zawody

No właśnie brak chętnych :/ Mogliby mi dac wolne. Kurde jedyne wolne jakie miałem odkąd tu pracuje to te zawody w Sopocie i 2 niedzielę gdy miałem urodziny i chrzest siostrzencow na które i tak załatwiłem zastępstwa ;( Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-11-24 17:59:29

Napisze napisze bo na serio warto i to bardzo. narazie obmyślam dalsze kroki bo zawody to poniekąd jakieś tam podsumowanie cyklu i trzeba się gruntowanie zastanowić co dalej;-) Się nie ma nad czym zastanawiać. Trzeba iść na trening i zap*****lać, jak trener każe. zgadza się, przyznam się że zasłużyłem nawet na tajny kod do zwycięstwa, szkoda tylko [...]

relacja z zawodów crossfit lifting 2017 Wszystko zaczęło się od czerwca kiedy to za namową trenera mieliśmy się " klubowo" zapisać na zawody w klasie masters w Łodzi. Z informacji udzielonej na fb ( włam za pomocą żony bo nie mam konta) zapisy miały miejsce pod koniec czerwca i trwały tylko 1 tydzień. Skończyło się tym że zapisałem się sam z [...]

[...] Mokranowski .Właśnie minęło 45 lat minęło odkąd po raz pierwszy zasiadł za stolikiem sędziowskim. Obecnie sędzia klasy międzynarodowej , członek Komisji Technicznej EWF , najlepszy spiker na świecie. Dziś to zawody z numerem .......... 1000 ( !!!! ) Gratulujemy i życzmy kolejnego tysiąca /SFD/2017/11/25/00d4b4066ba34d62b0ac856370801229.jpg

teraz praktycznie dałem sobie z tym spokój i jem 3000 kcal, bo we wtorek zawody z kosza a mnie już trochę wzięła grypa, dużo witaminy c jem, ale najgorzej z brzuchem cały czas taki sam ;/ Zmieniony przez - Soquł w dniu 2017-11-25 14:05:56

[...] Też ostatnio jestem tak przywalony! Ciągle zmęczony, niedospany, nie zregenerowany. Brak libido, brak ochoty na cokolwiek i dodam, ze kręgosłup boli mnie tak samo jak przed operacją... No szkoda słów. Zapodam wit D i myślę nad badaniami hormonów. Może tam tkwi problem ciągłego niedowalenia... Powodzenia Gugcio! Masz już jakiś termin pod zawody?

No właśnie miały być zawody na luzie a wyszły zawody na mega technicznym poziomie.

Hubert o 16:00 ale powinno działać cały czas ,bo od 10:00 trwają zawody

[...] ,czyli aby móc startować w zawodach oprócz kategorii niepełnosprawni muszę mieć 2-gą licencje zawodniczą dla sprawnych ,po nowym roku na pewno poszukam klubu :) Ostatnie zawody dla niepełnosprawnych w tym sezonie odbyte :) wystartowałem w kat open +74kg z kolegami z START Wrocław Od jutra oszczędzam bark ,treningi obwodowe bez wyciskania [...]

[...] nie zaliczyłem progresu... moja suplementacja nieco sie zmieniła wiec liczę na to, ze do konca roku dobije do 110kg trzymajać "linię"... moje priorytety jeżeli chodzi o zawody nieco sie zmieniły, ale o tym bede informował na bieżąco Trening tez został zmieniony gdyż poprzednia rozpiska trwała juz 8 tygodni potem była przerwa i od nieco [...]

[...] kung fu/wushu @@-) Nic nie mam do kung fu/wushu, jednak napisałeś, że zależy Ci na skuteczności. Nie wprost ale taki wydźwięk ma ten akapit. Jest boks tajski, kick boxing, boks, MMA i inne SW, które są full contaktowe, których przedstawiciel jeżdżą na zawody i w walce udowadniają kto jest lepszy. W kung fu/wushu masz sandę. Dlaczego nie sanda?

[...] dającą możliwość rywalizacji na najbardziej prestiżowych zawodach na świecie Mr Olympia w Las Vegas. Musi jednak uzbierać odpowiednią ilość punktów lub wygrać minimum jedne zawody w lidze IFBB PRO. To już kolejna polska zawodniczka, która zdobyła kartę PRO, co bardzo nas cieszy. Szymon Łada podczas debiutu w lidze zawodowej zdobył srebrny medal [...]

[...] Ostatnim polskim dwubojowym medalistą jest Adrian Zieliński (MGLKS Tarpan Mrocza), który w roku w 2015 w Houston zajął drugie miejsce. A jak będzie w Anaheim? Sportowo zawody rozpoczynają się 29 listopada, w środę, rywalizacją w kat. 56 kg mężczyzn, w kat. 48 kg kobiet i kat. 62 kg mężczyzn; w czwartek, 30 listopada – kat. 53 kg kobiet [...]

Dzień 18-24 - 20-26 listopada Zaczynam 2 tygodnie bezpośredniego przygotowania pod klubowe zawody crossfitowe. Zawody są w formule drużynowej, więc teraz przez 2 tygodnie ćwiczę tylko z moim partnerem treningowym. W planie siłowym Wendlera akurat wypadł mi deload week, więc nie ma o czym pisać. Poza tym dużo cardio, interwałów i treningi [...]

54 plus 18 zawodniczek |-O No rzeczywiście to bardzoooooo duża różnica , jak na zawody rangi MP ;-D

Zawsze na masie dochodze do większych ciężarów, a potem ta siła spada na redu pod zawody, i potem powoli znowu wraca. Na koniec tamtej masy, czyli jakoś początek lata, robiłem 6x165 chyba.

Dzisjaj film powinien być wieczorem. Tak mniej więcej wyglądają te "zawody" o których pisałem (60sek.) nie dodałem tylko że przerwanie kończy próbę.Robi się do odcięcia mi udało się tak zaliczyć 114 x i ściana 0 ruchu.Robie je często na rozpoczęcie dnia jako przedtreningówke :-) masti na tym królewskim ćwiczeniu niejeden spec się przejechał [...]

Od razu chcialem zapytac czy beda to zawody tylko dla nauczycieli, czy tez przewidziana jest kategoria dla innych osob

wlasnie z tym jedt lipa, ale zawody sa w 2018 w europie, min. w irlandii i tam podobno ma byc te classic physique, gdzies byla lista i w wielu krajach europy beda rozgrywane te zawody, na san marino byla ta kategoria(wlochy) widzialem ze zawody maja byc nawet w wietnamie a polski na liscie niestety nie ma - a czemu?

[...] 12h w pracy trening udany. Miska standard i suple tak samo. Środa! Klatka+tricepsy+łydki+25min aero. Jak widać sporo dni treningowych z rzędu ale jutro wyjazd z kolegą na zawody w TS i pewnie dwa dni wypadną bez treningu. Ale mimo pracy ubrał częstych treningów czuje regenerację więc wszystko OK :-) Do żadnego cheata nawet nie ciągnie bo [...]