zawody

Czesc, cwicze 4 razy w tygodniu, chcialbym do tego dorzucic 2 treningi MMA. W pelni skupiam sie na silowni a MMA traktowalbym jako dodatek. Czy uwzgledniajac wysilek w diecie treningi MMA nie bede kolidowac z kulturystyka (na amatorskim poziomie, na zadne zawody nie zamierzam sie w przyszlosci nawet tej dalekiej wybierac)?

Witam, Pisałem już w dziale dal niezarejestrowanych, jednak nie uzyskałem żadnej odpowiedzi, jeżeli to zły dział, to przepraszam, do rzeczy: Witam ! Mam 20 lat, 178 cm wzrostu i wagę 68 kg. Przygotowuje się na testy sprawnościowe do szkoły, na które składają się bieganie(1000m), podciąganie(im więcej tym lepiej) i pływanie(50m). Mój trening [...]

gruby122, nie wiem, czy na Podkarpaciu ktoś będzie w tym roku organizował zawody w wyciskaniu na największy ciężar. Ja nie planuję. Myślę, że wyciskanie wielokrotne jest bezpieczniejsze i dostępniejsze dla zawodników z wielu dyscyplin, w których liczy się siła i wytrzymałość. Taką formę wyciskania będę promował, jeżeli tylko będzie zapotrzebowanie [...]

Kwoczka, Myślę, że będą informacje tu na stronie: http://www.pzkfits.pl/kalendarz2014_ts.htm - pojawią się na jakieś dwa-trzy tygodnie przed dokładniejsze ale jak są to zawody w kalendarzu to ogólne zasady będa obowiązywać: 1) przynależnośc do klubu (na zawodach bardzo często można startować jako kandydat do klubu organizatora - to taki "wymyk" [...]

[...] palca krzywego wiec mam bandaz, masci,antybiotyki + 3 dni bez cwiczeń siłowych. 3 Dni wytrzymam :D Chociaz nie powiem uzaleznilam sie od siłowni }:-( Jutro wyjezdzam na zawody ratownitwa medycznego do Katowic na 2 dni (akurat sie bedzie goił palec :P) wróce i lecimy dalej! Micha bedzie 3 mana czysto liczona, zaraz ide robic placko omlety na [...]

Witam wszystkich. Nazywam się Artur Śliczny i jestem jednym z organizatorów Fitness Authority Challenge - Opole 2014 . Jestem też sędzią IFBB w PZKFiTS. W związku z tym że zawody oraz jedna z ich konkurencji "Pierwszy krok" odbywają się pod patronatem PZKFiTS powiadamiam że kategoria "Pierwszy krok" przeznaczona jest dla zawodników (mężczyzn) [...]

Zapraszamy do naboru. Do jesiennych MP zostało 7 miesięcy a więc wystarczająco dużo żeby się przygotować, oczywiście dla tych którzy są obecnie już w okresie budowania masy. Każdy indywidualnie zadecyduje na które zawody i kiedy chciałby się przygotować bo zależy od obecnej formy. Nabór nie zobowiązuje na których zawodach wystartujecie.

II Otwarte Mistrzostwa Siłowni „Joker” w Wyciskaniu Sztangi Leżąc o Puchar Prezydenta Miasta Puławy REGULAMIN 1. CEL: • promocja sportu wśród młodzieży i osób dorosłych; • popularyzacja sportów siłowych, zwłaszcza wyciskania sztangi leżąc wśród społeczności powiatu puławskiego; • promocja Puław jako miasta przyjaznego sportowcom; • chęć [...]

Na pewno się zgłosze tylko musze zrobić zdjęcia aktualnej formy. To bedą przygotowania pod któreś konkretne zawody wszyscy? np PP jesienią czyn np ktoś na PP jeszcze kto inny na debiuty 2015 a kolejni np na Sopot?

Mało czasu :-) muszę atakowć odrazu. Atakuj! Jakiś konkretny cel (zawody)? Podziwiam kulturystów, że potrafią dojść do suchej masy!

poręcze na których odbędą się zawody : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e4b7dddbfebf48f8901bf4386d2d0971.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/64e0e7ebf5084359b9df38bd2237c160.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ef01ce671b0e43a8a6c97f4b344f11b5.jpg

ponawiam pytanie czy beda zawody podkarpacia w wyciskaniu maxymalnego ciezaru??

Toth z zawodów na zawody coraz lepszy-chyba szykuje sie na Mr Olympia-ale bedzie ciężko....

Witam troche mnie tu nie było ale juz teraz będe zakończyłem juz pozytywnie pewne sprawy prywatne... I tak Najbliższy start to teraz zawody w armwrestlingu w Siedlcach 24 Maja , póżniej zawody w domu...:) Mistrzostwa Mławy w Armwrestlingu 14 czerwca i tydzień pózniej zawody strongman w Bargłowie... jest do czego sie przygotowywac teraz:) trenuje [...]

[...] pojecia jak bardzo slaby to wynik - za to tak mi sie podoba, ze bede powoli trenowal i na jesieni koniecznie wystrtuje w maratonie wioslarskim ;) Nawet niedaleko beda takie zawody w listopadzie. Ostatnie 1000 metrow ogien :) 2. Przysiady - 8 serii od 10 do 3 powt do 140 kg. 3. Tabata plank - core 4. Spiecia brzuch maszyna z obciazeniem 8 serii [...]

Wrzucam zaległy trening. Wyciskania sztangielek na skosie nie było, tylko próbowałyśmy wyciskać sztangę na ławie prostej, bo mają być u nas amatorskie zawody i chciałyśmy się sprawdzić ile razy damy radę. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3c4f2c1950324596ad67693b31f10cd9.jpg ____________________________ Poza tym coś się ze mną dzieje nie tak. Nie będę się [...]

Siedlce

Towarzystwo Gimnastyczne „Sokół” w Brwinowie i organizator sportów siłowych Wojciech Nitecki zapraszają zawodników i widzów na: XV Mistrzostwa Brwinowa w wyciskaniu sztangi leżąc o Puchar Gminy Brwinów Zawody odbędą się 07.06.2014r. w Zespole Szkół nr.1 w Brwinowie, przy ul. Piłsudskiego 11. Zapisy do [...]

Witam wszystkich. Pierwsze zawody w tym sezonie dla mnie to STRONGMAN ČÁSLAV 2014 ( Czechy ) Zaplanowane konkurencje : log lift track pull hercules hold super yoke conan wheel farmers walk Będe znał wiecej szczegółów to odrazu napiszę. Oczywiście możecie liczyc na relację. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f49272f4a122457a88fbef6659b021a9.jpg

ja tez wczxoraj nogi ostatni trening nog przed wyjazdem na zawody wiec nie za ostro ciezarami