Zawody fajne ale panowie ktorzy sedziowali siady w 82,5 powinni jeszcze raz przejsc kurs!!! Zal mi takich sedziow. Jak juz 2 podejscia spalisz to w ostatnim mozesz dupa w ziemie zaryc i tak ci spala! Zmieniony przez - _PoweR_ w dniu 2008-04-07 12:01:30 Zmieniony przez - _PoweR_ w dniu 2008-04-07 12:02:52
[...] (przez te roszady organizatorów nie pamiętam nawet zawodników) – chyba Ruslan Polonishev (Łotwa) kontra Filip Rządek (Polska). Sędziowie nie byli stronniczy (zawody odbywały się przecież w Polsce) i po dodatkowej rundzie Polak w niej występujący przegrał. W drugiej walce rezerwowej zmierzyli się Rafał Antończak (Polska) i Guseynov [...]
Organizacja zawodów pozostawiała bardzo dużo do życzeia podest był nierówny a jego obsługa popełniała wiele błędów. Nie było klimatu zawodów tak jak np w Puławach co tu dużo mowić te zawody zaliczymy raczej do kiepskich.
Nie jest ważne, ile komu brakuje, tylko kto co ROBI. Rroobert powiadasz, że mnóstwo dziewczyn tak ćwiczy, ot i ciekawostka, że na zawody w omawianej kategorii zgłosiło się ledwie jedenaście.... Rzeczywiście, powalająca liczba. Daje do myślenia. Zmieniony przez - katafalk w dniu 2008-04-07 19:57:34
Jezdzac na zawody zdobywa sie doswiadczenie, wiec warto jechac naprawde i na te!! daleko tzn ile ?? ja po 30 godzin na zawody jechalem i jakos sie dawalo rade pozdrawiam
[...] o ocenę i doradztwo. Celem jest wzrost siły i szybkości bez wzrostu masy bikera. Trening 4 razy w tygodniu (poniedziałek-wtorek; czwartek-piątek) w sobotę lub niedzielę zawody mtb Dni treningowe: 2X3 kapsułki rano i wieczorem CREAPURE PURYVATE 7 kapsułek BCAA przed treningiem po treningu 50 g Carbo + 5 g glutaminy 30 po treningu 2 miarki [...]
Tak naprawdę zimny prysznic na początek jest dobry. Bo jakbyś wygrała te zawody i wszyscy powiedzieliby, że jesteś wspaniała to byłby twój koniec. Do prawdziwej formy dochodzi się latami. Wiem o czym mówię bo mam styczność z ludźmi, którzy osiągali laury w różnych dyscyplinach sportu. I wszyscy powtarzli, że trenrzy kadr naradowych zawsze [...]
[...] recydywistów napędzanych kokainą i alkoholem. Stary LEGALNYCH zawodów w formule MMA jest w Polsce dosyć. www.google.com wpisujemy "MMA" "Polska" "zawody" i przeglądamy wyniki ( ewentualnie - wybaczcie reklamę" kupujemy 3 oststnei nuemry "Sport dla wszystkich" w Empiku i wszystko wiemy) Zawody [...]
[...] beczka, były dwie o wadze 63kg i 30kg, pan Jan podciagnał sie chyba 8 razy z beczka 63kg, ja 5 razy z 30 kg i ktos jeszcze 6 razy z 30kg, na 63kg nie było śmiałka , to był taki pokaz, nie zawody. w tym roku słyszałem ze beda zawody w podciaganiu z obciazeniem. proba- tak, dojdz do 10 podchwytem i 5 nachwytem, i daj znac jak juz bedziesz robic .
[...] żeby była w Polsce jakaś organizacja, ale nie wiem ile jest w tym prawdy. Ja np musze jechac na seminarium Roberto Atalli, żeby ew awansowac. W Polsce sa na razie tylko 3 czarne pasy w bjj, wiec nie szaleje sie z "egzaminowaniem". Saida, jak wyglada wplatnosc w judo jesli chodzi o zawody, bo slyszalem, że sa roczne składki bodajże?
[...] podobne, wiec czy to ring czy to klatka(mkd to surykatka ) nie robi to wiekszej roznicy zawodnicy bija sie na podobnej zasadzie W Polsce w klatce organizowane byly min.zawody xtreme cage . http://www.sfd.pl/Gala_Extreme_Cage_2_%2D_wyniki_str5-t298312.html ALbo z gornej polki: [...]
[...] poczuj taka swiezosc w treningu. Poogladaj filmy z zawodow. Zacznij kupowac od czasu do czasu jakies czasopismo kulturystyczne. Faceci sa wzrokowcami, a wiec ogladaj te zawody, moze wybierz sie na jakies, w czasopismach i na necie ogladaj fotki i wywiady z kulturystami, a takze czesciej ogladaj siebie w lustrze, popozuj, ponapinaj sie. Od [...]
pogadam z nimi i zobaczymy jak to bedzie samemu jechac to nie zabardzo mi sie usmiecha teraz faktr niebedzie za duzo startow ale zapraszam do nas do Przyłeku 13 lipca maja byc zawody damy info za jakis czas na sfd i armpower
[...] orzeźwiłem się i nabrałem mocy na dalsze dźwiganie, polecam wypróbować ten sposób TRENING PRZYSIADY: (dziś po 1 powtórzeniu w seriach z kostiumem, żeby ustalić ciężary na zawody) 70kg x 8 110kg x 6 140kg x 6 185kg x 2 210kg x 1 240kg x 1 (wreszcie na zaliczenie) 260kg x 1 (bardzo głęboko) !!!!NOWY CIĘŻAR!!!! 270kg x 1 (niestety za płytko, [...]
Przezwycieżyć siebie - moje przygotowania
