zawody

Potraktuj te niedzielne zawody lajtowo i skończ max na 180-185 kg z techniką.

[...] ktore i tak bylo ogromne mimo ze z tego co wiem jest w okresie roztrenowania. Ciekaw jestem jakie owoce pracy zbierzesz wspolpracujac z taka osobą mysle ze jak bede sie szykowal na zawody to wiem gdzie wydac pieniadze:) Apropo jaki masz zamiar limit masowy osiagnac Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2012-05-07 22:14:10

Pamięć mięśniowa robi swoje. Myślałeś kiedyś, żeby jechać na jakieś akademickie zawody w trójboju? Z takimi wynikami mógłbyś bardzo dużo ugrać.

zawody ze wspolczynnikiem wilksa?

Gratulacje, z takim dobrym startem to inne zawody już stoją przed Tobą otworem ;-) Ale szczerze nagrody hvjowe %-)

Hadzbe wybierz się kiedyś na akademickie zawody w 3boju i zgarnij parę medali. Sołtys też kozacko - wynik w pełnym? Ja dzień po ostatnim plyo jak próbowałem zrobić sprint to czułem jakby mnie ktoś za koszulkę ciągnął :-D

Skoro zawody 19-go maja sa to pewnie kilka dni potem odpuści sobie troszke z dietą i potem już ostro.

[...] Trening całkiem dobrze. Muszę dołożyć do ostatniej serii w wyciskaniu na skosie, bo trochę za lekko idzie. W rozpiętkach tak samo, za mały ciężar.:-) Dzisiaj miałem zawody lekkoatletyczne, i pchałem kulą. Wynik może niezbyt imponujący bo tylko 10,60m (5kg kula) życiówkę mam 1m dalej... Lecz wydaje mi się że pomiary które były na tych [...]

[...] bo trochę nie sprecyzowałem. O jakichś zawodach to raczej ciężko mówić, ponieważ to wymaga czasu, ale chodzi mi głównie o to czy nie będzie to po prostu strata czasu i pieniędzy. Konkretnie chodzi mi o to czy jeżeli w przyszłości będę chciał się rozwijać (systematyczne treningi, zawody itp.) to te cztery miesiące zwłoki mają jakieś znaczenie?

Gratki za ostatnie zawody i powodzenia na kolejnych

Tylko, że w tym wypadku jest już wiadome na 100%, że się zmieni miejsce zamieszkania to nie ma sensu zawracać głowy trenerowi o sparingi, zawody. A jak się chodzi do klubu tylko po to żeby trenować to oczywiście sobie można zmieniać do woli kluby.

[...] ale widzę, że Ty krytyki do siebie nie przyjmujesz i nadal robisz wodę z mózgu początkującym fighterom. szymonitka003, jak możliwość trenować w klubie, to zacznij już teraz, przez te 4-5 miesięcy ogarniesz podstawy(na zawody krajowe nie pojedziesz bo to za krótki okres czasu, a poza tym niedługo kończy się sezon i rusza dopiero we wrześniu).

Bajerować to można laski na dyskotece, a nie trenera żeby cię na zawody wystawił.

Kurcze mieszkam 10 km od Świeca Jak ja mogłem przegapić te zawody?! :-(

he no tak,tak,joke ;-) wg. to gratki za zawody wl , bo nie miałem okazji jeszcze tutaj być ;-) p.s dziewczyny też były rozebrane ? %-)

polędwica wołowa? %-) ile ty tej kasy zgarnąłeś za zawody ?%-)

Świetna forma!Warto dalej startowac,8 czerwca są zawody Mr Britain organizacji IBFA-Bedlington,UK.Z taką forma można zdobyć ten tytuł... Z tym zamazywaniem twarzy-troche przesada-latwo przejrzec zdjecia na stronie zawodów...:)

[...] posilek 2-5 250g Piersi Kurczaka 100g Ryz Basmati 100g Awokado. Posilek 6 100g Hi-Anabol HiTec. 25g Maslo orzechowe. Jutro dzien wolny od treningu,trzeba bedzie tylko rozciagnac i rozchodzic zakwasy na nogach. Fotka z lat 2009. zawody Strong-Man.waga ciala o ile dobrze pamietam 125kg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/97129f26773f469bb433584f5e1d506b.jpg

a moglbys napisac troche wiecej o tych federacjach np jak nagrody itd dojazd na zawody wpisowe itd .. sa jakies zwroty itp czy wszystko we wlasnym zakresie.. czy tam sa kat wagowe czy wzrostowe itp

[...] posilkiem porcja Ultra Amino 5100 HiTec,2 caps Omega 3-6 Peak Classic. Fotka z synem Kacprem,mam nadzieje ze moim nastepca, Przodkowo 2011. Troche malo bylem doladowany i podlalo woda,byly to 2gie w zyciu zawody kulturystyczne /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ea4878e52b1b4a44adc19269b225f80d.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5b6a76b5371d42f28e324b9a4a508a87.JPG