zawody

[...] zakrocznej w okolicach splotu słonecznego. 3.Walka przerywana po trafieniu. (fatalny nawyk, kończenia kombinacji po trafieniu)-widoczne zwłaszcza w sekcjach nastawionych pod zawody. 4.Dużo dzieci na treningach. 5.Kata, kihon. 6.Za dużo uderzania/kopania w powietrze (często w dziwnych pozycjach, bez gardy) 7.Za mało ćwiczeń z partnerem, walki. [...]

Urodzony: 1972 Wzrost: 177 cm Waga startowa: 125 kg Kraj: Niemcy Największe sukcesy: Mister Olimpia: 2000 - VII miejsce, 2002 - VIII miejsce 1999 - XII miejsce, 2001 - XIV miejsce Night of Champions: 2002 - I miejsce, 2000 - II miejsce, 1999 - IV miejsce Arnold Classic: 2003 - III miejsce, 2004 - V miejsce Markus Ruhl jest Niemcem [...]

Według mnie cos widac ale ok skasujce temat nie mam narazie wiecej ..lepsze pytanie to dlaczego ludzie daja pozy biceps przodem majac 38 czy tam pare cm wiecej w łapie przy sporym zatłuszczemiu i pisze ocencie mnie 3 lata treningu.;)..dla mnie to smiesznie wyglada..niech jada na zawody jak maja wkrete na pozowanie...

Nie winiłbym polityki. Marius Dohne i Roelly Winklaar są obcokrajowcami i wygrywali niektóre zawody (Roelly wygrał prestiżowe New York Pro, Dohne Tampę). Nie wiem jak to wygląda z Mariusem Dohne, ale Winklaar nie mieszka w Stanach, ma sponsora spoza Stanów, a jest wysoko kwalifikowany, nawet gdy ma kiepską formę, co zdarzało mu się w zeszłym roku [...]

Markus od czterech tygodni powrocil do treningow ( cztery miesiace zupelnie nie trenowal ). Byc moze wystartuje w tym roku, jak sam mowi, ale nie precyzuje gdzie. Jezel sie zdecyduje, to mozna sadzic ze beda to zawody Masters.

sebik 13 brakowalo separacji bo nie stosowalem w przygotowaniach diuretykow i nie potrafilem uzyskac wyrazistosci wlasnie na nogach .. ale na nastepne zawody to zmienie i powinno byc ok

[...] i potem 11 wrzesnia mam mstrz walii obie imprezy ukbbf.. rafalsky- mc nie robie juz prawie rok bo poszerza mi talie a plaska zawsze na masie troche pomacham a ze mam tu male zawody z kolegami to troche sie dzwiga Zmieniony przez - seb28 w dniu 2011-06-17 14:20:42 tomasz- aero zaczynam na 12tyg przed zawodami naj pierw 2 razy w tyg az dochodze do [...]

Tak wiec panowie zgotujcie tutaj przywitanie zwyciezcy- Bo kolega WYGRAŁ zawody a konkurencja byla naprawde silna!!!! Gratuulacje!!!!!!

fotki tel robione takze jakosc slaba,majtki na zawody mierzylem i tak fotki cyknelem.pzdr

zawody 12 maja takze jeszcze troche jest ale wszystko powoli idzie w dobra strone.pzdr

Świetna forma!Warto dalej startowac,8 czerwca są zawody Mr Britain organizacji IBFA-Bedlington,UK.Z taką forma można zdobyć ten tytuł... Z tym zamazywaniem twarzy-troche przesada-latwo przejrzec zdjecia na stronie zawodów...:)

masti naprawde zaluje bo przejrzalem relacje i fajne zawody , mysle ze mialbym szanse powalczyc. w przyszlym roku na 100% jade do sapri

[...] pomiary na miejscu.Piotrek przez podróż urósł 2 cm....Zszedł z dużych ciężarów w przysiadach i martwym ciagu i kręgosłup się rozprężył... 28 pażdziernika jest Mr World w Rzymie-ale jak pamiętam, masz wtedy w Anglii inne zawody... Do Sapri przyjechało paru anglików-stare wygi- w świetnej formie-powygrywali swoje kategorie i na mr europe- open.

masti-na te zawody troche eksperymentowalem z dieta zeby byc troche bardziej nabitym...chcialbym kiedys miec te 102kg w formie startowej asnf-dzieki ..okaze sie w niedziele.pzdr

A co to są dokładnie za za zawody?NABBA? Jak dla mnie -przy tej wadze -ramiona niesamowicie duże.

witam 3 miejsce.. 7 startujacych w mojej kategorii..w mojej opini a takze wielu ludzi obserwujacych zawody powinienem byc 2 .. niebawem wrzuce pare fotek musze tylko pozbierac.. Zmieniony przez - seb28 w dniu 2012-09-10 20:38:02

shitman-zgadza sie na str 34 bylo 3kg mniej i forma duzo lepsza,gdybym mial tamta forme to bym wygral te zawody bez problemu..kulturystyka to taki sport sie czlowiek na bledach uczy

Fajnie-przytrzymaj formę jeszcze z dwa miesiące-są zawody w Rzymie Mr World ,a 10 listopada w Polsce- Puchar NAC-obie imprezy naprawdę warte udziału-byłbys mocnym punktem-naprawdę fajna masa przy takiej wadze,harmonijna sylwetka. Ogólnie sezon nasz bardzo udany-z tych zdjec z zawodów za duzo nie widać ale gość z takimi perypetiami dostał II [...]

Ale w jakiejs małej rozdzielczości beda te z dostepne w internecie?Czy wszystko płatne? Ciekawe jakie wpisowe na zawody było..

Zawody na początku listopada z tego wynika Może w Mr SFD także wystartujesz? Termin oddania zdjęć do 17 listopada a nagrody lepsze niż w realu..:)