zawody

[...] talerzy podać do pizzy i mina jej gdy odpowiedź brzmi ani jednego, jest bezcenna ;) to raczej jest przerażenie i myśl "znowu będzie cały stół zafajdany" :-P Dodo co tam za zawody miałeś? Trójboj? ;D nie nie, trójbój miałem ostatnio w marcu, a teraz były w konwencji Crossfit - 7 konkurencji z oponami, niby pod głównym hasłem "Siłacz" i liczyłem [...]

05.05.18 - Sobota - DNT Kolejny cały dzień poza domem ;) Odbywały się u nas zawody w Street Workout, przy okazji było sporo atrakcji dla dzieci. Więc pół dnia tam przesiedzielismy :) Organizacja jak na moją mieścine to bardzo fajnie wyszła, załapałem się nawet na grilla ;p /SFD/2018/5/6/eed5497af04643309b878724ea2188f0.jpg [...]

Kebsior bardzo dobry, jeszcze jakby jakiś ser był na górę, kozi albo chociaż feta to było by całkiem cudo ;) Dodo co tam za zawody miałeś? Trójboj? ;D

200 było w zasięgu, jakby to zawody były czy cuś to byłby sens powalczyć a tak to bałem się że mogło by się to odbić na zdrowiu ;) 05.04.19 - Piątek - DT Środa niestety była bez treningu. Musiałem po pracy zaliczyć jeszcze Wrocław i nie dałem rady po prostu. Piątek trening z rana, żeby na prawko zrobić heh Później już luzik, spacer, szama na [...]

[...] bo mi się plener podoba. Wisła, poniat, stadion xd Tak o. Tomasz - nie mam żadnych. W chwili obecnej chce dobrnąć do końca i popaść w piękny binge eating i mieć wyyebke w zawody, redukcję itp. Spanie po 2h max a potem krótkie drzemki, zmęczenie, brak chęci by w ogóle ruszyć gdzieś dupę, monotematyczność (ciągle gadanie o jedzeniu), nagle [...]

[...] jaglanych albo 2 jabłka, oliwa z oliwek/lniany/rybka i tyle. Nie mam pewności czy bym miał efekty (bo nie wiem czy tu tkwi problem) czy zwyczajnie bym pękł i osrał te zawody - a tego jestem pewien. Jedyne co mnie tak szczerze motywuje w chwili obecnej do tych zawodów to to, że nagadałem koleżankom i kumplom, że wystartuję, a trójka z nich [...]

[...] będę używał. No i miał być masteron i nie będzie. Kochana rodzinka odkąd usłyszała jaką mam stawkę na godzinę coraz częściej chce ze mnie wysysać hajs, a jak mówię, że mam zawody to oni "Na co ci te zawody i mógłbyś już przestać bo ohydnie zaczyna to wyglądać" Morał taki - nawet rodzinka ci chya w dupe potrafi wsadzić jak usłyszy, że Tobie [...]

[...] egzamin. Jutro ostatni i tak mówię do kumpli, że fajnie by było się nayebać ostatni raz skoro i tak ta forma jest już ok... A oni do mnie tak: "Najpierw to Ty wygraj te zawody" :-D No i to są kumple, a nie te 3 cioty z którymi już się nie zadaje co pewnie by dowalili tekst "No w końcu, olej te zawody po co ci to, chodź się nayebać" ;-) [...]

[...] będzie, wiec fajnie :-D A póki co od środy ma już lecieć spiro no i o BPS musiałem jednak zawrócić tyłek Przemkowi xd A póki co jutro idę po zaświadczenie lekarza na te zawody, a potem kupię tą gorzką sól na przeczyszczenie kiszek bo mnie to wqrwia już. Odkąd uciąłem tłuszcze praktycznie do zera to zatkało mi kichy -.- Mogę mieć 200g nadwagi [...]

[...] do tych zawodów to to, że nagadałem koleżankom i kumplom, że wystartuję, a trójka z nich specjalnie ze mną jedzie by mi kibicować i zwyczajnie nie chce wyjść na idiotę. Pierwsze i ostatnie zawody. To nie dla mnie 8-) Ja bym odpuścił. IMO robisz to teraz na siłę, jakby ktoś/coś Cię do tego zmuszało. Kompletnie nie tędy droga... Bez sensu...

[...] to na masie jakoś zbędny ten środek, chociaż w tym roku go używałem i lece sporo czasu na niskich dawkach i efekty, są bardzo fajne. To też po Lipcu odstawiam , na kolejne zawody coś innego zastosuje . A jeżeli chodzi o tą sztywność to też jest chyba zależne troszkę od bodyfatu bo też ostatnio się zrobiłem taki sztywny a w "suplementacji" [...]

Ja to i tak miałem najlepiej - Sylwia ze mną jeździła na każde zawody, a i tak panny kumpli mnie malowały zawsze %-)

spora ekipa się wybiera na zawody widzę

[...] ucierpiała. A tak wyszedłem w swojej życiowej formie niewiele ponad limit do 70tki, ale niczego nie żałuję, bo wyszło idealnie i to jest właśnie pamiątka na całe życie. A 2 miejsca w tą czy w tamtą żadnym powodem do dumy by nie były. Szczególnie, że jakieś mega prestiżowe zawody to nie były. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2017-07-29 07:29:21

Bo jestem głupi i mam wrażenie, że na samym solo cypie nie zrobię progresu + w grudniu mam zawody w trójboju i chce powalczyć o stypendium sportowe na przyszły rok %-)

Dzięki ;-D Schodzi, powoli ale schodzi. Nie ma sensu bym póki co liczył makro do makrosa, bo zawody aż za 5 miesięcy. Miałem w tym tygodniu być na węglach, ale jak zobaczyłem w poniedziałek kable na brzuchu to zmieniłem zdanie. W sobotę sushi i pewnie coś jeszcze i stawiam, że wtedy ładnie ruszy, aczkolwiek nie wiem czy dam węgle czy nadal tak jak [...]

Przy takim %bf to juz koncowka redu IMO chyba, ze faktycznie zawody VLCD w moment dokonczy robote

A walić te zawody. Chce to dociąć i utrzymywać na kaloryczności blisko 0 kalorycznego. Może nawet wleci 8 tyg krótkiego cyklu w celu poprawy barków. Na minimalnym + ofc. Ale nie wiem. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2016-03-27 18:41:08

No nie dziwne, jeszcze po zrobieniu formy pod zawody. Zwłaszcza odkąd ft3 o wiele wyżej to mam takie parcie na słodkie... %-) W tesco dużo tego - cały czas idzie dostać 4move 0 kcal, oshee zero niebieskie i żółte, herbaty 0 kcal za 1,50 zł, oranżady 2l za 80groszy, pepsi light lemon itp. a jak o tym usłyszałem od kumpla to hoho. %-) W [...]

[...] jedzenia tłuszczy zwierzęcych bo jakiś popie*dolony trener z siłowni na którą chodzi tak powiedział i kazał unikać tłuszczy. Serio podziwiam tych, którzy się docięli na zawody. @Naima - dzięki. To nie takie katowanie jak się wydaje, gorszy dzień i tyle. Normalnie nie mam z tym większych problemów, ale chwilowy brak kasy, a przez to brak [...]