zawody

[...] test sily woli :D trzeba być twardkim. Ja jak patrze na takie jedzenie, to układam sobie w głowie co zjem po starcie %-) , przepowiadam wir w portfelu, tym bardziej że zawody w sopocie słyną tym że wokół jest mnóstwo budek z przysmakami hehehe :D dokładnie trzeba być twardym, a nie mientkim %-) No akurat w Sopocie całego Monciaka możesz [...]

[...] CZWARTEK DZIEŃ 78 Tydzień przerwy dużo zrobił. Dziś pierwszy trening, a w zasadzie lekkie pompowanie FBW. Samopoczucie od razu lepsze. A jutro rano wyjazd do Sopotu na zawody :-) /SFD/Images/2016/7/15/f095591f76874ee69ba3ef3bab833e2d.jpg FBW 1. Suwnica 3 x 3-50 2. Ściąganie drążka do klatki 3 x 20-20 3. Wyciskanie leżąc 4 x 20-30 [...]

[...] z debiutów mam nieco więcej zdjęć. jak powiedziałam, forma nie była jakaś wybitna, ale mam sentyment do tych zawodów. niby mogłam poczekać, ale nie wiadomo, kiedy następne zawody wypadną w moje urodziny:-P obiecuję, że będę się starała w miarę na bieżąco coś pokazać, ale też będę wracać do archiwum-x:-) [...]

Może nie była mega wybitna jezeli chodzi o formę na zawody ale kobiecości nikt nie mógł ci zarzucic , a niektorym koleżanką ze sceny owszem. Najwazniejsze sa 3,4 tygodnie przed startem wtedy mozna prosic kogos doswiadczonego o pomoc. Chyba ze ma sie kogos na swojej siłowni kto zna sie na rzeczy to warto sie prowadzic pod jego okiem caly okres masy [...]

[...] na koniec roku zeby rozpoczac redukcje Wszystko kwestią celów. Jeśli widzę, że mnie nie zalewa i forma się poprawia to pozwalam na więcej. Jeśli nie idzie i trzeba bardziej czysto wtedy reaguję Na pewno z początku będzie ciężko się przestawić, ale jeśli na celowniku są zawody to już to jest najważniejsze i jeśli trzeba to suchy chleb z woda :D

[...] ważniejsza niż cokolwiek innego w tej branży. Wiedza z pogranicza psychologii, retoryki, marketingu. /SFD/Images/2016/10/10/be85dd119e5d4d59947752338ba91fa8.jpg Następne zawody, wiele znajomych osiągnęło sukces z czego jestem dumny z HKD, naprawdę mega osiągnięcie, Krystiana Wolskiego, który był drugi i dumny również z Przemka, któremu nieco [...]

a od kiedy zaczynasz tak ostro z redukcja jechac Ostro to dopiero na zawody. Na dietę czystą około 3000 wchodzę od 1 stycznia, ale nie trenuje. Za około 2 tygodnie zacznę powolne treningi i tak 6 tygodni, tak żeby nieco zlecieć z fatu, poprawić wrażliwość insulinową i potem znowu masa

[...] w odczuciu bólu i dyskomfortu. Sportowcy zawodowi, będąc pod opieką lekarską, wykonują nieco mniej intensywne treningi, nie przerywając rutyny treningowej, jeżeli stawką są zawody. Profesjonalna opieka medyczna, wiąże się z minimalizowaniem ryzyka o pogłębienie problemu, dlatego bez odpowiedniej diagnozy, zaleca się jednak odpoczynek. Czas [...]

Jest właśnie dokładnie odwrotnie :-) Wcale nie jestem dobry więc o wiele łatwiej byłoby mi się poprawić. Spróbuj to się przekonasz. Zawody wszystko weryfikują.

no dobra , kai to kai, ale malecki, pierwszy tak naprawde pro z pl w 212, pierwszy start w pro i odj**ac cos takiego %-) no sorry, ale poziom jeszcze nie ten, wybral w sumie procz AC, najciezsze zawody i nie zadowolony ze nie bedzie go w top5...

Duma po prostu nie pozwoliła mu dokończyć zwodów i zająć tak odległego miejsca, którym jak widać gardzi. No co poradzisz, znajdzie się w top 5, to dokończy zawody, kiedyś. 8-)

https://www.instagram.com/p/BxPuHMilBE9/ weź tu pokonaj kolesia z tak talia, tez mi się wydaje ze na najmocniej obsadzone zawody to nie ma szans na wygrana, na czymś trochę niższej rangi może coś ugra za jakiś czas jak trochę sobie nazwisko wyrobi

/SFD/2019/2/15/feeed0a6c1814afcac80a696b14253df.jpg 18 maja w najludniejszym mieście USA odbędzie się kolejna edycja zawodów New York Pro. Dawniej zawody (do 2005 roku) nosiły nazwę Night of Champions i były bardzo licznie obsadzone jeśli chodzi o czołówkę kulturystyki pro. Listy startowe /SFD/2019/5/15/7ed1aa08c44d413ea0e7e5fa929fcf7f.jpg [...]

[...] ale strona zawodów też mi w tym nie pomaga coś słabo szukasz ;-) zarówno w temacie promującym cały Fit Festiwal na forum (TUTAJ) jak i na oficjalnej stronie jest info, że cały event łącznie z meet & greet będą w tym samym dniu, czyli 27 lutego meet & greet jest planowany od godziny 11:00, same zawody mają odbyć się w godzinach 17:00-19:30

[...] ma dla forumwiczów SFD gratisowych biletów :,jak w Pradze :) Ale i tak uważam,że nie ma co żałować i warto kupić choć ten bilet za 200 zł-bo to pierwsze i wręcz unikalne zawody w Polsce. Wszyscy o tym marzyli,by tak było a teraz zdziwieni,że to kosztuje. I tak to są ogólnie najtańsze dla nas zawody,bo gdzieś indziej dochodzi jeszcze koszt [...]

Jestem już gotowy na zawody. Choć od razu piszę,że jestem trochę rozczarowany. Na Meet & Greet wejścia mają tylko i wyłączenie goście VIP. Nie jest to przewidziane dla bubliczności i co jeszcze dziwniejsze i media też nie mają prawa wstępu.. Dziwne posunięcie,bo na każdych zawodach pro,jest także po VIpach wejscie dla mediów i publiczności. Ale [...]

Zawody jak zawody, pierwsze w historii stąd raczej nie ma co się dziwić jeżeli chodzi o ogólny poziom czy to organizacyjny czy nawet zawodniczy - jednak pare sylwetek było całkiem przyjemnych dla oka :) Co do Marka jego miejsca i formy, z krótkiej rozmowy którą udało mi się z nim przeprowadzić usłyszałem że był to start tak jakby "z marszu" bez [...]

[...] pozowania %-) trzeba się za to powoli zabrać. Apropo lekarza - pokazuję swoje dotychczasowe badania jako podstawa do tego, że jestem zdrowy itd. potem mówię, że takie zawody to praktycznie zerowy wysiłek dla organizmu bo przecież tylko stoję i napinam mieśnie (przepraszam wszystkich kulturystów, sam wiem jakie to trudne %-) ). No i w sumie [...]

[...] STRZEGOM - Kamienna Rzeźba Tego dnia przed treningiem wyruszyliśmy przed południem do Strzegomia obejrzeć zawody i wesprzeć kolegów z działu. Atmosfera zawodów bardzo mi się udzieliła, bylo wielu znakomitych zawodników nie tylko na scenie, ale i poza sceną i można było zamienić [...]

W dniu 28 stycznia 2017 r. w Sosnowcu planuję zrobić zawody w Wyciskaniu Wielokrotnym Sztangi. Zawody odbędą się w Sosnowcu w siłowni Centrum Aktywności Rodzinnej. /SFD/2017/1/1/7e1e60a46b064a92b850fb8d74512026.jpg /SFD/2017/1/1/b3d15c224ea044dcac28d8d64584f903.jpg /SFD/2017/1/1/e9eb7cff002a4d45bb5885fb0d3b68f4.jpg [...]