zawody

[...] Unii Trójboju Silowego , nad którą to imprezą Patronat Honorowy objęła Julia Pitera Poseł do Parlamentu Europjeskiego. Gospodarzem zawodów był jak zawsze , gdy organizuję zawody w wyciskaniu sztangi leżąc Tomasz Araszkiewicz i Publiczne Gimnazjum nr.4. Nasz zespół organizacyjny w składzie : Piotr Karaś , Paweł Trojanowski , Sławomir Jay [...]

Nie wiem czy jest sens jeszcze cos dodawac bo najwazniejsze ze forma byla 9,5/10 ale musze dodac od siebie ze 16 lat interesuje sie kulturystyka i oglądałem rózne zawody od Pucharu p***ochlewic po Mr Olympie i jakies tam pojecie mam bo czesto gęsto typowalem i zdarzalo sie trafic top 3 ale tutaj gołym okiem widac ze zostales skrzywdzony. Nie wiem [...]

u mnie też na dzienniku znikają... nie działa dobrze hosting SFD ale widzę :) Brawo chłopaki za formy :) Ogólnie fajne zawody

Zawody oczywiście na sprzęcie Eleiko, tylko z ta różnicą iż zawodnicy używają krążków ogumowanych. /SFD/2017/4/11/33c93d6373a44fe090afe3b17c32b6a6.jpg

Na te zawody wybiera się dość spora grupa zawodniczek i zawodników z Polski.

[...] waga w górę hehe. Dzisiaj ważyłem 84,8kg, czyli 1,5kg więcej niż tydzień temu, więc redukcja idzie zgodnie z planem %-) Ogólnie pierwszy raz miałem tak, że jakieś zawody mnie zmotywowały do działania. Z jednej strony chce mi się wyjść na deski, z drugiej widzę ile mi tak na prawdę brakuje... Tak czy siak po całym dniu stania i 2h [...]

[...] rano , po godzinie 7:30 - ponieważ weryfikacje zaczynały się o 10, jak pisałem stronę wcześniej udało się zrobić przed aeroby - trochę krócej bo 30min ale zawsze coś , na zawody wziałem ze sobą sporo mięsa z ryżem (łącznie 4 porcje) /SFD/2017/4/11/a002a96151164817bf4fb02ab5ec2363.jpg O zawodach nie będę się rozpisywał - wszytko na bieżąco [...]

Podsumowując, zawody w Rudzie rewelacja :) obsada nawet w mojej kategorii liczna i bardzo mocna. Nie mogę się doczekać mistrzostw w Sosnowcu! :) ps. jak się nikt nie zgłosi po trofea to chętnie przyjmę :D Zmieniony przez - Nina000 w dniu 2017-04-10 15:34:37 Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2017-04-10 19:00:40

[...] na drążku --4 serie ściąganie do mostka górny wyciąg wąsko podchwytem --3 serie 3 ćwiczenia na triceps przeplatane ćwiczeniami na brzuch maszyna i allachy 21 kwietnia zawody w Wałbrzychu korci mnie aby wystartować,trochę wpisowe za duże ale ....:) chyba zadzwonię do Mariusza i zapytam czy mogę brać w nich udział ,a może Mariusz ma inne [...]

Też jestem ciekaw -) bo nie ma co ukrywać to tylko takie moje wywody, zawody zweryfikują wszystko. Pierwszy sprawdzian już za 20 dni.Jako inną ciekawostkę o której zapomniałem napisać to porównanie moich mocy/prędkości obecnych do ubiegłorocznych wiem tyle że rok temu 200W dawało mi około 34 km/h teraz ta sama moc daje mi większą prędkość o [...]

Małe podsumowanie zawodów Całe zawody ogólnie bardzo fajne, świetna atmosfera, poznałem mnóstwo ludzi z branży. Gratulacje dla Mariusza i Łukasza, chłopaki na żywo świetnie wyglądają, formy wzorowe lecz wyniki mnie mocno zdziwiły. Co do mojego startu to udało się wywalczyć 4 miejsce, ogólnie jestem zadowolony, wyglądałem dużo lepiej niż na [...]

Podsumowując, zawody w Rudzie rewelacja :) obsada nawet w mojej kategorii liczna i bardzo mocna. Nie mogę się doczekać mistrzostw w Sosnowcu! :) ps. jak się nikt nie zgłosi po trofea to chętnie przyjmę :D Zmieniony przez - Nina000 w dniu 2017-04-10 15:34:37

Zawody zaj**iste, nagrody także. Sędziowie na plus,organizacja takze. Jedyny minus to taki ze gdyby się zaczęło troche wcześniej było by lepiej i na drugi raz kogoś ogarniętego i silnego do obsługi pomostu... i rozumiem ze chcecie każdemu dac jakoś pamiątkę w postaci dyplomu i wgl ale jak w kategorii jest ponad 15osob to mnie wołajcie wszystkich [...]

Jeśli ktoś szuka noclegu 7min samochodem od Ośrodka można dzwonić do zaprzyjaźnionego człowieka, Który prowadzi takie usługi. Adam Klecha tel. 601-949-929 powołujcie się na na mnie i na zawody w SOSW w Lesznie.

Gratulacje Damian ! Szkoda , że nie było okazji pogadać chwili ale każdy miał coś na głowie , duże zawody , mnóstwo konkurencji i na pewno był to wyczerpujący weekend dla wszystkich, pewnie będzie jeszcze okazja - choćby za 2 tyg na MP :-)) Ode mnie jeszcze będą leciały filmy, gdzie nie zapomnę tam dodam również w dziennikach u osób, które [...]

[...] cierpliwym zanim pewne błędy zostaną wyeliminowane. Dziękuję mimo wszytko tym, którzy tutaj zaglądali dzisiaj. Od 8:30 jesteśmy na hali, ponad 11 h relacja , bardzo długie zawody :-) Za chwilę ostatnie dwie dekoracje, LUKI z forum niestety tuż za podium - 4 miejsce i wyniki OPEN Filmy pewnie jakieś pierwsze jeszzce dzisiaj, ale na finały [...]

[...] odstawilem sterydy I narazie wole do nich nie wracac . startuje w trojboju klasycznym w wadze do 100kg moje najlpesze wyniki to siad 220 martwy 240 lawa 182.5 mam w czerwcu zawody w uk national and European potrzebuje podniesc wyniki w bojach o przynajniej 15-20kg wiem ze meta by to zrobila lekko ale nie mam ochoty narazie brac sterydow a czuje [...]

[...] Udało się wrzucić wszystko, dobrze ze internet mobilny śmiga bardzo ładnie ;-) Czas się regenerować, bo jutro jeszcze więcej kategorii i długie zawody od 9 do pewnie wieczora ;) Ktoś pytał o godziny, tego nigdy nie wiadomo Na 1 stronie podany jest program zawodów , na stronie związku lista zgłoszeń więc mozna sobie [...]

Spokojnie wpiszę jutro wszystkie wyniki, dzięki Bettina, Michał i Daniel za pomoc. W moim odczuciu zawody chyba udane. Poziom sportowy jak na najmniejsze województwo w kraju, chyba najwyższy niż kiedykolwiek. Nikt się nie kłócił o poz startową, o akcent o niedoprosty, wszyscy lecieli czysto ile fabryka dała, jak było kiedyś. Jak się ogarnę to [...]

Tak 3 dni między nami i jak wiadomo jesteśmy z pod "ciężkiego" dla otoczenia znaku BARANA %-) A nasze dogadywanie się ze sobą ma swoją historię :-) Zawody sie odbyły nie całkiem po naszej mysli niestety ale za to w gronie aktualnie najsilniejszych zawodników WW w kraju ;-) Wygrał nasz młodszy kolega Daniel Szenawa wynikiem 174x50kg moje [...]