zawody

Ja mówię czasem bo jestem z tego dumny i mam prawo się pochwalić jak to poszło, tak jak inni mają prawo się chwalić doj**aną formą na zawody na którą ciężko tyrali. Nie robię tego dla lansu. Bardziej wspominam bliskim znajomym i tutaj, a tak publicznie to pitole. W ogóle gadanie, że ma się 200 online dla lansu to głupota. Tosz to od razu człowiek [...]

Zawody połączone z zawodami strong Man /SFD/2022/4/27/0f6b58a2c0ed463e89a53d78aff0ae56.jpg /SFD/2022/4/27/d5aa501e59b149f1b14551660857b55d.jpg

Filmik z miejsca spotkania-na zawody East West Rally -tak w razie czego,jakby ,ktoś był w pobliżu. https://youtu.be/6gRbYC4GlZU

Pucharów do kolekcji Ci brakuje haha a poważnie to kiedy te zawody z młodzieżą masz? :-)

[...] jakby trener powiedział ze ma 100 osób to ja bym nawet do niego za free nie poszedł bo dla mnie to anty reklama jako potencjalny klient;d tez kwestia czy to janusze czy pod zawody bo o tych których tam wcześniej pisaliście ( oprócz Oskara ) i o tym co ja pisałem swoim podopiecznym to fakt ze maja te 100 osób i więcej ale to same janusze wiec tam [...]

Noooo no Michał Dokładnie Ale i tak mówię że powyżej 40 pkt to już naprawdę dobrze A blisko 50 pkt oj to już serio Fenomenalne wyniki Fajnie jak by mniejsze różne zawody też były z Timerem aby też ludzie mogli się sprawdzić.

[...] wytyczne" i że niby leci bez dopytywania? :-D Jakby zaczął po dostaniu wytycznych dopytywać czy ryż zamiast makaronu itp tak jak Januszem to....trzeba mu wybić z głowy zawody bo się do tarcia chrzanu nadaje. Ja nie prowadziłem i raczej nie poprowadzę (bo się na tyle nie znam) gościa jako zawodnika ale podzielam zdanie Kondzia że łatwiej [...]

Krótki film reklamujacy zawody-z muzyką jednego ze startujacych zawodników. Jak Wam się podoba ? https://youtu.be/eBMJCd6M00o

W tą sobotę organizujemy fajne zawody,kolega specjalnie muzykę na ta okoliczność skomponował . Zapowiada się ciekawa walka-o slawę medale i kasę. Zapowiedział się też Paweł Wodyk-mistrz Polski i Europy w kulturystyce. https://youtu.be/eBMJCd6M00o

pisząc, że wyjdzie około 20tyg masy planujesz mniej więcej ile przed zawodami zacząć prepa? te zawody są jakoś zazwyczaj w kwietniu? ile tego mastera? :-D

Nadal przedwyjazdowy niedoczas. Tyle jeszcze do zrobienia a czasu mało. Wrzuciłam do tematu konkursowego podsumowanie miesiąca. Biorąc pod uwagę że były święta i zawody po drodze to nie jest źle :-) https://www.sfd.pl/Konkurs_Krata_na_Lato_2022_%2C_wg_Viki-t1217138-s6.html#post-19915063 Mam jednak dylemat co teraz. Jutro wyjeżdżamy na tydzień. [...]

Cześć, na początku może wyjaśnię w czym rzecz. W mojej szkole organizowany jest turniej w trójboju siłowym, i kolega zachęcił mnie żebym wziął udział w nim (lichwę mam szanse na wygraną ale stwierdziłem że czemu nie) i tutaj pojawia się moja prośba do bardziej doświadczonych osób ode mnie. Pomogli byście ułożyć mi plan treningowy na siłę w tych [...]

Dzięki :-) zawsze najpierw leci góra i brzuch a nogi na końcu, na niskich kcal. Nie tylko święta ale i zawody były, a zawsze dwa dni wcześniej jem więcej węgli i kcal a dzień przed zwykle nie liczę. W dniu startu wpadają m.in cukierki, żelki itp. %-) Zobaczymy co będzie dalej, bo nie mogę uciąć kcal, treningi i zawody są priorytetem. Pod koniec [...]

goldberg1982 mam nadzieję być, gdybym wiedział, o przesuniętym terminie zawodów we Wrocławiu, przyjechałbym do Łazisk. A tak już opłaciłem i zobowiązałem się do pojechania na zawody syna w bjj , które były w niedzielę. Nie zdążyłbym być na obu. Taka karma. Pozdro chłopaki !

KWIECIEŃ 2022r siłownia + zawody Kwiecień dwa starty MP i ME ,oraz treningi 3-y razy w tygodniu łącznie 15 aktywności trenażer + plener elektryk trenażer 3--sesje ,89,6km ,średnia prędkość --29,8km/h,--274m przewyższenia ,3h aktywności elektryk /SFD/2022/4/30/f28bb93c03eb4b878974c8fea3d8e7a9.jpg Rowerowo trochę mało :-( ,spowodowane to było [...]

Jak wyżej Jak nie będzie sztucznego światła jak na scenie to słabo będzie wyglądało jak się odmalujesz jak na zawody

Czwartek trening kończyn,piątek barki a dziś zawody East West Rally-finał w rzeczywistośći. Było dużo zaskoczeń a zawodnicy bardzo zróznicowani i z róznych dyscyplin sportowych. Ku memu zaskoczeniu pojawił się także Czarny Koń Waga zawodników : od 75 kg (bokser do 118 kg (kulturysta) Film ,relacja z zawodów w toku-przed 22:00 pewnie zdążę [...]

To jednak się skusisz na zawody w Gdańsku? :-)

[...] idzie tak książkowo jakby się chciało. Patrz np. Big Majk-tez niby wszystko robił tak jak trzeba (przynajmniej tak pisał,jak było nie wiem),trener z górnej pólki i co ? Formy na zawody nie potrafił zrobić. Pewnie takich przykładów jest mase. Bartek na razie kombinuje i zobaczymy co z tego wyjdzie,bo sam stwierdził, że jestem ciezkim przypadkiem.

[...] wiadomo-wszystko po niemiecku. Edward Bensz podjał się przetłumaczenia ale troche to potrwa. Na razie zdjęcia z siłowni i z pozowania Grzegorza,który szykuje sie na zawody Wolf Classic 7 maja. Pozował pod okiem Thomasa. /SFD/2022/5/1/0e8b5a92a64c4d9e8c006e7575929555.jpg /SFD/2022/5/1/dcbb4d89eda44b3da885c6891bdef66a.jpg [...]