zawody

zawody juz za tydzien a to maly wycinek formy Paco

Hmm... dosc ciekawe badanie czyli przy redu warto kazeina białko dawac juz kiedys ktos pisał ze na jego siłowni typek przygotowujący sie na zawody spozywał twarog odrazu po treningu, u mnie taki sam byczek jest pol kilo twarogu po treningu i tez na redu bo na zawody sie szykuje Sog za prace włozoną

[...] wyciskasz ponad 100 a na barki mniej niz 60??? zajmij sie poki co porzadnie cwiczeniami. nie wiadomo jak bedzie za jakis czas wygladala twoja waga i jakie zrobisz postepy. u mnie w miescie mialem paru kolegow, ktorzy startowali ale zaden nie cwiczyl na sucho :D a zawody zaplanuj sobie na przyszlosc to da ci dobra motywacje do ciezkich treningow.

mam pytanie a konkretnie cztery : 1. chcialbym stracic NA WADZE nie STRACAC NA OBWODZIE MIESNI ( zawody w WL i chcem byc w jak najlzejszy ) 2. Czy przy WADZE 52 KG WL WYNOSI 80 Kg dobrze czy slabo ( bez zadnych odrzywek i bez koksow na SUCHO ) 3. Moze ktos ma link do strony gdzie sa podane kilogramy i ile sie powninno w tym przedziale wyciskac [...]

hej wszystkim:) moim zdaniem te zawody były dobrze zorganizowane i w ogóle wszystko ok... tylko zraziła mnie jedna rzecz... jak dojechałam na miejsce i zobaczyłam ile dziewczyn startuje to przeraziłam się... nigdy ich aż tyle nie było... ale jak sie później okazało ich maksymalne wyniki to 45kg;/ naprawdę dobrych zawodniczek było... hmm... może z [...]

ale wy zjeżdżacie wszyscy z tematu :P jak na razie to chyba tylko Saida wypowiedziała się jako jedyna na temat :P Moje zawody o złote gacie wypadły świetnie zająłem 2 miejsce;D A te międzynarodowe we Francji to nie były ME? albo cos w tym stylu?! Czytałem o tym w gazecie, jesli chodzi o te zawody to one byly jakos w zeszlym roku? A samemu tak [...]

Pewnego razu Hans zorganizowal zawody w skoki wzwyz. 1 Zyd skoczyl 1,5 m dostal kromke chleba, 2 zyd skoczyl 2 m tez dostal kromke chleba. W koncu jednemu udalo sie skoczyc 3 m, Hans podchodzi i strzela mu w glowe. Zydki pytaja: "Hans Hans czemu go zabiles?" A on na to "A kto mu kazal skakac wyzej niz ogrodzenie?"

Po sześciu latach przerwy w Szczecinie ponownie odbędą się Mistrzostwa Polski Seniorów w Lekkiej Atletyce. W dniach 4-6 lipca 2008 na stadionie im. Wiesława Maniaka wystartują najlepsi. Gwiazdy polskiej oraz światowej lekkiej atletyki. Nie zabraknie medalistów Igrzysk Olimpijskich, Świata i Europy. Marek Plawgo i Anna Jesień, medaliści ostatnich [...]

W Eugene amerykańscy lekkoatleci walczą o start w igrzyskach W piątek w Eugene w stanie Oregon rozpoczną się "najważniejsze zawody w sezonie" jak określają je amerykańscy lekkoatleci - mistrzostwa Stanów Zjednoczonych. Ci, co staną na podium i uzyskają olimpijskie minima reprezentować będą kraj w pekińskich igrzyskach. W ciągu dziesięciu [...]

Zasady i tryb nadawania klas sportowych 1. Ustala się następujące klasy sportowe: a) mistrzowską międzynarodową (MM), b) mistrzowską (M), c) pierwszą (I), d) drugą (II), e) trzecią (III), f) czwartą (IV), g) piątą (V) 2. Warunki uzyskania klasy sportowej a) klasa mistrzowska międzynarodowa (MM): - jednorazowe uzyskanie normy na klasę sportową w [...]

[...] (piątek 17.30), Tajlandią (sobota, 15.00) oraz USA (niedziela, 15.00). Turniej we Wrocławiu jest kolejnym etapem przygotowań do igrzysk olimpijskich, podobnie jak pozostałe zawody tego cyklu - zapowiada trener Polski Marco Bonitta - Wszystkie zawodniczki, z powołanej 19-osobowej kadry, mają szanse zagrać w Pekinie. Będzie liczyła się tylko [...]

Hiszpania wygra te zawody. Wiecie co? Wkurviają mnie już te japonki, nogi się brudzą niesamowicie.

http://tv.ronnie.cz/live a tu od jutra rano bedzie mozna ogladac zawody na zywo. Gratuluje Polskiej kadrze i zycze powodzenia jutro

[...] ciagle kontuzje itp ... i wogole zajac sie tym zawodowo aha... to chcesz bic sie za pieniadze ta kazdy tu ma pare osiagniec nie ma co sie chawlic bo wiele zawodow to jakies mistrozstwa oragnizowane przwez jogobelle albo zawody pucharu chio-chips na mistrzostwach polski nabawilem sie skrecenia kostki i medalu nie wiem czy sie opylalo wiec ,...

Dokładnie, próbnie przeprowadzić jakieś zawody mniejszej rangi w myśl nowych przepisów i zobaczyć, jak to będzie się sprawdzać.

Witam! Jak można się zapisać na te zawody?

fajne zawody,niestety oglądałem je z trybun,bo już z siłowaniem skończyłem.Ale mniejsza z tym.Bardzo dobrze w tym turnieju zawalczył Damian Rżysko.Niespełna 19 letni zawodnik wygrał wszystkie walki bez problemu na lewą rękę,pokonując m.in.zawodowca Łukasza Rudnickiego w finale.Z tego co słyszałem ostrzy sobie zęby na Christiana Riegera.Czy mu się [...]

[...] zdołała pokonać wysokość 2,06. Do wyrównania rekordu świata, należącego od 21 lat do Bułgarki Stefki Kostadinowej, zabrakło jej trzech centymetrów. "To nie były łatwe zawody, przede wszystkim przez warunki atmosferyczne. Tym bardziej jestem zadowolona z wyniku jaki udało mi się osiągnąć. W ostatnim okresie miałam problemy z techniką, [...]

[...] se spokuj z dodatkowymi 200m.) 24lata 84kg, 187cm. jak pobiegne 1000, to napisze. czas na 5 to ponizej 3 min. chyba dam rade.. aha, dodam, ze nie biegam profesjonalnie, zadne zawody ani nic, to prosze nie besztac za plan treningowy, bo to nie byl plan, tylko improwizacja i nie mialem o tym pojecia.. w kazdym badz razie uwazam, ze nie jest zle:]

Super zawody :-)) Bardzo lubię jak zawody prowadzą Strong Mani. Nie dość że potrafią rozbawić pobliczność swoimi ,, mądrymi tekstami'' to jak nikt znają się na rzeczy. Oczywiście nie mówię że np. Agresiv jest złym prowadzącym. Jego głos można usłyszeć w odległości 10 km :-) Widać Sławciu w formie... Dawno nie widziałem jego startów w zawodach... [...]