zawody

zawody będą w Sokółce, a dokładnie hala sportowa LO .

mariusz moze sie piochwalisz gdzie sa te zawody a na sali rozgrzewkowej rozgrzewka jak przed zwyklym treningu z ciezka klata rozciaganie wymachy pusty gryf potem 50% ok 5 razy 75% 3 pow 85% 1 pow i tyle ja tak robie

[...] stowarzyszeń przynależnych do WZK TS i F z opłaconymi aktualnie składkami : 10,oozł ( od osoby) - dla pozostałych uczestników zawodów : 20,oozł ( od osoby). Wstęp na zawody dla widzów jest bezpłatny. Mogą pojawic się terz nagrody rzeczowe w formie odżywek i innych suplementów ale co do tej informacji to jeszcze dam znać. Zmieniony przez - [...]

Panie Cavior to do mnie?Jesli tak to Oyama Karate organizuje zawody w formule knockdown (semi- i knockdown) i full contact.

[...] nabrać bo mam zamiar startować w kategorii do 90kg w wyciskaniu na klate czyli mam zmniejszyć troche te ilości bialka tłuszczy itd i stosować dłuzej dietę dobrze zrozumiałem? a za doping się nie biore narazie bo to chyba by sensu nie miało bo po badaniach bym mógł do domu iść a nie na zawody Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2007-11-20 16:22:32

Dolaczam sie do pytania bo ja niedlugo mam takie niewielki zawody w TS i chcialbym sie jakos pokazac, jak wyglada wasza rozgrzewka? Pozdrawiam

Pyndek kogo chcesz oszukac?? Bo chyba nie ludzi ktorzy wiedza co znaczy trrening silowy. Niedlugo sprawdze MC bo zawody mam w styczniu i musze sie przygotowac jakos. Pozdro

Witam Za około miesiąc planuję wziąć udział w powiatowych zawodach w wyciskaniu, będą to oczywiscie moje pierwsze zawody . . . Chcę zapytać w związku z tym o jakieś porady osób które już brały udział, 1 miesiąc to już mało czasu, może napiszecie jak wyglądała wasza rozgrzewka przed podejściami jak trenowaliście tuż przed zawodami itp. pozdr

Nie, ja trenuje w jednym ze Śląskich klubów tyle że z Taekwondo to ma nie wiele wspulnego... Trenujemy pod kątem Kickboxingu, natomiast na zawody jeździmy wszędzie gdzie sie da w miare możliwości (finansowych oczywście)

zawody będą transmitowane na żywo z polsat sport 30 listopada lewa reka 1 grudnia prawa reka Transmisja od godz. 21.30 W jakiej kategorii?

Wiesz, trenować to oni sobie mogą jak chcą... U mnie KK trenowało pod MMA Ale czy Oyama organizuje zawody pod tym kontem? To w bardzo znacznym stopniu napędza rozwój szkoleń tej dyscypliny.

[...] masowym. Wraz z mięchem w górę poszła także dynamika, bo nie zaniedbywałem treningu jej. Oczywiście większość czasu masowo nie ćwiczyłem, ponieważ mając normalnie 84 kg na zawody zbijałem do -80... W związku z tym nie miałoby to sensu. Jeśli jednak miałbym na ładnej definicji 88kg, to z czystym sumieniem nabrałbym te dodatkowe 5-6 (właśnie po [...]

[...] i postaram sie popelnic jak njamneij bledow. ( wyjde spkojniej i zapoznam sie z regulaminem ) basta-Nie bylo akurat klatki, bo za ok.2tyg o ile sie nie myle maja tam zawody bokserskie, miala byc klatka ale ze jest wystawiony ring walki byly na ringu Co do popka to BEZ KOMENTARZA. patryk-Popek to goscc co ma walke ktorej 'nie ma' [...]

[...] wcześniej test ZAKOŃCZYŁ się w piątek wieczorem dlatego skończyłem się wpisywać. Przepraszam, że jeszcze nie ma podsumowania ale w sobote i niedziele byłem u brata, żeby zrobił zdjęcia cyfrówką i nie miał bo dał kuzynce na zawody w pływaniu. Wszystko mam już gotowe oprucz zdjęc więc dzisiaj ide i już może będe miał. Prosze o cierpliwość.

no panowie ladnie ladnie Macie po SOGU gratki Jony za zawody .. Spalone ale co tam bedzie lepiej

lepsi ktorzy zaczynali od 28 w lapie bedac ektomorfikiem ktory 3 lata redukowal wage bo byly limity na zawody.. i dobil do tylu ile ma teraz?? pokaz prosze...

Startowałem i naprawdę podobały mi się zawody. Fajnie zorganizowane no i fajna atmosfera. 4 miejsce mnie zadowala w 75 (do 20) tym bardziej że nie miałem koszulki. Za rok podium :P Mam taką nadzieję hihi. Pozdrawiam i oby więcej takich zawodów PS. Medale mi zupełnie nie przypadły do gustu. Dyplomy ok ale medale - padaka.

[...] schodzi w dol, juz dotknela klatki ale uciekl mi lewy lokiec i spalone. Pawel jest juz 3, zmienia na 200, ale nie zalicza. Ja koncze na 170, Pawel na 180. Bardzo fajne zawody. Chcialem podziekowac przede wszystkim 2 Pawlom - trenerowi Pracownikowi i Nadukowi (za nakladanie koszulek i poprowadzenie). Pozdrawiam wszystkich startujacych. [...]

raz brałem ... na zawody.... załuje tego...

...zawody... - podaj linka do przepisów, proszę. ...termin 1 grudnia - sorry, 2-go grudnia najprawdopodobniej wystartuję w Bytomiu w JJ Full Contact.