No to trzymajmy sie tego wyciskania/ przysiadow. Rozumiem, ze jezeli w sobote masz zawody, to przez wtorek-piątek nie robisz zupelnie nic na treningu(tzn nie chodzisz na trening)? Jezeli w poniedzialek robisz przysiady i lawe do pierwszego podejscia(co to w ogole znaczy?) to w poprzednie dni robiles normalne treningi?
to trochę daleko i bardziej egzotyczne miejsce ale przy dzisiejszym transporcie to żaden problem i dziwi brak zawodników a zawody z najlepszymi w tym roku i pieniądze też nie małe ciekawe jak wyniki ale pewnie j.w. Phil wygra chyba że będzie jakiś zbieg negatywnych okoliczności
Cyrk a nie zawody... http://www.musculardevelopment.com/contests/12-sheru-classic/4847-sheru-2012-prejudging-wrap-up-with-flex-wheeler.html Freeman ma w 100% rację
Reg. ilekroć bedziesz wtrazal swoje zdanie na temat mojej osoby bede robil to samo. idz do na zawody powiedz ze musisz byc 1 bo zaczynales jako anorektyk... nie spier... sie i nic Ci nie bede jechal a jezeli trenujesz to traktuje Cie jak osobe trenujaca a nie jak anorektyka! rob mase pokaz ze jestes lepszy! zaczynales od 66kg? ok zycie nie jest [...]
Reg. ilekroć bedziesz wtrazal swoje zdanie na temat mojej osoby bede robil to samo. idz do na zawody powiedz ze musisz byc 1 bo zaczynales jako anorektyk... nie spier... sie i nic Ci nie bede jechal a jezeli trenujesz to traktuje Cie jak osobe trenujaca a nie jak anorektyka! rob mase pokaz ze jestes lepszy! zaczynales od 66kg? ok zycie nie jest [...]
Dla uporządkowania wiadomości o kategoriach wagowych,chciałem powiedzieć,że zawody odbędą sie w kat.podanych w informacji.Opierając się na wcześniejszych latach,jest mozliwość stworzenia w seniorach trzeciej kategorii ale dopiero po wpłynięciu pełnej listy zawodników(dlatego termin do 13 kwietnia).Prawie zawsze zgłaszało się więcej zawodników [...]
Moze poprostu sie boi, ze takie zawody zabiora trooche z jego sakiewki oraz popularnosci. Nie zapominajmy o zwyklych ludzkich uczuciach kazdy lubi byc podziwiany a Michalczewski nie wiem czy mialby duze szanse z kims wytrenowanym przekrojowo. Mess with the best die like the rest :P
Jeśli myślisz kiedyś o zawodowej karierze w kyoku to porponuje zaopatrzyć się w książkę Sihana Piotra Szeligowskiego "Tradycyjne Karate Kyokushin" poza opisem kyoka i analizą kata znajdziesz także dokładne omówienie treningu karateki oraz taktyki na zawody. Najlepsza tego typu pozycja na rynku wydawniczym.
[...] Height class winners earn IFBB Pro Card _________________ Te zdjecia, ktore wkleilem pochodza z konkursu modeli Muscle & Fitness, jako pewna wskazowka. Pierwsze zawody w tej dywizji dopiero w nastepnym roku, wiec wtedy dostaniemy odpowiedzi jak wlasciwie ma wygladac taka sylwetka i czego poszukuja sedziowie. Ja osobiscie zaluje, ze [...]
[...] kata służy tyko wzmocnieniu fizycznemu ciała. Wszystkim chyba wiadomo do czego służy między innymi kata Hangetsu. Do tego samego służy jesdno z Heian Kata. I na zakończenie zawody w kata. To nie ma sensu. Można wykonać najpiękniej samą formę. Można też zrobić bardzo efektowną interpretację.Wszystko OK. Ale niech ta osoba wyjdzie na ulicę i [...]
Zawody zakończone:) W kategorii kobiet wystartowała jedna zawodnicza z Buldi Szczecin uzyskując wynik 50kg;)gratulacje dla Bożeny (imię zapamiętałem:P) W kategorii juniorów młodszych zwyciężył również zawodnik Buldi Szczecin-wynik 190kg,gratulacje W kategorii seniorów zwyciężył rownież zawodnik Buldi Szczecin-wynik 260kg!!,gratulacje Mam troche [...]
Budowa siły całego ciała
