11.10 DT Od 3 dni łykam nowy lek, chwilowo jest nawet gorzej. Po zażyciu pojawiają się zawroty głowy i jestem strasznie "śnięta" - oby to była chwilowa adaptacja. Trening obwodowy. Szybkość i tempo reakcji u mnie jest cały czas słabe ale założyłam, że jak będzie poniżej 30 minut, to będzie ok :) Mam nadzieję, że niebawem będzie tylko lepiej. [...]
No ja od paru miesiecy mam dzień w dzień zawroty głowy + zerowe libido, apatie, częste zmiany nastroju. Ale jeszcze miesiąc redu i powoli zaczne podbijać kcal :-)
[...] :(. Rok zmarnowany przez to. W zeszłym tyg również inne zmiany zaobserwowałam - mniejsze ssanie po treningu - stwierdziłam że puls zaczyna się normować bo i mniejsze zawroty głowy były w czasie treningu potem wyjazd na uczelnię - miało być @ dokładnie powinno być w pt ale chyba organizm się zajechał i się 3 dni spóźniło i dopiero jak na [...]
Kasiek nakrecasz mnie na ten trening:) heh mi się z każdym kolejnym coraz bardziej podoba :) bo zaczynam czuć to i owo a nie tylko zawroty głowy i przedramiona ;) w trakcie treningu a i czasem dzień po :D
[...] 1 porcja, pod wzgledem efektów treningowych super tzn . miesnie strasznie napompowane i twarde jak skala, sila zauwazalnie wieksza juz po jednej porcji. a co do samopoczucia podczas cwiczen to slabo tzn. mulilo mnie strasznie przez caly trening , lekkie zawroty glowy , i ogolnie niezadobrze sie czulem. no ale pompa i sila jest wiec jestem na SI
prosze o pomoc ,czy przy diecie atkinsa ,moga wypadac wlosy?od kilku dni zauwazylam ze wyciagam strasznie duzo wlosow,jestem na diecie od 2,5 miesiaca,tez mam zawroty glowy ,biore witaminy ale czy to starczy?co mam robic??????cholernie sie boje ze moze jeszcze raka dostane przez ta diete
[...] noc zapowiada sie podobnie gdyz juz teraz ledwo daje rade usiedziec przed kompem tak mi grzeje po berecie... Pod koniec w pracy zaczalem dostawac uderzen goraca i mialem zawroty glowy... Mam nadzieje, ze od jutra juz zacznie sie polepszac. Dziennie pije jakies 6 pol litrowych herbat i zjadam okolo kg cytryn. Do tego zajadam gripex. Oby mi [...]
[...] potreningowy (5AII) poszedł do kibla jakies 2h po spożyciu... kłopoty z trawieniem czy cus Stan podgorączkowy, biegunka przez całą niedziele, praktycznie nie jadłem nic (zawroty głowy, totalna bezsilność). Dziś nie poszedłem do budy, ale jest juz lepiej (tylko kurva 2 matmy mi przepadną ), zaczynam powoli jeść. Zważyłem sie rano: 110kg Pas [...]
Nadal brak apetytu, jem mało, lekkie zawroty głowy ale daje rady siedziec nad matmą czyli poki co jest dobrze Mam nadzieje, że na dniach wroce do treningów i michy
nie wymiękajcie, zahartujecie się:) Boksero miałeś kiedyś przy jem nie jem zawroty głowy? Ja wczoraj miałem lekkie a dziś to okropnie się czuję:/ ledwo trening zrobiłem
[...] gardła około godziny 20 kiedy to prowadziłem jeden z ostatnich treningow personalnych z klientka... na nastepny dzien doszedł mega stan zapalny, gorączka, uderzenia gorąca, zawroty głowy i ogólne złe samopoczucie... byłem kilka dni na zwolnieniu, ale niestety to nie wystarczyło... Jak każdy kto pracuje w moim zawodzie wie zarabiam tylko wtedy [...]
[...] pewnie przez to, że ruch mam już opanowany i nie muszę się zastanawiać czy wszystko jest po kolei. Wrażenia ogólne: Trening mnie zmiażdżył – w trakcie były mdłości i lekkie zawroty głowy. Zupełny bezwład po treningu na całym ciele ale ręce to wyjątkowo bez siły, nawet bym powiedziała, ze lekko drętwiały. Ogólnie czuję się teraz drętwa (%-)). [...]
Po dwóch piwkach - chodzi o zawroty głowy? Jeśli ból głowy połączony jest z zawrotami głowy i nudnościami i sennością to może wskazywać na niedotlenienie mózgu. Co do ustalenia przyczyny to bardziej skomplikowane. Zmieniony przez - Ernesto_Mendoza w dniu 2017-03-28 12:02:15
Dziś wziąłem pierwszą saszetkę, po zrobieniu rozgrzewki już mnie nosiło, musiałem po boksować w ściany }:-( Skończyłem robić klate, to mało co dziury w drzwiach nie zrobiłem! :-D Aż się boję kolejnych 5 tygodni :)) Godzina po treningu, dalej mnie nosi, lekkie zawroty głowy mam :)) Ogólnie mogę stwierdzić - BOMBA I NIE ŻAŁOWAĆ KASY!
[...] nie zdaje sie skakać. > 3) kolejne +10kg/serie. to juz +20kg w porównaniu do treningu 2 tygodnie temu. niesamowite uczucie w plecach, ale organizm zareagował dziwnie: zawroty głowy, nudności, biegunka. musialem odpocząc dobre 15min, zeby przejść do ćwiczenia trica. > Triceps > 1) konsekwencji MC ciąg dalszy. ciężko szło. > 2) [...]
[...] system i to są moje aktualne maxy- każda seria prowadzi do upadku mięśni. Trening na nogi czy plecy jest dużym obciążeniem dla organizmu czy mięśni, ciemno przed oczami, zawroty głowy, mięśnie odmawiają posłuszeństwa. Ciężary nie duże ale siła poszła i to znacznie a tym bardziej, że siłę zawsze miałem słabą więc myślę, że kolejna masa będzie [...]
[...] 30sek 11kg/20 13kg/15 8. uginanie sztangielek ze skrętem 2x 15-20 30sek 5kg/15 4kg/16 Do bani, trening mnie zmasakrował. Po pierwszej serii przysiadów włączyły się mdłości, zawroty głowy, ziewanie i chciało mi sie ryczeć.}:-( Nie miałam siły nawet na rozciąganie, nie mówiąc o aero. jak dam radę, zrobię wieczorem. Miska- mleko, to jak zwykle [...]
[...] Aaa dzisiaj jak mnie głód przyciśnie zrobię brzuch, bo po treningu nie miałem siły. Martwy ciąg 15*50 60*10 70*3 80*2 90*1 100*5 100*1 Po pierwszej seri myślałem że zejdę, zawroty głowy mroczki przed oczami, masakra po 2 było nie lepiej. Potem lekko. Ostatnia seria totalny zaskok, poszło lżej niż oczekiwałem, kilka głęboki oddechów [...]
[...] mam kiepską wytrzymałość. Sapałam jak lokomotywa. Przy dużym wysiłku puchnie mi biceps (w moim wydaniu to bicepsik) i uda, na ogół schodzi następnego dnia. Znowu miałam zawroty głowy Czy to kwestia posiłku przed treningiem? O tym też muszę poczytać. MISKA Warzywa: korzeń selera, marchew surowa, pomidory. chrzan Napoje: kawa czarna, [...]