zawody

Wszyscy byli skoksowani? Powinni wszystkich zdyskawlifokować a zawody unieważnić skoro piszesz , że wszyscy...

Weź gościa, który trenuje na boks załóżmy 3 lata w sekcji juniorskiej te standardowe pięć razy w tygodniu i jeździ raz na kilka miesięcy na zawody. I "koksu" o takim samym stażu, złóżmy 3xsiłak 3xboks. Fakt ludzie są różni i walczy człowiek a nie styl itp, ale ja nawet w przewadze załóżmy 10-15 kilo dla koksa, stawiam na boksera. Po [...]

Ja Ci dałem do porównania typowego boksera amatora, który ma 5x1,5-2h (czyli standard w grupach zawodniczych) w tygodniu trening i zawody kilka razy w roku z kolesiem co trenuje siłkę 3x w tygodniu + boks (nie startuje w zawodach, chodzi do grupy rekreacyjnej) też 3x w tygodniu. W takim przypadku stawiam na wygraną boksera nawet przy znacznej [...]

Ale narzekacie...:) Andrzej przez wiele lat osiąga na zawody świetna formę ,czwarty zawodnik świata( i to nie raz) w najcięższej kategorii-to jest naprawdę ogromny sukces. Nie robi progresu? Wciąż wchodzą nowe talenty w kategorii super cieżkiej a Andrzej nadal broni swojego czwartego miejsca-to można osiągnąć tylko poprawiając się,bo świat nie [...]

tez wydaje mnie sie ,ze slodkiewicz powinien byc 2. ale w koncu o tym decyduja sedziowie na miejscu a nie widzowie przed internetem(to nie zawody sfd:) ). ale 3 miejsce na mistrzostwach swiata-to piekny wynik!.nie ma sie co martwic...

[...] miał najlepsze nogi, ramiona i plecy, do tego wszystko użylone i zdefiniowane, nawet klatkę poprawił wydaje mi się bo nie była tak spłaszczona jak kiedyś, nie wiem dupa nie zawody... kurcze najbardziej szkoda bo widać było jak zdeterminowany i nakręcony jest na zwycięstwo, prawdziwy Animal widać że kocha ten sport całym sercem, choć po tych [...]

:D napinatorzy... ja właśnie wyjezdzam na zawody bede w poniedziałek moze sie czymś pochwale a moze nie :)...

Na początku czerwca będę miał zawody w sprincie na 100m - pozostało więc niewiele ponad miesiąc. Do tego okresu nie chciałbym przybierać zbytnio na wadze (a przynajmniej nie w tłuszcz), ale nie chcę też tracić siły na siłowni, więc może rozsądnym pomysłem byłaby chwilowa przerwa w masowaniu i wskoczenie na '0', powiedzmy te 250-300g węgli (DTN) i [...]

Na początku czerwca będę miał zawody w sprincie na 100m - pozostało więc niewiele ponad miesiąc. Do tego okresu nie chciałbym przybierać zbytnio na wadze (a przynajmniej nie w tłuszcz), ale nie chcę też tracić siły na siłowni, więc może rozsądnym pomysłem byłaby chwilowa przerwa w masowaniu i wskoczenie na '0', powiedzmy te 250-300g węgli (DTN) i [...]

Na początku czerwca będę miał zawody w sprincie na 100m - pozostało więc niewiele ponad miesiąc. Do tego okresu nie chciałbym przybierać zbytnio na wadze (a przynajmniej nie w tłuszcz), ale nie chcę też tracić siły na siłowni, więc może rozsądnym pomysłem byłaby chwilowa przerwa w masowaniu i wskoczenie na '0', powiedzmy te 250-300g węgli (DTN) i [...]

Na początku czerwca będę miał zawody w sprincie na 100m - pozostało więc niewiele ponad miesiąc. Do tego okresu nie chciałbym przybierać zbytnio na wadze (a przynajmniej nie w tłuszcz), ale nie chcę też tracić siły na siłowni, więc może rozsądnym pomysłem byłaby chwilowa przerwa w masowaniu i wskoczenie na '0', powiedzmy te 250-300g węgli (DTN) i [...]

Na początku czerwca będę miał zawody w sprincie na 100m - pozostało więc niewiele ponad miesiąc. Do tego okresu nie chciałbym przybierać zbytnio na wadze (a przynajmniej nie w tłuszcz), ale nie chcę też tracić siły na siłowni, więc może rozsądnym pomysłem byłaby chwilowa przerwa w masowaniu i wskoczenie na '0', powiedzmy te 250-300g węgli (DTN) i [...]

Na początku czerwca będę miał zawody w sprincie na 100m - pozostało więc niewiele ponad miesiąc. Do tego okresu nie chciałbym przybierać zbytnio na wadze (a przynajmniej nie w tłuszcz), ale nie chcę też tracić siły na siłowni, więc może rozsądnym pomysłem byłaby chwilowa przerwa w masowaniu i wskoczenie na '0', powiedzmy te 250-300g węgli (DTN) i [...]

[...] hym raczej spaceru ,ale swieze powietrze itd, pozniej szukanie transmisji z Rio i podoneszenia ciezarow (tez tak macie ze jak zaczeliscie crossfit to was bardziej interesuja zawody w podnoszeniu ciezarow??) to tyle na dzisiaj , nie moge sie doczekac na poniedzialek ! ale spokojnie nie jestem jakim pracoholikiem czekam na to co po pracy czyli nowy [...]

trening z dzisiaj ogolnie ten tydzien to roztrenowanie troche bo w nastepnym przygotowania 8 tyg sie zaczynaja do SID (takie druzynowe zawody prowadzone jak liga i pozniej final) . handstand technika udalo mi sie dzisiaj zrobic pompke bez pomocy sciany -PB OHS ze stojaka 40kg x 10 60kg x 5 80kg x2 90kg x2 100kg x 2 - bez parcia na rekordy back [...]

[...] prosze napiszcie czy jest to grozne i czy powinienem cos z tym zrobic....bo nie chcialbym sie nabawic hiperwitaminozy :/ :/ aha i jeszcze jedno, 16 grudnia jade na moje pierwsze w zyciu zawody na hali do Niemiec :) tak wiec kolejna relacje z postepow dam okolo 17-18 grudnia, przy okazji napisze jak mi poszlo :) :) Pozdrawiam serdecznie Matt

ja tam wolę samemu na macie "pograć" ... takie gry sportowe są dla lamusów i mistrzów definicji , zamiast sie jarać pixelami trzeba samemu potrenować i pojechać na zawody , nawet o puchar gminy Zadupie ... emocje 100 razy wieksze niż na PS 3 ... ale dla wielu Januszów to jedyne dostepne MMA ( są tez pasjonaci i trenujący ... ale ich jest ilu ? )

Hubert i kolarz nie mają kanału na YouTube więc wysłali filmiki do mnie. HUBERT bardzo ładnie jak na amatora zaliczam 59 kg. KOLARZ to już bardziej za trawiony w boju ma za sobą jedne zawody na które go przygotowałem i we Wrocławiu w 2021 zajął 3 miejsce :-) https://youtube.com/shorts/IUZP3wfn09s?feature=share

Zapraszam do tematu nagród: https://www.sfd.pl/Nagrodzeni_w_dziale_%2B35-t833432-s290.html#post-20057345 Gratulacje wojownikom,nagrody czekają /SFD/2023/2/11/4a62fc42ddea486ca818cba65ce63809.jpg Wielkie dzięki :) Suple się przydadzą do budowania formy na zawody w strict curl:)

Kolejne zawody za miedzą :-) Międzynarodowe Mistrzostwa Niemiec w Strict Curl :-) Rekord kat open 91 kg wynosi, w mojej kat wagowej 83 kg więc trzeba by jechać :-) /SFD/2023/2/19/693898591f7c49b797ff4552ff7ed6c2.jpg