Tomasz Sikora zajął drugie miejsce w biegu pościgowym na dystansie 12,5 km rozgrywanym w rosyjskim Chanty-Mansijsku. To 14. podium w historii startów Polaka w biathlonowym PŚ. Zawody wygrał Norweg, Emil Hegle Svendsen. Tomasz Sikora wyruszył na trasę 19. i dzięki fantastycznej postawie na strzelnicy (cztery bezbłędne strzelania) nasz reprezentanta [...]
Justyna Kowalczyk nie ukończyła biegu na morderczym dystansie 30 km stylem dowolnym w Oslo. Zawody wygrała Walentina Szewczenko, która na mecie zameldowała się z czasem 1:24.14,9. Justyna Kowalczyk zeszła z trasy po ponad godzinie walki. Drugie miejsce zajęła najgroźniejsza rywalka Polki do trzeciego miejsca w klasyfikacji generalnej PŚ, [...]
Witam. Noge wczoraj skręciłem , w środe mam mecz w siatkówkę - najważniejszy w całym turnieju ... Choćbym miał grać ze skręconą nogą to będe grać , a następnie zawody piłki ręcznej - też musze dać rade
[...] Pomoc w kupnie kositumow 3. Przepisy i zasady zaliczania/nie zaliczania podejść Ad1. Trening mogę robić 3-4 razy w tyg., docelowo mamy na to 7 tyg. gdyż pod koniec 7tyg są zawody. Nie może być to dowolny trening, gdyż musi się zmieścić w tych 7 tyg ale i uwzględnić naukę wyciskania/ podnoszenia w kostiumie. Dlatego wydaje mi się ze [...]
Ok, czyli rozumiem, ze dodatkowy nobooster jest w przypadku stacku zbedny? Aha, tak na marginesie spytam, jesli to nie tajemnica. Twoja wiedza o suplementacji wynika z zawody/kierunku studiow, czy po prosty z czystej pasji? Bo jestem pod wielkim wrazeniem
R E G U L A M I N XIX Mistrzostw Polski Juniorek i Juniorów do lat 20 i 23 w Trójboju Siłowym Białystok, dnia 4 - 6 kwietnia 2008r. I. Cel: 1. Popularyzacja trójboju siłowego wśród młodzieży. 2. Wyłonienie mistrzów Polski na rok 2008 w kategoriach juniorek i juniorów do lat 20 i 23. 3. Eliminacje do Mistrzostw Europy Juniorów w trójboju [...]
kuja22 - bez obrazy, ale to co piszesz to żenada... myślisz, że każdy trenuje po to, żeby później się bić? Zobacz ilu jest ot choćby bokserów, trenujących pod zawody. A jak ktoś ćwiczy np. FFS to po to, żeby potem kogoś nożem zadźgać?
[...] to po co ci technika i po co zawracasz sobie tym głowe techniki na zwykłym stoliku niewykorzystarz tylko nabawisz ise kontuzji jak chcesz sie siłowac to pojedz na jakies zawody i siłuj sie na profesjonalnym stole wtedy nic Ci sie niestanie!!! albo zajmij sie treningiem armwrestlingu w klubie! jezeli moje rady nic niedadza i i tak bedziesz sie [...]
Witaj Jarku!Fajnie ze tak dobry zawodnik udziela tu porad.Mam kilka pytan.co sadzisz o interwalach?ile gram hmb przyjmowac dziennie przy wadze 92kg tak zeby naprawde podzialalo.czy moglbys rozpisac diete tluszczowa? Zapraszam cie przy okazji do Rypina 31 maja na zawody ktore organizuje juz po raz trzeci.z uszanowaniem.Maciek T.
po ago bedzie power straszny , dodaj to tego metke i nie oszczedzaj sobie i omke mozesz brac , musisz byc nabuzowany tesciem jak cholera za zawody zeby była siła , agresja itd. W sportach siłowych doping troche sie rózni od bb tam tlko o siłe chodzi i wynik ,a nie o wyglad. U mnie chłopacy z siłki co startuja/startowali w strongmenach do 105kg [...]
[...] Pływaczyk (Polska) - 2.05,9 (2) Źródło:Onet Powrót króla Ole po nieobecności w Korei bardzo udany, nie było dzisiaj na niego równych na trasie sprintu i zasłużenie wygrał te zawody. Drugi był rodak Bjoerndalena, Emil Hegle Svendsen bohater lutowych MŚ w Ostersund, trzecie miejsce dla reprezentanta gospodarzy Makowiejewa. Tomasz Sikora zajął 19 [...]
Magdalena Neuner, mim że raz pomyliła się na strzelnicy, wygrała po raz 11. w karierze zawody Pucharu Świata w biathlonie. Niemka triumfowała tym razem w sprincie (7,5 km) w rosyjskim Chanty-Mansijsku. Neuner wyprzedziła na mecie Francuzkę Sandrine Bailly, liderkę klasyfikacji generalnej PŚ, która przy bezbłędnym strzelaniu straciła do Niemki 10,1 [...]
[...] Tutaj Jean Silva, który zaczynał od Capoeira, walczy dla chute boxe, ale o Capoeira daje znać czasem w trakcie walki: http://www.youtube.com/watch?v=OK_M-OxhjNA A tu zawody w jogo duro (ciężkiej grze, formuła walki w capoeira) organizowane przez Muzenza (krótki fragment): http://pl.youtube.com/watch?v=2q3Z7UQZnBY (gówniana muzyczka :D) [...]
[...] ale zapytam: a jeśli capoeiriści walczą? i jak Wam udowodnić, że walczą, skoro capoeiristów startujących w zawodach mma zbędziecie tekstem, że nie tylko capoeira ćwiczą, a zawody capoeira to przecież żadna uznana formuła. sam się przymierzam w niedługim czasie do jakichś zawodów amatorskich, chciałbym sobie wystartować. niestety nie mogę [...]