wraz z tym pokarmem witamin i minerałów

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2010-02-16 13:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYSISKANIE SZTANGI ZZA GLOWY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie bedzie problemu z wykonywaniem tego ćwiczenia, tylko ta osoba siedząca za toba musi sie zaprzec poządnie zębyście sie nie wy*****. Polecam ten sposób!!! I nie rób na stojaco tego ćwiczenia, jak zawsze zrobiłem na stojąco to potem tak mnie kregosłup bolał że płakałem z bólu. A jak robie na siedzaco to wszystko ok nawet jak bez pasa robie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2004-06-09 15:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy z dietami, a Pudzian bez?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    RAz to powiedział u Wojewódzkiego, raz czytałem w gazecie a raz w filmie bo byl to jadł ogórkową i popijał piwem:) w sobote ten film zawsze 5 razy powtarzają na TVNie chyba:)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2941 Data: 2004-07-10 10:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tran

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Aha no to zwracam honor , ja dopiero zaczynam , a co do bezrobocia, to niema czegos takiego jak Bezrobotny lekarz, Przynajmniej u mnie w Olsztynie, jedni zarabiają mniej inni wiecej, ale lekarza siedzącego w domu z powodu braku zatrudnienia jeszcze nie spotkalem. No chyba ze konowal i nikt niechciał przyjąć, albo zabrali prawo. wyk zawodu lekarza. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4051 Data: 2004-10-03 01:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tran

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wyjsc"), estetyczny, zdroworozsądkowy, itp itd. Szczegolnie jesli chodzi o ta "wyobraźnie trojwymiarowa" - nie kazdy ja posiada (i wtedy niewazne czy studiuje sie wtedy medycyne, architekture, czy grafike komputerowa - jesli sie "widzi przestrzennie" zawsze ma sie chyba latwiej niz osoby, ktore maja z tym problem).

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4051 Data: 2004-10-03 23:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cisnienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jigga moze zawsze tak miałeś?? i teraz dopiero to zauważyłeś, jak masz normalne tętno 77 to wydaje mi sie ze nie masz sie czym przejmować

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2005-03-26 00:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko 2%

    Post
    Odżywki i suplementy

    narazie przerabiam po raz nty sirmaliliona (nie wiem czy tak sie pisze bo zawsze mi sie myli

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2005-09-24 07:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening !

    Post
    Inne dyscypliny

    napisalem "jako uzupelnienie treningu sprinterskiego" oczywiscie, sportowy trening specjalistyczny jest zawsze najwazniejszy swoja droga to byly jakies badania, ktore wykazaly, ze ciezarowcy sa szybsi od sprinterow na pierwsze 25m

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2006-06-01 23:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak schudnąć??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przede wszystkim nie powinieneś szukać diety, która pomoże Ci wrócić do poprzedniej wagi, ale takiej dzięki której będziesz mógł przez długi okres/zawsze wyglądać dobrze i cieszyć się dobrym zdrowiem. Wtedy to ma sens. Pytanie czy chcesz prowadzić zdrowy styl życia, ćwiczyć regularnie i trzymać dietę, czy tylko chodzi Ci o to by stając na wadze za [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2007-07-11 14:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening biceps hantlami. Pomocy!

    Post
    Trening w domu

    zajrzyj do atlasu ćwiczeń tam masz bardzo dużo ćwiczen jeśli nie będzie diety i porządnego treningu to efekty zawsze będą marne pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2008-04-01 18:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu

    Post
    Trening w domu

    Mało zależy ode mnie co jest na obiad bo to mama gotuje. Nie mam wagi kuchennej. Nie chce też wszystkiego tak dokładnie ważyć. Dziwnie to wyglądać będzie. Widziałem w książce coś o żywieniu więc zaraz zabiorę się do czytania. W domu raczej jemy chudo. Na śniadanie jem musli z jogurtem lub mlekiem. Na obiad to różnie. Prawie nigdy nie ma dwóch [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2011-06-21 11:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja również zawsze biore z Olimpu, raz na jakiś czas, przesadzać z witaminami też sie nie powinno a przynajmniej z witaminą A jej nadmiar szkodzi organizmowi, reszty witamin nadmiar wylejesz ciemniejszym moczem...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 2011-05-06 20:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)