zawody

[...] wolne od pracy jeszcze rower w terenie . Tak jak napisałeś chyba dietowe zabawy odebrały siły --- u mnie działa dobra rozgrzewka i bóli stawów nie ma . Ja gdy nie ćwiczę pod zawody lecę fitnesowo }:-( dosyć mocno ,nie bawię się w jakieś wyszukane ćwiczenia -- rozpisuję sobie 2-wa zestawy treningów takich zazębionych ze sobą ,czyli inny chwyt i [...]

Zawody były ciekawe właśnie przez debiuty, takie jak De Angelis. On próbował już startować jako pro ale w classyku, nie zmieścił się w limicie i postanowił w BB Open. Wyglądał świetnie, przodem i bokiem niszczył De Ashe który na tych zawodach wypadł miernie, chociarz De Angelis w pozach tyłem z nim jednak przegrywał. Drugim debiutantem który robił [...]

Widać to było na porównaniach z De Asha, w kilku pozach mocno dominował. Zresztą szybko ich znowu zobaczymy na scenie, bo już w najbliższą sobotę na EVL'S Prague Pro. Dauda też tam wystartuje i Krizanek. Zapowiadają się również ciekawe zawody.

Tylko żeby z Brandao nie było jak z Beyeke .. sylwetka ogólnie świetna, jakby dodał rozmiaru to można powiedzieć że bez słabszych punktów ale póki co formy nie potrafi na zawody zrobić Zmieniony przez - wincol w dniu 2023-11-14 22:03:55

Dlatego odpuścił ten rok żeby przygotować się odpowiednio na następny. W 2021 wygrał Rumunia Pro pokonując Daude i Thabaniego. Thabani wygral te zawody rok później, a w tym roku jak wiemy, był drugi za Dauda. Brandao byl dziesiąty w debiucie na Mr.O 2022, forma nie zachwycał, ale i tak nie pokazał się źle. Tak jak pisałem, czekam na jego powrót [...]

a brandao nie mial zadnych problemow zdrowotnych? pamietam ze gdzies niedawno fotke widzialem i z twarzy strasznie zmarlnial - nie byl odwodniony ani nie szykowal sie na zawody... on ma ksztalty, tylko masy brakuje i tak sie jakos paleta od kilku lat... nie ma co go rownac do beyeke, bo brandao w najgroszej formie na scenie i tak ma owa forme [...]

Na zawody to z marszu pojechałem bez żadnego przygotowania po 6 miesiącach nie wyciskania wogole, ale to ostatnie zawody w wyciskaniu i już się klaty nie tykam wogole, tylko bicki hihi startów zagranicą na 2024 od pierona mam więc trzeba się na tym skupić mistrzostwa Europy i świata wygrać nowe rekordy ustanowić, kasy trochę zarobić na turniejach [...]

[...] IX. Zgłoszenie oraz ważenie zawodników: 1. Zgłoszenia przyjmowane są w dniu zawodów 2. Ważenie odbędzie się w dniu zawodów w godz. 08:00 - 10.55 w tej samej hali, co zawody X. Informacje: Informacji udziela: Arkadiusz Opolski - 665 038 187 Władysław Kosiorkiewicz - 605 544 980 XI. Postanowienia końcowe: 1. Ostateczna interpretacja [...]

[...] nowy rozdział w życiu. Na swoim koncie ma wygraną w zawodach World's Strongest Man w latach 2011, 2013, 2015 i 2016. Został pierwszym sportowcem w historii, który wygrał zawody Arnold Strongman Classic i World's Strongest Man w tym samym roku kalendarzowym. Ogółem Brian Shaw ma na swoim koncie 27 zwycięstw w międzynarodowych konkursach. [...]

Logan Franklin zwyciężył zawody Shawn Ray classic, które odbyły się zupełnie bez echa, i bez znanych nazwisk, tym samym zdobywając kwalifikacje na przyszłoroczną Olympie %-) /SFD/2023/11/19/83d519009a2c4797b57d43e572566dd2.jpg /SFD/2023/11/19/0b9fc80a37fe4d079fb307c4c6266add.jpg /SFD/2023/11/19/e53ebd926d774930b52496149fd11aad.jpg

Nie ma lekko %-) To chyba najcięższy trening z całego tygodnia, trzeba formę robić bo Stormeet za 2 miesiące, Hyrox za 3 - szybko zleci. Zawody też do krótkich raczej nie należą. 8km biegania średnio po 6 minut to 48 minut, do tego 8 ćwiczeń. Kilka takich "szybkich" do zrobienia w 2-3 minuty, ale też sporo takich co na zmęczeniu mogą zająć 5-10 [...]

on ma wlasnie taka sylwetke, jaka powinna byc w klasyku, bardzo ladnie wyglada no i trzeba bylo napisac, gdzie te zawody wygral - w honolulu(dlatego bez echa) :-D to sa tak 'dobrze' obsadzone zawody jak np. vancouver pro, gdzie ktos z naszych by pojechal i by byl pewnie w top3 %-) latwy slot na olympie i teraz moze odpoczywac i zaczac [...]

Przygotowujesz się do zawodów gdzie głównym elementem jest wytrzymałość, robisz 1-2 treningi siłowe w tygodniu, z tym że jest to wciąż bardziej wytrzymałość, jakis trening metaboliczny niż stricte siła, + treningi biegowe i sama przyznałaś że masz tylko jeden dzień nietreningowy w tygodniu, poza tym dużą aktywność liczona w krokach. Zawody za [...]

Ripley zawody są za 2 miesiące :-) A ja jestem po roztrenowaniu, odpoczynku i spokojnym miesięcznym wprowadzeniu do treningów :-) Oczywiście kcal mogę zwiększyć, skoro na niskich nic nie leci to nie ma sensu tego trzymać. Jak efekty są te same to lepiej jeść więcej niż mniej %-) Ale w kwestiach treningowych nic nie będę zmieniać bo po pierwsze [...]

[...] na instagramie siedzą i tiktokach , kiedyś informacje o zawodach człowiek z sfd się dowiadywał teraz znikome informacje są bo wszystko jest na instagramie, fb , wszystkie zawody czy to sporty siłowe czy sylwetkowe są rozreklamowane na instagramie czy fb tutaj szczątkowe informacje , Wzorek jedynie coś tam wrzuca odnośnie sportow siłowych i [...]

W miniony weekend w Bogocie w Kolumbii, odbyły się zawody Pharlabs Battle Bogota Pro 2023. W konkurencji Classic Physique zwyciezyl Mike Sommerfeld. Mike był jedynym zawodnikiem spoza Ameryki Południowej /SFD/2023/11/21/d20b066d195449249227eb9ae255847d.jpg /SFD/2023/11/21/2ebe243e8c6949bca969f887e720f355.jpg [...]

O k... %-) Tylko chyba coś jest nie tak , skoro była by doskonałą to zdobył by złoto na Olimpi a nie był trzeci. Poza tym, z całym szacunkiem dla niego za to jaka formę potrafi przygotować na zawody , bo tego odmówić mu nie można to jego sylwetka ma jeszcze swoje braki

[...] nie zachwyca. Dużo bardziej pasują mi takie sylwetki jak Logan Franklin czy Sommerfeld. To dla mnie są klasyczne sylwetki. Przykładowo, jakieś trzy tygodnie temu, odbyly się zawody Ultimate Worriors Pro Classic. Wygrał Damien Patrick, świetny zawodnik idealnie pasujący do tej kategorii. Wyglądał jak inny klasyczny kulturysta z dawnych lat, [...]

Tak, jeszcze Rufin i kiliku innych by się znalazło. Zresztą Rufin ostatnie też wygrał zawody. Sheru Classic India /SFD/2023/11/23/268ffa517bd84596933dd5a986fe3dc8.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2023-11-23 13:23:34

https://www.rp.pl/zawody-prawnicze/art39455351-nowi-zastepcy-prokuratora-generalnego-teraz-ziobro-ma-osmiu