zawody

Witam :) Krótko o mnie: Wiek: 18 Wzrost: 177cm Waga: 67 kg +/- Trening: MMA/Zapasy styl wolny 6x w tygodniu często zamieniane na 4x MMA 2x FBW bądź Obwodówka na siłowni (częściej FBW 5x5 :) ) Dieta: Ogólem brak dokładnej rozpisanej diety. Jem zgodnie z zasadmi zdrowego żywienia dla sportowców, uwzględniam odpowiednie proporcje Białek Tłuszczy i [...]

Pytasz o jakiś trick konkretnie pod zawody czy jesteś początkującym i szukasz odpowiedzi jak sobie poradzić w szkolnej/ulicznej bójce? Jeśli nie masz zbytniej wprawy w chwytaniu, ja bym robił na Twoim miejscu jakieś proste podcięcia, może coś w rodzaju nożycowego obalenia. Jak masz się w parterze zachować? No raczej walki nie wygrasz leżąc na [...]

nie mówiłem że nigdy nie zbijałem, ostatni raz zbijałem w zeszłym roku chyba na ALMMA we Wroclawiu do 67 kg, ale po tym stwierdzilem że nie ma sensu katować się tak przed amatorskimi walkami, i od amatorskiej walki w Ziębicach nie ścinałem już wagi. W tym roku każde zawody w naturalnej wadze, na grapplingu w Bochni miałem nawet 5 kg niedowagi

[...] wszystkim chodzi o popularyzację tego sportu a nie bezsensowne spory. Wszystkie osobiste wpisy usuwam z tematu-bo po prostu wstyd to czytać. Iwostar organizuje zawody wyciskania leżąc juz od wielu lat ,jako niezależny organizator a rejon jest dość trudny,bo dosłownie na krancach Polski-trudności z dojazdem pewnie troche odstraszają [...]

Masti organizuje od lat ale czy jego zachowanie jest na miejscu ?? To ze ktos organizuje od lat nie znaczy nic skoro ktos nie potrafi sie zachowac? Mialem chec wpasc na te zawody bo miejscowosc mimo ze odalona bardzo ladna malo tego chcialem wspomoc bo organizator o to prosil i czy jego zachowanie bylo na miejscu ??

[...] do spodenek, jeżeli ktoś będzie posiadał za luźne spodenki (według sędziego) będziemy posiadać na stanie laicrowe spodenki i zawodnik będzie musiał w nie wskoczyć lub zrezygnować ze startu. Może tak być??? Wycwiel też kocham adrenalinkę i to mnie pcha żeby robić takie a nie inne zawody Zmieniony przez - Kocyla w dniu 2013-11-06 08:22:56

Radio Plus Legnica będzie nagłaśniało nasze dwu-dniowe zawody, dziś dodam fotki statuetek medali i ochronę

[...] kontroli dopingowych i długim czasie wykrywalności oraz systemowi adams/whereabouts ciężko byłoby zrobić cyklona na standardowych SAA. Nawet w PL jak chcesz pojechać na zawody międzynarodowe to musisz przejść kontrolę na MP a potem między ME czy MŚ masz przynajmniej jeszcze jedną kontrolę na zgrupowaniu kadry. Sam tak miałem nie raz, więc [...]

[...] podciągania, poza tym w miarę ok wyposażona :-} Kokosanki upieczone fotkę wyślę później, ponieważ coś mi bluetooth w kompie po aktualizacji Windowsa nie działa :-/ . Jutro zawody w piłkę ręczną. Trening Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia 5x10 Wiosłowanie hantlami w opadzie tułowia 5x10 Podciąganie hantli w leżeniu na ławce poziomej 5x10 [...]

Rób dociągania bo teraz robiłeś "wózek" i jeżeli zawody jakieś poważniejsze to Ci nie zaliczą. Dociągaj od wysokości, na której zaczynasz wózkować.

wiem wlasnie ale zawody nie sa jakies zayebiste to mam andzieje ze zalciza :D

za ile masz te zawody %-) ? i nie bedzie tam zadnej ekipy anty anty ?

a ktorego te zawody %-) ?

Tomek a juz planowales starty bo strongman to chyba caly rok jest nawet jakies zawody zima sa ??? na arnoldzie tez chcesz sie sprobowac w 2014?? oby 2014 byl jeszcze lepszy jak 2013 (a ten byl mega dobry)

[...] doszlo do przejscia do klasyka bo ta kategoria to naprawde szok dla mnie jak to oceniac??? pasemka we wlosach twarz zeby za duzej muskulatury nie bylo za duzego dociecia ... w zla strone to idzie bo zawsze na tym polegala kulturystyka i zawody zeby robic jak najlepsza forme a tutaj wrecz przeciwnie w pore trzeba odpuscic zeby sie nie dociac

Tadziu po zimie to będą kolejne zawody ciekawe w WW więc lepiej nic nie obiecuj :D :D :D

Galeria Fitness Kołecki Zaprasza na III Otwarte Zawody w Wyciskaniu Sztangi Leżąc o Puchar Szymona Kołeckiego tel organizator 517-457-567 tel. zapisy 781-30-80-20 e-mail [email protected]

Nie można na każdym treningu biegowym bić rekordy, trening to nie zawody. Dodatkowo trening siłowy na 100% Cię przymula. Oczywiście odpowiednie ćwiczenia na siłowni mogą pomóc, ale są to ćwiczenia wykonywane dynamicznie i z bardzo małym ciężarem i nie 3 razy w tygodniu. A plan biegowy, poczekaj na odpowiedź kogoś kto trenuje biegi średnie, jak nie [...]

Jak na razie żadnych wyników-zawody trwaja.... Zdjęcie z przed 5 godzin... https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/541796_452926768145475_2138910247_n.jpg

[...] roku beda to już tradycyjne II wiosenne mistrzostwa Hi-tec i SFD a tym razem konkurencja główna beda pompki na poreczach. Nad reszt akonkurencji spokojnie pomyslimy-tak by zawody nie trwały dłużej niż dwie godziny. I mam nadzieję,że bedzie naprawde wiosenna pogoda a nie jak ostatnio-straszny mróz -10 stopni....:) [...]