zawody

[...] przebytych cykli sterydowych: lekkie tesciu omka deka najnizsze dawki tylko jeden cykl Trening: silowo masowy 5 razy w tygodniu po 90 minut i biegi Cel cyklu: siła na zawody masa tez by sie zdała Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 6 miesiecy Poziom BF%: ?? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): typ normalny tendencji brak [...]

jest bardzo dobrze jedna z lepszych sylwetek na forum ale 1. popraw plecy i bicepsy bo odstają od reszty 2. jak poprawisz to wycinka i możesz cisnąć na jakieś zawody bo przy twoim wzroście to musi budzić respekt pozdro

No i wszystko jasne Gwjazdor ! W sumie takie zawody w skakaniu artystycznym chętnie bym obejrzał z Jędrzejczak i Małyszem Zmieniony przez - demolub w dniu 2010-02-16 23:33:44

[...] of reduktor's się ze mną zgodzili Ktoś lubi chodzic ulany 9miechów i wyglądać na koniec jak monstrum, miec problemy ze stawami itp a kolejne 3miechy obciąć nagle michę o 3-4tys KCal, wpier.dalać cuksy spod lady "żeby tylko zeszło" i męczyć się na maxa jak przed wycinką na zawody to proszę bardzo, wg mnie u amatorów imo bez sensu

jestem mistrz polski, dwukrotny vice-mistrz, stały członek kadry polski, z osiągnięciami na arenia między narodowej Jak zawodnika z takimi osiągnięciami można nie wysyłać na zawody przez to, że nie che sparować z cięższym zawodnikiem? Jak dla mnie to dzine

Mogę być twardy i przecierpieć... ale czy warto ?? Nic się nie uczę na tych sparingach, a obrywam strasznie... jedyny plus to to że trener będzie ze mną ćwiczyć technikę... no i wysyłał na zawody.

Koniu jedziesz na zawody sfd do Warszawy?

[...] Info : Trennig bez progresu z dwóch powodów Wszystko mnie boli po wczorajszych zawodach ... zwłaszcza plecy gdy się schylę.. mam nadzieję że mi przejdzie do czwartku na zawody i do piątku kiedy mam trening pleców. Ogolnie wszystko mnie boli ale trennig zrobiony dobrze technicznie. Jutro off aero Czwartek zawody Piątek plecki. Pozdrawiam [...]

choj mnie obchodzi gdzie jedzieszlepiej mi powiedz w którym miesiącu są te zawody?

Przypominam, że termin zgłoszeń upływa z dniem 26 lutego 2010 o godzinie 24:00 a zgłoszeń dokonują tylko kierownicy ekip po zarejestrowaniu się w panelu zgłoszeniowym pod adresem: www.zawody.grappling.pl

juz przezyłes jedne zawody darku, widac ze wnioski itp wyciagnołes na Wielki plus ;0 cała sylwetka syper na ta ten czas , :) takze wytrwałosci zycze:) no i sukcesuuu WKONCU !!! :)

O której mniej więcej mogą się zakończyć zawody? Gdyby się skończyły o północy to znajdę jakiś autobus/pociąg do Lublina? :D

Witam Panowiem mam pewien problem poniewaz chyba uleglem przetrenowaniu we środe mialem zawody na lape pozniej poszedłem na trening reka bolala okrutnie;p ale w czwartek poszedlem pograc w siatke mialem okrutne bole w tej rece ale dalem rade w piatek na trening smignalem no nie bylo ciekawie i w czoraj bylem na trenie i nie miałem sily wogole ;/ [...]

Panowie wielkie uznanie szczegolnie dla Ciebie Darek takie zawody to jest inny poziom i inna harowka niz to co my tu robimy. Gregor caly czas progres przez ten rok zrobiles naprawde wielki postep. Mocny miesa jeszcze malo zeby w szranki stawac z najlepszymi tu bf fajny.

[...] czyli np chrypka, to znak ze trzeba odstawic i na szczescie do czegos powazniejszego nie doszlo. Wiec pierwszy i ostatni kontakt z saa u niej, jezeli ktos sie nie szukje na zawody, albo po prostu nie ma wy***ane totalnie na swoja kobiecosc to nie warto. Co do okresu: calkowity zanik przez 2-3 miesiace. Zmieniony przez - Scorpioo w dniu [...]

Chyba bywało lepiej, w każdym razie życzę powodzenia i wytrwałości w przygotowaniu na zawody! :)

Wyjść na zawody powinieneś, góra od przodu masz konkret dotyraną, tylko coś mało ważysz jak na taki wzrost, nogi i plecy chyba trochę muszą odstawać.

moze i dorazne stosowanie tego typu prearatow przez zawodowców poddawanych kestramalnym probom (zawody) - i jest uzasadnione (choc nie jestem przekoanany), to jednak stosowanie takich preparatow jako dopalacza w trakcie trenmingu - juz raczej uzasadnione nie jest w ogole prowadzenie treningu w atki sposob by niezbende byly sole cucace - jest chyba [...]

[...] Estonka co prawda ma już w dorobku medale IO, ale po tym jak wróciła po porodzie dziecka mało osób spodziewało się chyba, że w Kanadzie zdobędzie srebrny medal Z brązem te zawody zakończyła Norweżka Bjoergen. Nasza Justyna niestety straciła przewagę, którą miała nad rywalkami jeszcze na 7,3 km i zajęła 5 miejsce. Zmieniony przez - wikt w dniu [...]

10 dzień Witam dziś miałem zawody , jestem cały obity i zmęczony grunt to udało nam się wejść do baraży które gramy w czwartek. Od razu przyszedłem to walnąłem bcaa i poszedłem spać , bo ledwo żyłem. Micha dziś strasznie kuleje więc ją nadrabiam.. Teraz piję sobie herbatke i do nauki Jutro Barki-Triceps-Biceps zaś w środę mam znowu trening [...]