zawody

Te zawody nie są traktowane jako MP w SW. Słyszałem że mają zostać przełożone na inny termin, coś w czerwcu, ale nie wiem co z tego wyjdzie.

nie wiem, nie mierze sie ;-) duzej nie mam, ale jakos strasznie nie odstaje, nie dopialem jej na tym zdjeciu :-) dwie sesje po 1h dziennie :-) trzeba sie dociac do zawodow ;-) A kiedy zawody ?

tez sie bawie w vlcd (4 dzien) 250-300b/0w (sladowe z warzyw)/0t zawody mam 26 kwietnia problem w tym ze nie moge krecic aero (poki co jestem w szpitalu i dop. jutro wychodze,, ale aero nie pokrece jeszcze z 2 tyg) dodac clen jak wyjde ? leci 75 mcgt3 i duzo trenu Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2014-04-10 14:41:21

Mówiłem że forma z zawodów na zawody będzie lepsza a przynajmniej taki jest plan:)Dzięki za miłe słowo.

Witam, pierwsze zawody szykują się 26 kwietnia. Co do treningów to trenuję ciężko, lecz na barki muszę trochę uważać. Gdyż prawy bark mnie boli, mam już zabiegi, i takie tam mam nadzieję że pomoże :-) Niestety hantla, i kilka innych rzeczy robię prawą ręką a lewą niezbyt mi wychodzi :-)

Wycwiel-dasz radę-wierzymy w Ciebie :) Nagram dziś od siebie kilka powtórzeń podciągania w takim stylu jaki zaprezentuję na zawodach.Ocenicie czy to będzie się nadawało :) Te zawody chyba będą traktowane jako M.P w SW? Niestety termin pokrywa się z zawodami we Wrocławiu więc kilku mocnych zawodników może do nas nie dojechać.. :( [...]

wyglada jakbys przed jakimis zawodami byl forma dobra:) no mam za 4 dni zawody ;)

Lukix rowniez słyszałem ze ma być rangą MP. Tylko to się trochę kłóci SW. Powinno być MP GW ale i tak chodzi o to samo. Zawody rangi Mistrzostw Polski będą zorganizowane później, przez kogoś innego.

[...] 12-15%. Wtedy zobaczymy co dalej. Wzrost 183cm. Wiek 26 lat. Trening Obecnie bawię się głównie w trzy dyscypliny. Crossfit, boks oraz bieganie. Biegam bo warto, bo są zawody, bo lubię (niby :-P). Boks trenuję od 1,5 roku. Daje mi sporo frajdy, dodaje trochę pewności. Jest miłym treningiem :-) Crossfit wybrałem zamiast siłowni. Nudne [...]

jak zwykle ciekawe zawody sie zapowiadaja ;-) wpadne popatrzec i pokibicowac- Krzychu jesli cos potrzebujesz to oczywiscie pomoge

Ogolnie bdb sylwetka ale moim zdaniem z taką "formą" wstyd sie pokazać na zawodach , wygladasz jakbys byl na masie:) a jakie zawody na slaska startujesz?

Ogolnie bdb sylwetka ale moim zdaniem z taką "formą" wstyd sie pokazać na zawodach , wygladasz jakbys byl na masie:) a jakie zawody na slaska startujesz? ale to mam jeszcze 4 dni http://cs605931.vk.me/v605931785/4aaa/-SevfXsN0fU.jpg tutaj troche lepsze

zawody wojewódzki w Ukrainie. Rozumiem, że jeszcze potrzebno mniej wody. Ostani dni są najtrudniejsze no i to pierwsza moja rzeżba.

Wiadomo , ale przez te 4 dni tylko wode mozesz zrzucic ale tam jeszcze sporo tluszczu jest bynajmniej na 5-6 tyg redukcji .Proporcje i masa pozazdroscic ale jesli chodzi o rzezbe na zawody to dla mnie forma slaba;) ale powodzenia ,apropo sam się przygotowywałeś czy jakimś trenerem? Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2014-04-11 11:19:18

[...] wagowych 75,0 kg. i 82,5 kg., - godz. 1300 – start kategorii wagowych 90,0 kg.,+90,0 kg, - godz. 1500 – wręczenie nagród i zakończenie zawodów. 7. ZASADY RYWALIZACJI: - zawody zostaną przeprowadzone zgodnie z przepisami (WUAP), - każdy zawodnik posiada trzy podejścia do podanego przez siebie ciężaru, - o ostatecznej kolejności w [...]

a kiedy masz te zawody pływackie?

akurat zauważyłem że grupa SW z Warszawy zbyt bardzo nie integruje sie z innymi w Polsce także myślę, że te zawody tak bardzo nie wpłynął na frekwencje przynjamniej ja mimo, ze miałbym to pod nosem to wole pojechac do Wrocławia. Ale póki co ciężko trenuje i obserwuje jak trzeba bedzie wykonywac cwiczenia. Teraz najwiekszy nacisk na sztange bo o [...]

Zawody FIBO Strongman ClassX 2014 - DEADLIFT na ilość powtórzeń 350 kg (770 lb) w minutę. https://www.youtube.com/watch?v=HAQtDmkiLEQ

Marius Dohne bedzie startowal. Zaskoczenie, wskoczyl na liste w ostatniej chwili. Jego pierwszymi po przerwie zawodami mial byc konkurs AC Brasil z dwa tygodnie, ale jak widac chce wczesniej stanac na scenie. Zawody robia sie coraz ciekawsze.

[...] nie,mozna z żarciem duzo osiagnąć i dieta wcale nie musi być droga.Tylko wiadomo bedzie monotonna ale mozna tanio zrobić ładną sylwetkę.Wątróbka,jajka,twaróg to grosze,i mozna duzo osiągnąć.weź przykład z blinga z forum słabo stał z kasą co dzień kilo wątróbki z musztardą,i poleciał na zawody i pozamiatał.to jest poswięcenie,i on jest gość