Mi zmiany w rytmie treningów nic nie dają dlatego nie robię jakiś przerw przed zawodami .Od lat robie trening WW w soboty ( bo zawody odbywają się w soboty) i przywykłem że największa robota wypada w sobotę i wszystkie sprawdziany najlepiej mi wypadają w sobotę :-) Także jutro normalna tyra a ostatni trening WW tez zgodnie z planem we wtorek.
[...] El Guindy rozmawiali o Olympia Weekend. Panowie opowiedzieli o wyzwaniach, z jakimi musieli się zmierzyć, organizując zeszłoroczną imprezę. Jak wiadomo w ostatniej chwili zawody zostały przeniesione z Las Vegas do Orlando na Florydzie. Dla organizatorów był to wyjątkowo trudny rok. Na szczęście teraz świat powoli wraca do normalności, a [...]
Dziś zawody to będzie miał okazję się sprawdzić ;-) szkoda tylko, że ostatnio super pogoda a dziś oczywiście pada. Jak na złość, bo jutro znowu ma być słońce. Dla mnie najważniejsze żeby miał ruch, nie ma znaczenia czy to będą akurat przeszkody czy inna forma aktywności :-)
[...] Jan 0:45 Wycwiel 0:40 Tomasz 0:38 Pan Jan 0:32 Goldberg 0:17 Viki 0:13 Udało się poprawic o jedna sekundę %-) Krzesełko na razie odpuszczam, bo teraz dwa weekendy z rzeu mam zawody, natomiast w l-sit do końca konkursu chcę powalczyć. Później wpadł jeszcze krótki, spokojny bieg, tak żeby nogi rozruszać. Tempo spokojne a i tak wyszło fajnie, dużo [...]
Teraz zobaczylem relację Rafała Tasiemskiego. Chwyciła go jakas infekcja i tylko udało mu się zweryfikować i zważyć i nici ze startu. Jest teraz na antybiotykach i moze ogladac zawody. Wynika z relacji,że czeka go jakaś dłuższa przerwa przez ta infekcję-szczegółów nie podał.
Moje Prawo redukcji :-) lekkie śniadanko i waga leci sama :-) krata na lato zrobiona :-) waga na zawody zrobiona :-) jeszcze 6 dni utrzymać dietę ale będzie ciężko hehe /SFD/2021/6/6/040671e9c9bd4d05a3bb4147eeab5650.jpg
[...] bo na razie ma za luźne stawy, żeby wymuszać jakikolwiek ruch, wszystko swobodnie, jak sobie piesek zażyczy. Ale jeśli mam być szczera to nie nastawiam się na żadne zawody ani poważne treningi, bo jednak lubię sobie pobiegać sama, a z psem jeśli już to rekreacyjnie od czasu do czasu. Na pewno musiałabym sama jeszcze mocno potrenować, [...]
[...] przedramiona jak kamienie, nic nie mogłam zrobić i nic w rekach utrzymać %-) Brzuch odpuściłam, po sobotnim treningu mam takie zakwasy jak nigdy. Jeśli chodzi o sobotnie zawody, to była super impreza dla dzieci. Organizatorzy bardzo się postarali, stawiając na trasie ciekawe i wymagające przeszkody a nie zwykłe "potykacze" typu ścianka po [...]
To czeka Cię teraz masa pracy... niestety, ale trzeba fajnie Krystian że robisz coś z tym wszystkim, a nie "wyj**ane" .. a jeśli to nie tajemnica, czemu zmieniłeś Mariusza na Krystiana ? brak kontaktu a szykowałem się na zawody
To czeka Cię teraz masa pracy... niestety, ale trzeba fajnie Krystian że robisz coś z tym wszystkim, a nie "wyj**ane" .. a jeśli to nie tajemnica, czemu zmieniłeś Mariusza na Krystiana ? brak kontaktu a szykowałem się na zawody kumam, dobra decyzje szkoda że takie podejście kolesia... zresztą chyba u niego byłeś ponad rok ..
Paatik - no właśnie kurde dobrze że jednak kupiłam, swoje odczekały ale dobrze inwestować w przyszłość %-). Panie Janie, dziękuję bardzo za miłe słowa, dopiszę sobie takie zawody zaraz po crossficie, siłowaniu na rękę i wyciskaniu leżąc ;-D.
To czeka Cię teraz masa pracy... niestety, ale trzeba fajnie Krystian że robisz coś z tym wszystkim, a nie "wyj**ane" .. a jeśli to nie tajemnica, czemu zmieniłeś Mariusza na Krystiana ? brak kontaktu a szykowałem się na zawody kumam, dobra decyzje szkoda że takie podejście kolesia... zresztą chyba u niego byłeś ponad rok .. Było, minęło
Dzięki Panowie :-) No ja też nienawidzę, tymbardziej że to musi być jak pod zawody, wszystko na idealnie gładko, nie mogę sobie samą elektryczną przejechać.
[...] /SFD/2021/6/9/6ad0e086fb3e475884849d6bae3d401f.jpg /SFD/2021/6/9/95cd399e71824e6ba71c657216fef77e.jpg Pojawiła się juz mapka na niedzielne zawody, razem z przeszkodami (opis przeszkód jest w rolebooku: https://barbarianrace.blob.core.windows.net/rules/rulebook.pdf) Ale będzie zabawa 8-) [...]