Ja? Sportowiec nie pije przeciez!! Nie wymyslaj glupot A to na potwierdzenie moich slow o wyjsciu na zawody: http://www.kick-boxing.izg.pl/articles/show/mistrzostwa_polski_zachodniej_w_kick-boxingu Zmieniony przez - kuba_zgora w dniu 2006-04-30 08:53:30
mozna brac np xenical i podobne pod opieka lekarza. to nie jest 22 latka dla ktora chce wygrac zawody fitness, albo 18nastka ktora chce wozic sie po plaży... bez przesady
Właśnie wróciłem z Kunic . Zawody były dość ciekawe. Kategorię do 80 kg wygrał tegoroczny mistrz Polski w wadze do 70 kg Grzegorz Sochacki - wciąż w świetnej formie, doskonale prezentował się zwłaszcza w pozach tyłem. Interesująco wyglądała rozgrywka w kategorii do 90 kg. Zwyciężył Tomasz Bobrowski przed Pawłem Jabłońskim i Krzysztofem (?) [...]
Powiem wam jedno zawody były Z!A!J!E!B!I!S!T!E reszta puźniej jak chwile odpoczne. Dzieki naszemu zwyciescy bedzie obszerna fotorelacja Zmieniony przez - ROBERT14 w dniu 2006-04-30 22:18:51 Zmieniony przez - ROBERT14 w dniu 2006-04-30 22:19:32
zwazywszy na fakt ze zawody sa te na kiscie pzkis, mozna tam bic rekordy polski??? i czy one sa uznawane??? rekowrd Michała Wnadzika nie jest chyba uznany, a fajnie by bylo by byla taka mozliwosc...
[...] przy tym sporcie mają inne priorytety niż panienki i podniesienie samooceny, ja ćwiczę bo lubię cieszy mnie kazdy dołożony kilogram, czasem przejdę się na jakieś regionalne zawody w wyciskaniu i tyle, kiedyś zastanawiałem się kiedy z tym skonćzyć ale sam nie wiem, pewnie jak mnie jakaś porządna kontuzja złapie, zresztą takie cykle jakie ja [...]
[...] gdzie pewnie bys trafil to od 18 do (chyba) 50 lat ad 6 niektorzy trenuja sztuka dla sztuki, ale sa i tacy co chca startowac wiec sa przygotowywani do startow no i jezdza na zawody-turnieje Ciezko jest mi odpowiedziec tak konkretnie na te pytania najlepiej jest przyjsc na trening i zobaczyc porozmawiac Przepraszan skoro mowisz ze jestes [...]
x-ray a pamiętasz kto wygrał ostatnie zawody w Gnieźnie? Albo gdzie faktycznie jest najsilniejszy człowiek w tym momencie, bo coś mi sie wydaje, że Pudzian im jednak na ten i tamten rok nie był. Tak sie zastanawiam, czy jeżeli Pudzian i sp. odejdzie na "emeryture" i pojawi sie nowy gigant na Polskiej scenie, to czy nie bedzie miał za [...]
[...] Nasielsk Hala Sportowa ul.Staszica 1 tel.606 538 489 poczta [email protected] Możliwość zakwaterowania 30 zł (Hotel Stary Młyn pokoje z łazienkami) Ponieważ zawody są rozgrywane w Dni Nasielska czeka na was wiele innych atrakcji które z pewnością będziecie mile wspominać. ZAPRASZAMY SERDECZNIE
[...] inna)i sila na jedno powt.Jeden bedzie wyciskal 70kg 30x drugi 20 i ten z 20 moze miec wiekszy CMniz ten pierwszy.A znam swoje maxy bo jestem w trakcie HSt.Troche zamotalem. ale to moje zdanie i tyle.Chesz znac swoje maksy to je kurva po prostu sprawdz a nie bawisz sie w wyliczanki.Jak by to byla prawda to zawody robili by na podst wyliczen.
hmmmmm Mawas obilo Ci sie o uszy czy trenujesz tam;->? bo jechalem z nim na zawody kiedys to wnioskowalem ze trenuje sam i pierwsze slysze zeby prowadzil jakiekolwiek zajecia mozesz wiecej szczegolow?
[...] sposobu zbijania sam wyciągniesz stosowne wnioski co zbijania kolejnego.' " znalezione na forum kiedys, nie chcialem zeby mi przepadlo, wiec mam w notatniku ale czyj tekst nie wiem. jesli zawody to jakies SW to nie mozesz nic robic az tak drastycznie zeby wydolnosc nie spadla oczywiscie. Zmieniony przez - JayMan w dniu 2006-05-04 14:44:16
Wiekszosc podanych porad znam z autopsji. To zawody w kickboxingu. Ostatnim razem zbijalem 0,8kg na 0,5h przed koncem wazenia. Troche za pozno przyjechalismy Rano popelnilem taki blad ze zjadlem sniadanie. Co prawda bardzo lekkie ale jednak. Mam w domu taka stara z***ana wage i myslalem ze moge zjesc Kreatyna nie dysponuje. Tych punktow o [...]