zawody

Uwaga zawody w muscle up ,podciaganiu na drażku i pompkach Juz mozna się zapisywać w temacie: http://www.sfd.pl/I_Og%C3%B3lnopolskie_Wiosenne_Mistrzostwa_SFD_w_Muscle_Up-t911746.html

Napisałem dokładnie o co chodzi. Użyłem słowa "konkurs" a nie "zawody" lub "mistrzostwa".

Napisałem dokładnie o co chodzi. Użyłem słowa "konkurs" a nie "zawody" lub "mistrzostwa". Faktycznie,zwracam honor :)

Zawody już za dwa dni(jak ten czas leci...) a w Poznaniu niezle kręca...:) http://www.youtube.com/watch?v=JqZuDzOfNrQ

ok:) dzieki. Ja tradycyjnie jestem za dowolna techniką(frekwencja-zawody dla 10 osob to nie Mistrzostwa Polski. Bedą jeszcz: podciaganie z 20 kg, dipsy na poreczach i pompki systemem pucharowym w grupach oraz konkurs muscle up -na najstarszego uczestnika i najcieższego(wystarczy zrobić jedno wejście siłowe.

ok:) dzieki. Ja tradycyjnie jestem za dowolna techniką(frekwencja-zawody dla 10 osob to nie Mistrzostwa Polski. Bedą jeszcz: podciaganie z 20 kg, dipsy na poreczach i pompki systemem pucharowym w grupach oraz konkurs muscle up -na najstarszego uczestnika i najcieższego(wystarczy zrobić jedno wejście siłowe. Fajnie że tak rozbudowane może dzięki [...]

[...] wzieli po miesiacu treningu... Patrze na ilość startyjących-w pierwszym konkursie zgłosiło się 29 a faktycznie uczestniczyło chyba 22 w eliminacjach i 19 w finałach. Kolejne zawody-wiosenne-było juz gorzej-brało udział chyba ok 15 zawodników-musze sprawdzić w wynuikach... Przy tych dokładnie siłowych muscle up mam duże obawy,ze zgłosi sie mniej [...]

[...] był siłowe muscle upy, jakie zademonstrował Vadim. Zgadzam się niech decydujące zdanie ma aktualny mistrz,a o frekwencję nie ma co się martwić jak pokazały ostatnie zawody we Wrocławiu jest dużo silnych chłopaków a jeszcze więcej się dotychczas nie ujawniło np. Paweł nick pumpsuper.Tylko odpowiednio to nagłośnić,zresztą już widzę że jest [...]

[...] był siłowe muscle upy, jakie zademonstrował Vadim. Zgadzam się niech decydujące zdanie ma aktualny mistrz,a o frekwencję nie ma co się martwić jak pokazały ostatnie zawody we Wrocławiu jest dużo silnych chłopaków a jeszcze więcej się dotychczas nie ujawniło np. Paweł nick pumpsuper.Tylko odpowiednio to nagłośnić,zresztą już widzę że jest [...]

Chłopaki trenujcie tak aby była zacięta rywalizacja. Będę chciał przyjechać na zawody mam prawie 600 km do Poznania.

Drugie MP w MU w koniec sierpnia 2014... Ale prędzej będą II wiosenne zawody-wstepnie myślę o 22 marca 2014.. W grudniu rozpoczniemy przygotowania,zbieranie sponsorów(myslę,że Hi tec bedzie-bo się bardzo podobało) i opracowania konkurencji.

nie robi chyba formy pod zawody, więc dlaczego nie może zrobić sobie "dnia rozpusty"? http://portalwiedzy.onet.pl/122231,,,,ironizowac,haslo.html Witam, jestem obecnie na redukcji a na weekendzie planuje zrobic ze znajomymi grilla. W zwiazku z tym czy moge zjesc jakas kielbaske ? pozdrawiam My nie jesteśmy Waszymi rodzicami, macie swoje rozumy.

[...] się pyta czy może zjeść to i tamto czy wypić i jak uzyska odpowiedź tak to potem ma czyste sumienie, no przecież na forum napisali że można. Jak ktoś nie jest pro nie szykuje się na jakieś zawody to spokojnie mozna zjeść coś z grilla, czy piwko wypić, niektórzy są mlodzi to tzreba się z innymi spotkać a nie tylko siłownia kurczak i tak w koło.

Nadwagi nie mam.Waże teraz około 60kg przy wzroscie 174cm i musze mniej wiecej taką wage trzymać bo wiadomo zawody a są limity wagowe.Wiec co nic nie warzyć wybierać pełnowartościowe białko itp?bo myslałem żeby sobie zrobić chociaż zarys diety i prowadzić w profilu ten dziennik żywieniowy tylko nie wiem czy warto,

A czego Ci w diecie brakuje? Problem jest właśnie w tym że musze przytrzymac wagę na zawody wiec mam zapotrzebowania na 2500 a dostarczam około 2100 wystarczy?

[...] z odważnikami 16 kg jest mnóstwo a z odważnikami 24 startuje już znacznie mniej osób, że juz nie wspomnie o 32 kg na których praktycznie zaprzestano organizować zawody bo nie było obsady. Trzeba by było jasno ustalić warunki jakie musi spełniać zawodnik w klasie pro, np wynik? Przymusowe przejście zwycięzców kategorii amator do [...]

Ja to w listopadzie ostatni start w życiu planuje i koniec z wyciskaniem dużych ciężar. Jedynie zawody na 100kg :-) lub masa ciała :-)

siemka smacznego jajak :) http://clips.team-andro.com/watch/9d819ce132431c0b928d/prejudging-men-s-bodybuilding-over-100kg-loaded-cup-2013 wczorajsze zawody w dk . Andrzej Kołodziejczyk 1 miejs nr 46

trenowałem ostatnio z chłopakiem szykował sie na zawody do londynu wzrost 180cm waga na 2 tyg przed sceną 132kg :) robi wrażenie tak można wyglądać a nie 130kg i 30% tluszcz

Karpik co ty wszystkie zawody chcesz zaliczyć ;-)