[...] zawodami zapodać dawkę by zwiększyć wydolność ? Da jakieś efekty ? Zastanawiam się również nad samą dostępnością, bo nikt tego nie ma, może jakiś zamiennik polecicie ? może coś lepszego ? Na siłce panuje inny trend, z tym może być ciężko, nie chce trafić na fake. Ps. Następne zawody będą w Styczniu więc chcę jeszcze lepiej się przygotować.
[...] wiekowych : od miejsca I do III puchar oraz medal, od miejsca IV do V dyplom. W zależności od sponsorów , przewidziane są nagrody rzeczowe. 6. POSTANOWIENIA KOŃCOWE: - zawody zostaną przeprowadzone w oparciu o formułę Wilks`a . - organizator nie ponosi odpowiedzialności od następstw nieszczęśliwych wypadków . - komisja sędziowska powołana [...]
[...] Nie będę szukac wymówek, że to przez zmęczenie czy niedospanie czy problemy jakieś tam. Ciągi nie idą. Wcurviają mnie nieziemsko. Aż się zastanawiam jaki jest sens jechac na zawody z takim wynikiem@@-) Za tydzień inaczej rozpiszę ciągi mniej ambitnie a bardziej realnie. Zobaczę ile wejdzie. Jak 125 nie wejdzie treningowo to chyba strzelę fochem i [...]
[...] a ciało i głowa się buntują. Ciężko buduje się siłę w "tym" wieku. Ale ja lubie treningi. Lubię moje towarzystwo z koksowni. Lubie atmosferę na naszej koksowni i lubię też zawody - te nawet bardziej jako sędzia niz zawodnik:-) Także choć są faile, choć opornie idzie to dla mnie jest to odskocznia od codzienności i takie "drugie życie". A, że [...]
Witam, 17.10 mam zawodu w trójboju, - 15 dni. Niestety nie ma żadnych kategorii, a że jestem nieco młodszy od 99% biorących udział o dobre 5 lat w zwyż więc będzie trochę ciężko. Krótko o mnie, lat 17, waga 85, trening od zawsze split siłowy, suplementacja obecnie Tri cratine- stack 3 kreatyn + Nitrobolon I - pomper. Moje rekordy, Wyciskanie [...]
Witaj Andrzej .Będziemy u Ciebie na zawodach ale czy możesz zdradzić gdzie można kupić takie wspaniałe statuetki .Robimy niebawem takie małe lokalne zawody i chętnie kupilibyśmy .
Obserwowałam dziś zawody w Pradze, nad którymi szczerze mówiąc po cichu się zastanawiałam, aby wyjść na spontanie, ale stwierdziłam, że jestem za mała jeszcze jeśli chodzi o całą sylwetkę, a wręcz za mało tłuszczu mam i za szczuplutka jestem - musiałabym wyjść na porządnej masie %) Stąd plany i cele ustalam sobie na przyszły rok w tym kierunku, [...]
[...] michałków %)... ale to na raz w tygodniu zaliczam. dzisiaj 13/100 bieg na 5km odpuszczam z powodów prywatnym, mam do załatwienia wiele spraw związanych z budową, więc zawody o 12:00 ... nie dla mnie. Pobiegam sobie rano, przy wschodzie słońca, dzisiaj na 7-8 km. p.s mam szansę kupić ten rower za 2000 zł, nowy, prosto ze sklepu. brać ? czy [...]
Żeby nie było że jestem chory, nic nie robie i sie opyerdalam i dieta choojowa i wogóle z dupy. To dzisiaj aktywnie spędzony poranek. Zawody klubowe Activ w Gdańsku sponsorowane przez firmę olimp nutrition , zająłem 3 miejsce . Oczywiście koszulka SFD żeby było wiadomo skąd się przyplątałem :). Mój wynik (miałem dogrywkę z tym co siedzi pierwszy [...]
[...] startuje w Mistrzostwach Niemiec w Hamburgu w MC w juniorach. koniec listopada ME Frankfurt bd na biezaco wrzucal zdjecia, video z okresu przygotowania są to pierwsze moje zawody takiego typu pomijajac tajski. Zostało mało czasu, motywacja 110%, wieczorem dorzuce kolejna paczke vid i zdjęć. Na początku ćwiczyłem dla sylwetki, od 3 miesięcy pod [...]
[...] zawodników. Wszyscy zainteresowani zakwaterowaniem proszeni są o bezpośredni kontakt z recepcją hotelu tel. 71 372 90 13 / 71 372 92 13 najpóźniej do dnia poprzedzającego zawody podając hasło KULTURYSTYKA. W przypadku braku miejsc w GEM Hotel, Miasto Wrocław dysponuje wystarczającą bazą noclegową. Uczestnicy sami rezerwują sobie noclegi w [...]
jednak skoro zawody zaczynaja sie o 17 , to dziwne byłoby przeprowadzanie weryfikacji na 5-6 h przed i potem robienie takiej długiej przerwy :-) Szkoda tylko,że to wszystko sie późno zaczyna, mogły by być weryfikacje od rana i start od 12 :-) hehe , nigdy sie wszystkim nie dogodzi
Jednak handel ampułami to już inna bajka. Nie wiem czy nie można porównać go z dragami. Też uzależniają i też niszczą. Cóż, trzy najstarsze zawody świata: dama negocjowalnego afektu, złodziej i diler substancji zakazanych:)
Dzisiaj rozciąganie, brzuch i 30 min. orbitreka. Jutro odpoczywam. Następny weekend poza domem. Postanowiłam zawieźć Reda do Wrocławia na zawody. Zawsze on był za kierowcę nawet jak startował. Do Wrocławia przywiozę ciacho no i muffinki, więc szukajcie mnie :->