[...] podskórnej a tłuszczu i tak mają niewiele) ale w dniu zawodów będą wyglądali lepiej. Muszą teraz tak wyglądać aby utrzymać masę przez cały rok a najlepszą formę uzyskać na zawody. Takie są wymogi zawodowej kulturystyki, nie da się trzymać formy jak na mr olipia przez cały czas. Wygra ten kto będzie miał największą masę, rzeźbę, proporcje i [...]
mnie sie zawsze zdawalo ze kulturystyka miala polegac na dązeniu do idealnej byudowy i sylwetki a nie do jak najwiekszych rozmiarów :) a zawody kulturystyczne miały na celu wybór najlepiej zbudowanego mężczyzny z pośród startujących :) a nie najbardziej zmasowanego :) Zmieniony przez - Cretino w dniu 2006-06-11 04:01:11
MDRAGON - nie ma mnie kto wziasc na zawody ani poprowadzic pozatym cwicze dla siebie a jesli bym sie wkrecil to zeby myslec o powaznych miejscach to juz trzeba po saa siegac takie zycie teraz Grabiee - dzieki za pamiec kyjo - niedlug obedzie jeszcze lepeij wakacje wiecej czsu wolnego Pitt Bull - nei ma co zazdroscic tylko brac sie do roboty [...]
[...] więc pytanie czy to tylko tarczówki? (i czy warte są wydanai 600zl?)... Co do Authora: to można poprosić o konkretne modele? PS: na różnych stronach, piszą, że dobre MTB (nie mówie o takich na zawody) kosztują od 1700zl w góre)... Czy mógłbym Was prosić o wybór najlepszego modelu MTB w klasach: 1) do 2000zl 2) od 2000zl do 2600zl dzieki wielkie
[...] udział samym kumite. I tak zrobiłem brałem udział w kategorii 15-16 lat (rocznikowo mam 15 lat,ale naprawde bede je dopiero miał w listopadzie). Noi było losowanie trafiłem na goscia starszego odemnie miał brazowy pas (ja mam biały) i miał chyba z 2 metry wzrostu,noi 20 sekund i zdobył 2 waza-ari .I tak sie skonczyły moje pierwsze zawody.
No napewno postaram sie wygrac Czytałem na sfd ze zawsze na pierwszych zawodach daje sie z siebie tylko 30% poniewaz jest wielki stres i wogle jakies sprawy psychiczne. Ale teraz juz wiem przynajmniej jak do wyglada wiem jak sie mniej wiecej przygotowywac na nastepne zawody, i biore sie za ostry trening
ty nei masz 175 a ja chce jeszcze urosnac pozatym w tym wiemku wykonywanie takich cwiczen z duzymi ciezarami moze zle sie skonczyc chcesz mnie na to narazic klata+barki i jedziemy zawody
ty nei masz 175 a ja chce jeszcze urosnac pozatym w tym wiemku wykonywanie takich cwiczen z duzymi ciezarami moze zle sie skonczyc chcesz mnie na to narazic klata+barki i jedziemy zawody
Witam witam :) to były moje pierwsze zawody więc nie mam porównania :)no ale wydaje mi sie że z organizacją mogło by byc lepiej, bo nawet nie było wogóle rozreklamowane w tych Sułkowicach nigdzie :P
razem z Emilem prowadzi nas ten sam trener ktoremu ufam i wiem ze on wie co robi bo juz niejednego zawodnika przygotowal ktory wygrywal niejedne zawody....
Nie wiedziałem, że on też chce startowac.. Zrozumiałem, że robi to tylko dla siebie a nie na zawody.. Jesli tak to OK, ma to swoje uzasadnienie.. pzdr.
a ja sobie nowa diete ukladam bo od nowego roku wchodze na mase, co tam, zycie jest zbyt krotkie zeby byc malym a jak beda mnie chcieli na zawody co jest malo prawdopodobne to popale miesnie najwyzej ps. zieloni rzeczywiscie maja racje, ukladanie diety jest kurde, trudne
Coleman i Cutler - nowe fotki - pozowanie
