zawody

Tez mam nadzieje,ze Nitecki jednak zorganizuje te zawody w 2020,ewntualnie mozna pomyslec o „ Mistrzostwa Pułtuska w wyciskaniu leżąc pod patonatem Wojciecha Niteckiego” Czy na dnie czy na szczycie Narew Pułtusk z Niteckim całe życie....

Dzień dobry, dawno mnie tu nie było. :D Większość z Was pewnie mnie zna i pamięta jeszcze, ale kto nie, to od 2016 roku do początku tego regularnie prowadziłam tu dziennik. Przez ten czas z małej, grubiutkiej Lexi zrobiłam swoje pierwsze kroki na siłowni i jakimś dziwnym trafem zawędrowałam na Debiuty 2019 w bikini fitness, gdzie zajęłam IV [...]

[...] Treningi w których sa cwiczenia 8x8 zabijaja mnie , dziś rack pull mnie zniszczył totalnie ;-) 11kg na plusie od zawodów, czyli dziś na czczo 86kg, przypomne ze redu pod zawody zaczynaliśmy z pułapu 88kg, nogi odrazu zalało ale góra jakoś sie trzyma :-) https://iv.pl/images/70643f18c81b4a1f9f58f01eea760f0b.jpg [...]

Mateusz Kieliszkowski właśnie wygrał zawody The World's Strongest Man Tour Finals 2019, które odbyły się dziś w Manchester Arena. :-D Przy okazji ustanowił nowy rekord Świata. https://www.youtube.com/watch?v=3qRzCHiJNIM Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2019-09-07 22:44:05

Tegoroczny turniej „Kamienna Rzeźba” w Strzegomiu zapowiada się rewelacyjnie! Tylu startujących (ponad 140) i tyle gwiazd sportów sylwetkowych jeszcze tutaj nie widziano. Z pewnością duży wpływ mają na to eliminacje do reprezentacji Polski na Arnold Classic 2019 w Barcelonie, ale przecież nie wybiera się tam 140 zawodników. [...]

Ze strony organizatora Debiutanci, Pracujemy właśnie nad rozwiązaniem sytuacji w taki sposób, żeby zrobić zawody dla wszystkich co się zgłosili, a przynajmniej dla większości. Prosimy dajcie nam trochę czasu (około tydzień +/-), bo ogrom zgłoszeń, nie pozwala nam ogłosić listy z dnia na dzień. Zawody są dopiero za kilka miesięcy, natomiast mamy [...]

Obserwuję dziennik Ojana, dzisiaj oglądnąłem zawody w Strzegomiu i naszła mnie taka myśl, że może sam bym się przygotował do wyjścia na scenę np. w fitness plażowym weteranów 88-O Problemem jest, że do MPJiW zostało 7 tygodni, a ja jestem chudy jak szczapa %-) Gdybym obecnie ważył ze 115 i był nabity mięchem to może bym się zdecydował.

Obserwuję dziennik Ojana, dzisiaj oglądnąłem zawody w Strzegomiu i naszła mnie taka myśl, że może sam bym się przygotował do wyjścia na scenę np. w fitness plażowym weteranów 88-O Problemem jest, że do MPJiW zostało 7 tygodni, a ja jestem chudy jak szczapa %-) Gdybym obecnie ważył ze 115 i był nabity mięchem to może bym się zdecydował.W fitness [...]

Najlepsze w tym wszystkim jest to , ze te zawody były tak naprawde na spontanie u Ciebie . W rok czasu nikt nie został kulturysta . Mówisz , obierasz cel i do niego dążysz a nie analizujesz jak większość fletów . Byłeś , widziales , zaliczyłeś i nikt Ci tego nie zabierze . Gratuluje

[...] trener, nie jest taki super? Piwko też imo regres w porównaniu do zeszłego roku, i słusznie nie wygrał seniorów. To samo przyszło mi na myśl:-) I te posty na IG jak tylko nie wyjdzie że to nie są docelowe zawody itp itd :-) Śmieszne trochę. Transmisja na IG z Grecji nie błyszczy ale wydaję mi się ze Cyronek wychodził już w lepszej formie.

Dzisiaj w Strzegomiu faktycznie było kilka niespodzianek. Najgorzej, że jak włączyłem relacje pierwszy raz to wszyscy wyglądali na tlustych - pomyślałem o co tu chodzi? Przyjechali na zawody bez formy? ale potem obraz się poprawił i wyszły szczegóły :)

Kojarzę coś, że prowadzący zawody mówił, że zwycięzca cierpi - ale nie pamiętam czy było to w tej kategorii. Pewnie tak, bo w innej chyba nic podobnego się nie działo.

[...] głos zabrał ośmiokrotny zdobywca tytułu Mr. Olympia Ronnie Coleman. Dyskutował z redaktorem magazynu na temat potencjalnych zwycięzców. Warto dodać, że w tym roku zawody będą wyjątkowo ekscytujące, bo żadnego z dotychczasowych Mr. Olympia na scenie nie zobaczymy. Podobnie zresztą będzie w kategorii 212, gdzie walka o tytuł nowego [...]

[...] za to wszystko co zrobiłeś żeby przygotować się do debiutu w PRO, forma była kosa tutaj nie ma co się doczepić, A co do lokaty to tak jak już pisałem, nigdy niewiadomo kto przyjedzie na zawody, to był ciężki start ale jak to mówią lepiej rywalizować z najlepszymi, top 10 na tylu zawodników to i tak szacun, a może się okaże że byłeś top6 :D

08.09.2019 r. Luźna przebieżka przez las, choć było ciężko :/ 10 km w 54:25. Śr. tempo 5:26, Śr. tętno 160 u\min. W piątek zawody w połowie masy. Nie przygotowywałem się, ale myślę że środowy trening klaty zrobię bardzo lajtowy. Dla zasady. Oby chociaż te 50 powtórzeń wskoczyło, bo waga słuszna - oscyluje w granicach 86 kg, co oznacza, że będę [...]

[...] Wynik wcale mnie nie satysfakcjonuje bo tylko 536kg w totalu (przysiad 183,5kg-rekord polski, wyciskanie leżąc, niestety tylko 137,5kg i martwy ciąg 215kg). Traktuję te zawody jako dobrą prognozę na przyszły rok i obiecuję poprawę. Wczorajszy wynik dał mi dzisiaj trzecie miejsce w kategorii weteran 40-49 lat do 83kg i zaszczyt stanięcia na [...]

[...] zejść do startu... jednak waga nie spadła. Więc czekało mnie zbijanie. W dodatku przyplątał się katar, bezsenność, po drodze masa potknięć i problemów. Ale jakby nie było zawody całkiem udane Przysiad 110kg 113kg (rekord polski juniorek i seniorek) 116kg (rekord polski juniorek i seniorek) Wyciskanie 67,5kg 71kg niestety dwa razy spalone [...]

[...] zejść do startu... jednak waga nie spadła. Więc czekało mnie zbijanie. W dodatku przyplątał się katar, bezsenność, po drodze masa potknięć i problemów. Ale jakby nie było zawody całkiem udane Przysiad 110kg 113kg (rekord polski juniorek i seniorek) 116kg (rekord polski juniorek i seniorek) Wyciskanie 67,5kg 71kg niestety dwa razy spalone [...]

IF ma mi służyć cały rok, zawody to 20 dni w roku i wypadają w 1-2 tygodniowych odstępach. 20 dni VS 365 dni to nie powód by rezygnować całkowicie z IF.

Arnold Schwarzenegger jest jednym z najbardziej rozpoznawalnych kulturystów wszechczasów. Dlaczego? Po pierwsze, był pionierem kulturystyki - zawodnicy lat 40., 50. i 60. XX wieku nie są aż tak znani (chyba, że ktoś się interesuje kulturystyką, niemniej to rzadkość). Kiedyś budowanie sylwetki było uważane za wynaturzenie, a już nikt nie myślał o [...]