zawody

[...] mam zapalenie krtani. I tutaj pojawia się moje pytanie... czy moglibyście poradzić mi jakiś zestaw ćwiczeń do wykonywania w domu by zapobiec spadkowi siły, zwłaszcza, że zawody się zbliżają... I drugie pytanie(wiem, ze to nie ten dział, ale...) jak radzicie teraz ułożyć mi diete gdy moja "ruchliwość będzie praktycznie zerowa"? Do tej pory [...]

Witam!Czy w tym roku podobnie jak zawsze beda zawody kulturystyczne w Słupsku ? bo o ile dobrze pamietam zawsze jakos w kwietniu byly.

Ogólnopolskie Mistrzostwa Warszawy w Wyciskaniu Sztangi Leżąc pod Patronatem Burmistrza Dzielnicy Warszawy Praga Południe Tomasza Kucharskiego, Warszawa 17.5.2008 I. CEL: 1. Popularyzacja trójboju siłowego. 2. Wyłonienie mistrzów Warszawy na rok 2008 w kategorii kobiet i mężczyzn seniorek, seniorów, weteranów i juniorów do 16, 18, 20 i 23 [...]

Czy w armwrestlingu zawody podzielone są przez kategorie wagowe? Jesli tak to na jakie?

Witam moze mi ktos podac jakies konkretne terminy i miejscowosci zawodow w woj.Pomorskim gdzie zawody sa open ??

juz w ta soboyte mam zawody i mam zapytanie jak waga wam pokarze np. 200g ponad kategorie np 82,7 kg to co robicie jak macie malo czasu i to zbic jak ??

[...] Shuai Jiao pracującym w charakterze ochroniarza cesarskiego. Nie wspominając praktyków „źródłowego" stylu Chen kładących ogromny nacisk na rozwój siły fizycznej. Współczesne zawody „pchających dłoni" również dalekie są od zrelaksowanego „przetaczania się" połączonymi rękoma. Swego czasu jeden z najsławniejszych zawodowych kulturystów miał poważny [...]

Trenowalem kiedys zawodowo rzut dyskiem. Kontakt z silownia mialem bardzo czesty. Mialem wlasnego trenera ktory dawal mi rozpiske, jezdzilem na zawody to robil mi diete. Teraz jestem po kontuzji i od 2 lat nie mialem jakiegos wiekszego kontaktu z silownia. Zrobilem sobie wlasna silke gdzie mam sporo ciezarow laweczke, huntle, orbitreka. Chcialbym [...]

[...] ćwiczymy tak jakby pojedynki były codziennością. Aby stworzyć warunki zbliżone do walki realnej, przynajmniej jeśli chodzi o poziom emocji i zaangażowania organizujemy zawody zarówno wewnątrzklubowe jak i otwarte dla wszystkich. Za szczególne osiągnięcie możemy uznać organizację Mistrzostw Polski w Szermierce Pojedynkowej, które po raz [...]

[...] wystartowac to wstepnie sie wpisujcie. Mamy juz patrona medialnego TV TEDE, bedziemy szukac sponsorow na nagrody, wiec myslimy ze moze byc niezle wydarzenie. Zeby jednak zawody mialy sens potrzebne jest przynajmniej z 35 zawodnikow. Zatem czekamy na wasze pytania, propozycje, a przede wszystkim chec wystartowania pozdrawiamy KS AZS [...]

[...] miały się odbyć w tą sobotę. Niestety zostały przełożone na za tydzień. Planowałem by w tym tygodniu dać klatce odpocząć więc wczoraj machnąłem tylko hantlami. Jednak skoro zawody zostały przesunięte to jak radziecie ćwiczyć, czy w przyszłym tygodniu zrobić mocno klatę czy znowu lekko. Nie chcę żeby mi siła spadła a wydaje mi się że po dwóch [...]

[...] ciężkiej, który pokonał przez nokaut potężnego Mighty Mo . Paul Słowiński przybędzie kibicować swym rodakom. Ma również nadzieję, że Polacy nie zawiodą go - przybędą na zawody, a tym samym utwierdzą w przekonaniu, że KOCHAJĄ SZTUKI WALKI… ! SUPER FIGHT : Sadio CISSOKO (Francja) vs Mihai BARBU (Austria/Romania) Mariusz Cieśliński (Polska) [...]

[...] Walki,Sprinty...) Nie chcę aby ktoś napisał jak odżywiają się kulturyści bo w ogóle kulturystyka w tym wypadku mnie nie interesuje. Nie chodzi mi o łapanie masy mięśniowej (zawody+dodatnie kg=śmierć) tylko o zgubienie WAGI przy możliwie jak najlepszym zachowaniu energi. z góry dzięki za pomoc. Zmieniony przez - _Martinek_ w dniu 2008-03-29 [...]

[...] chciałbym zacząć biegać w dni bez treningu masowego(trening lafaya mam 3 razy w tygodniu). Czy te biegi nie zniwelują za bardzo moich przyrostów? Chcę biegać bo zbliżają się zawody, kiedyś byłem najlepszy w szkole a teraz forma mi bardzo spadła.. Po za tym, czy taka dieta jest dobra dla ektomorfika? 1. Omlet z 3 bialek i 1 calego jaja z platkami [...]

dzisiaj odbyły się zawody kulturystyczne : puchar ziemi Puckiej, zna ktoś może wyniki albo ma jakieś zdjęcia z tych zawodów??

[...] Przeszedł pan kilka etapów w swoim życiu. Pierwszy był najważniejszy. Wyszedłem z normalnej pracy i zacząłem utrzymywać się ze sportu. To nie były złe pieniądze, bo za jedne zawody dostawałem sześciomiesięczne dochody przeciętnego Polaka. Bywało, że wyjeżdżałem trzy razy w miesiącu, ale to dopiero na pewnym etapie, który poprzedził wieloletni [...]

[...] i robiąc w ten sposób rowerek po 15 min lub nawet 20min dziennie, ćwiczenia rozciągające nogi i do tego mała dieta czy to jej pomoże w pozbyciu się tego conajmniej w miesiąc? Ma ona w maju zawody siatkarskie ze szkoły i będzie musiała być w krótkich spodenkach, a nie chce żeby to było widoczne...Pomóżcie jej.. co ona ma zrobić, bo pyta o rade...

[...] trójkątne. 22. Ostatnie 8 z jedenastu walk Karo Parisyana zostało zakończone jednogłośną decyzją. Karo wygrał 6 z tych walk. 21. Pierwszą konfrontacją MMA, nie było UFC, czy zawody vale-Tudo. Była to walka pomiędzy Hercules O'Brien (Brytyjskim bokserem) a Huo Yuan Jia (zawodnikiem Wushu) w Shanhaiu w 1909 roku. 20. Rickson Gracie (afiszujący się [...]

WItam. Nie znalazłem podobnego tematu na forum więc piszę. Trenuję trójbój siłowy, a niedługo mam zawody więc wchodzę na duże cięząry. i tak podczas tych wsyztskich martwych i przysiadów poszło mi jakieś naczynko w oku i mam czerwone oko. ?Nic nie boli no ale tak być nie powinno. Powinno mi się to chyba szybko wchłonąć, ale męczy się z tym z [...]

[...] klubu to czy moge startowac w zawodach (gownie chodzi mi o mistrzostwa slaska, puchar slaska itp.)? 2. Jaki badania sa potrzebne zeby moc startowac? 3. Jak wygladaja takie zawody (np. ja mowie jaki ciezar chce podniesc oni mi nakladaja ja wyciskam i juz, czy stopniowo zwiekszaja ciezar, kazdy wyciska i pokolei odpadaja az do ostatniego czy moze [...]